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在骨折之后除了積極治療之外，患者還要注意日常飲食中不宜多吃骨頭、注意補(bǔ)水?；颊卟灰诉^早活動(dòng)，以免影響傷口的愈合。在飲食上，要注意不能挑食，盡量做到營(yíng)養(yǎng)豐富、飲食均衡，所食用的食物應(yīng)易于消化，促進(jìn)新陳代謝。如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可服用通便藥物。

人體的骨骼雖然十分堅(jiān)硬，但遭遇到強(qiáng)大的外力時(shí)，仍然會(huì)出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。在骨折之后，患者除了要積極配合治療之外，還要做好日常的護(hù)理工作，許多細(xì)節(jié)也要十分注意，以促進(jìn)傷口的盡快恢復(fù)。那么骨折后要注意什么？
　　一、骨折后要注意什么
　　1、不宜多吃骨頭：骨頭的再生要依靠骨髓、骨膜的共同作用。骨髓、骨膜在增加骨膠原的條件下，可以更好的發(fā)揮作用。骨頭的主要成分為鈣和磷，在骨折之后如果大量攝入鈣、磷，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，使有機(jī)質(zhì)、無機(jī)質(zhì)比例失調(diào)，影響骨折的早期愈合。
　　2、注意補(bǔ)水：許多骨折病人由于需要臥床，行動(dòng)不便，會(huì)盡量通過少喝水來減少小便次數(shù)。這樣做雖然可以達(dá)到減少小便次數(shù)的目的，但會(huì)產(chǎn)生更大的麻煩。病人長(zhǎng)期臥床缺少活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減弱，再加上缺少水分，很容易導(dǎo)致便秘。長(zhǎng)期臥床，小便潴留，很容易誘發(fā)泌尿系統(tǒng)的感染和尿路結(jié)石。因此，骨折病人在臥床期間要注意補(bǔ)水。
　　3、不宜過早活動(dòng)：軟組織損傷嚴(yán)重、骨折對(duì)位不良、固定不牢固、骨折處出現(xiàn)感染、過早進(jìn)行活動(dòng)，都會(huì)影響到骨折的愈合速度。有些部位的骨折可及早活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵化，出現(xiàn)功能性障礙甚至殘廢，比如關(guān)節(jié)部位骨折、掌骨骨折、指骨骨折、小兒骨折等等。但有些骨折如果勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不但無法使骨折盡快愈合，還有可能導(dǎo)致骨折愈合遲緩，甚至骨不連。
　　二、骨折病人飲食注意事項(xiàng)
　　1、忌偏食：骨折要盡快愈合、恢復(fù)功能，關(guān)鍵在于營(yíng)養(yǎng)?；颊咭龅斤嬍尘?、營(yíng)養(yǎng)豐富，可適當(dāng)多吃一些維生素c含量較高的蔬菜，比如包菜、莧菜、西紅柿等等，以促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)，令傷口盡快愈合。
　　2、忌不消化食物：骨折病人由于臥床，活動(dòng)受到限制，再加上傷痛和憂慮的情緒，往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)，偶爾還會(huì)出現(xiàn)便秘。骨折病人的食物除了要營(yíng)養(yǎng)豐富之外，更需要保證食物容易被消化，可以多吃一些纖維素含量較高的蔬菜以及蜂蜜、香蕉等促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，必要的話可以選擇使用通便藥物。