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在現(xiàn)實生活當中，有部分女性會出現(xiàn)尿頻尿急的情況，在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這種情況以后，女性朋友們不光需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，要第一時間了解清楚原因，只有這樣才能夠選擇合適的治療方法。其實女性尿頻尿急比較常見的原因，有尿量增加、炎癥刺激、以及膀胱容量減少等等，而女性朋友們?nèi)绻胍龊孟嚓P(guān)的預防措施的話，不光要時刻注意自己私處的衛(wèi)生清潔，而且如果大家本身存在著尿路結(jié)石的情況的話，要避免高鈣食物的攝入。

在日常生活當中，部分女性朋友可能會出現(xiàn)尿頻尿急的情況，而有些女性朋友因為覺得此事羞于啟齒，所以不好意思去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，實際上這樣的做法是錯誤的，建議女性朋友發(fā)現(xiàn)自己多次出現(xiàn)這種情況之后就及時的去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，那么女性尿頻尿急是怎么回事呢？
　　一、女性尿頻尿急的原因
　　1.尿量增加：尿量增加屬于生理原因，比如說女性在之前大量的飲水，從而導致身體的進水量增加，那么尿量也會隨之增多，從而出現(xiàn)了尿頻的情況。
　　2.炎癥刺激：當女性朋友們本身患有一些炎癥的話，比如說急性膀胱炎，尿道炎以及外陰炎等等都會出現(xiàn)尿頻尿急的情況，因為在炎癥刺激下，大部分患者都會出現(xiàn)尿路刺激癥的癥狀。
　　3.膀胱容量減少：如果說女性朋友們的膀胱占位性發(fā)生病變，又或者是患上了結(jié)核性膀胱攣縮等疾病的話，那么都有可能會導致自身的膀胱容量減少，而膀胱容量減少，自然也會導致女性朋友們出現(xiàn)尿頻尿急的情況。
　　二、女性尿頻如何預防
　　1.注意私處衛(wèi)生：想要有效的預防自己不要出現(xiàn)尿頻尿急的情況，女性朋友們最應該做的就是注意私處的清潔衛(wèi)生，要時刻保證外陰部的清潔，并且要勤換內(nèi)衣褲。
　　2.避免高鈣食物：如果說患者本身就存在著尿路結(jié)石的情況的話，那么一定要盡量避免少攝取高鈣的食物，比如說春筍以及咸菜等等，此外患者還需要進紅糖茶和可可茶等茶類，因為這些茶飲都能夠有效的引起草酸鈣和磷酸鈣結(jié)石的出現(xiàn)。