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如果出現(xiàn)了痤瘡疤痕，可以選擇用去污粉去除臉上的污垢，平時應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動，多吃一些健康的食物，也可以用生姜敷在臉部，這些方法都可以有效的淡化痤瘡疤痕。除此之外，還可以服用食療方子，治療痤瘡疤痕，例如芹菜雪梨汁和桃仁山楂茶。

很多青春期的青少年，臉上都會長痘痘，而且還喜歡用手?jǐn)D痘痘，這樣就會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痤瘡疤痕，便會直接影響面部的美觀。青少年還會覺得很自卑，所以很多女性需要用化妝品遮蓋這些疤痕，但是這樣只能遮蓋無法根治，那么怎樣治療痤瘡疤？
　　一、怎樣治療痤瘡疤痕
　　1.去污粉
　　面部會出現(xiàn)痤瘡疤痕，主要是因為黑色素沉積導(dǎo)致的，所以可以選擇去污粉去除臉上的黑頭等污垢，但是一般都需要長期使用，才會有明顯的效果。
　　2.經(jīng)常運(yùn)動
　　經(jīng)常鍛煉身體對皮膚也有好處，因為現(xiàn)在很多治療皮膚的藥物，雖然很有效果，但是通常也會對皮膚產(chǎn)生一些的影響。而經(jīng)常運(yùn)動不僅可以強(qiáng)健體魄，也有助于幫助皮膚排出毒素，因為在運(yùn)動的過程中會流汗，而毒素就會隨著汗液一起排出體外。

3.吃健康食物
　　在飲食上應(yīng)該多吃一些健康的食物，一定不要吃油膩、辛辣的食物，長期吃這些食物會使皮膚的狀態(tài)越來越差。應(yīng)該均衡飲食，盡量不要挑食，這樣才可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，加速皮膚新陳代謝。
　　4.生姜敷臉
　　生姜有很好的殺菌消毒的作用，所以將生姜切成片后敷在臉上，可以很好的去除臉部的毒素，淡化痤瘡疤痕，對于油性皮膚的患者來說，生姜還可以控油，長期用生姜敷臉可以改善膚質(zhì)。
　　二、痤瘡疤痕的食療
　　1.芹菜雪梨汁
　　準(zhǔn)備一個芹菜、一個番茄、一個雪梨和半個檸檬，將這幾種食材洗干凈以后切成小段，然后放入榨汁機(jī)榨成汁即可飲用。
　　功效：芹菜中有豐富的維生素，可以幫助人體排出毒素；檸檬可以淡化黑色素；雪梨有清熱解毒、降火的功效，番茄生津止渴，可以保護(hù)皮膚。

2.桃仁山楂茶
　　準(zhǔn)備10克桃仁、山楂和貝母，半張荷葉和適量的綠茶。將桃仁、山楂和貝母洗干凈以后，放入鍋中，加入1000毫克的清水，用大火煮開以后再用小火煎服，去除殘渣，取汁液，用來沖泡綠茶即可飲用。
　　功效：山楂具有開胃的作用，將這幾種食材混合在一起，可以有效的調(diào)理身體，淡化痤瘡疤痕。