孕婦能吃小龍蝦嗎
孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎吃小龍蝦,因?yàn)樾↓埼r可能會(huì)受到污染,且含有較多寄生蟲、致病菌,這就會(huì)傷害到孕婦及胎兒的健康。而除此之外,孕婦還有許多飲食方面的禁忌,尤其是要注意不能吃螃蟹、薏仁米、馬齒莧等食物,水果類不能吃山楂和桂圓。另外,甲魚也最好不要吃。
小龍蝦是十分美味的食物,不管是紅燒還是清蒸,都深受人們的喜愛(ài)。而有些女性在懷孕之后,就很在意飲食方面的改善,所以不敢隨意吃食物,即便是看到讓人流口水的小龍蝦,也都擔(dān)心吃了會(huì)有不良影響,那么孕婦能吃小龍蝦嗎?
一、孕婦最好不要吃小龍蝦
孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎食用小龍蝦一類食物,盡管小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,其中富含蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈉等多種元素,但由于小龍蝦的攝食范圍比較廣,當(dāng)水體有重金屬污染時(shí),就容易被攝入其體內(nèi)。同時(shí),小龍蝦當(dāng)中含有較多的寄生蟲、病菌,如果加工不徹底,就會(huì)傷害孕婦及胎兒健康。
二、孕婦不能吃什么食物
1.螃蟹
孕婦在懷孕期間有很多飲食禁忌,其中最為關(guān)鍵的就是不能吃螃蟹。這主要是因?yàn)轶π沸院疀觯矣谢钛铕龅墓π?,特別會(huì)導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)和陰道出血。
2.薏米
薏仁米是經(jīng)常會(huì)吃到的粗糧,但是孕婦不宜食用。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),薏米質(zhì)滑利,對(duì)子宮平滑肌可能起到興奮作用,可促使子宮發(fā)生收縮,增加流產(chǎn)的可能性。
3.馬齒莧
馬齒莧是可以入藥的一種蔬菜,其藥性寒涼且滑利,可能會(huì)刺激子宮興奮或者收縮,極易導(dǎo)致流產(chǎn)。
4.山楂
山楂的口味酸甜,但并不適合孕婦使用。山楂可引起子宮發(fā)生強(qiáng)烈性收縮,尤其是可造成自然流產(chǎn)。
5.桂圓
桂圓是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果,雖有安胎功效。但由于孕婦體質(zhì)偏于陰虛,而桂圓桂圓性熱,可能就會(huì)讓孕婦發(fā)生流產(chǎn)等意外。
6.甲魚
甲魚性味偏于咸寒,具有顯著的通血絡(luò)和散瘀塊等功效,所以懷孕之后最好不要吃。
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