寶寶怎樣添加輔食
發(fā)布時間：2019-04-0962694次瀏覽
寶寶添加輔食時需要堅持由單純到混合、由稀到稠的原則，而且輔食量要把握好，質(zhì)地最好是由細(xì)到粗。而就食材選取而言，對于6個月大的寶寶來說，主要可選擇吃米粉等淀粉類食物，7-8個月大時可以五谷根莖類為主，大于8個月時就可以適當(dāng)吃肉類和蛋類。
隨著寶寶的不斷長大，僅僅依靠母乳和奶粉喂養(yǎng)，已經(jīng)不能滿足對營養(yǎng)的需求。所以此時就需要酌情添加一些輔食，雖然輔食制作比較簡單，但對于新手媽媽來說，可能就不清除輔食的添加方法。那么寶寶怎樣添加輔食較為合理呢？
一、寶寶添加輔食的原則
1.由單純到混合
添加輔食時，對于食材的選擇一定要堅持從單純到混合的原則。在剛開始時最好是只吃一種食物，像米粉類就是不錯的選擇。在經(jīng)過一周左右的適應(yīng)期之后，可以再添加其它類型的食物。
2.由稀到稠
寶寶的輔食需要先以流質(zhì)類食物為主，媽媽可制作米粉、小米湯等食物，這樣寶寶容易吞咽，且利于腸胃消化吸收。而之后可逐漸過渡到半流質(zhì)和固體食物。
3.量由少到多
寶寶最開始的輔食喂食量僅1勺即可。在確定寶寶腸胃適應(yīng)能力強(qiáng)之后可逐漸增多。
4.質(zhì)地由細(xì)到粗
添加輔食時可將蔬果等食材制作成汁液或者泥狀類食物。在乳牙萌出之后，食物質(zhì)地可適當(dāng)粗糙一些，可讓寶寶試食碎菜，這樣不僅可補(bǔ)充足量營養(yǎng)，還可以訓(xùn)練咀嚼能力。
二、寶寶輔食的食材選擇
1.淀粉類
對于6個月大的寶寶而言，輔食可以選擇米粉類，或者也可以制作麥粉糊、爛粥。
2.五谷根莖類
7-8個月大小的寶寶可用五谷根莖類食物。具體可用大米、黃豆以及小米等，根莖類則可多吃蘋果、胡蘿卜及各種蔬果，可制作各種蔬菜汁或者果蔬泥。
3.肉食或蛋類
如果寶寶超過8個月，可適當(dāng)做一些肝泥、無刺的鮮魚泥等肉食喂食寶寶，也可使用蛋黃制作蛋黃泥。但千萬不能喂食蛋清，否則可能會引起過敏。
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怎么母乳喂養(yǎng)
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哪種奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的，可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物，但是由于媽媽乳汁分泌不足，不能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶，從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如這個牛奶它主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，這時候配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化鈣、鐵等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對于目前市面上可靠廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶，成分上都是模擬母乳的，在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多，只是有細(xì)微的一些差別。
母乳喂養(yǎng)注意哪些
母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意寶寶吸吮方式、盡早開奶、按需哺乳、勤吸吮、減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用、營養(yǎng)均衡、乳頭清潔等。母乳喂養(yǎng)首先要注意讓寶寶如何吸吮，能夠更好的促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，在生后盡早的開奶，可以讓寶寶在生后半小時就開始吸吮媽媽的乳頭，來促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，同時還可以通過日常按需哺乳，勤吸吮，能夠幫助媽媽促進(jìn)乳汁的分泌，能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)。盡量減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用，能夠幫助寶寶更適應(yīng)母乳喂養(yǎng)。另外母乳喂養(yǎng)還需要保證媽媽在哺乳期間的營養(yǎng)。只有媽媽的營養(yǎng)均衡，攝入的營養(yǎng)充分，母乳當(dāng)中的營養(yǎng)的含量才會滿足寶寶的生長發(fā)育。另外母乳喂養(yǎng)還要注意乳頭的清潔，要適當(dāng)?shù)那鍧嵢轭^，避免寶寶感染性的疾病，另外要注意母乳喂養(yǎng)的姿勢，無論是抱喂還是躺喂，母嬰都應(yīng)采取舒適的姿勢，更能夠更好的做好母乳喂養(yǎng)。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時要減少乳糖的攝入、補(bǔ)充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對于乳糖不耐受，臨床上家長有很多疑慮，對于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對比較輕，僅有一些不舒適，可以不進(jìn)行治療。癥狀相對重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多，還會有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對一個母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對會比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會造成攝入的乳糖然后有所減少。可以通過外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時觀察。
寶寶缺鋅應(yīng)該怎么辦
寶寶缺鋅應(yīng)該給寶寶進(jìn)行藥物治療，采用富含鋅的制劑，如像葡萄糖酸鋅，或者甘草鋅等。在飲食當(dāng)中，需要給寶寶盡量多吃富含鋅的食物。鋅是人體當(dāng)中一種微量元素，雖然在人體當(dāng)中的含量是非常的低，但是確實在人體發(fā)揮正常的生理功能方面起到了一個非常重要的一個作用。在臨床上比較常用的，補(bǔ)充鋅的藥物，劑量應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行應(yīng)用，一般就是元素鋅零點五毫克到一點五毫克每公斤體重每天。然后就是療程，至少要三個月，每天鋅總的攝入量一般是不超過20毫克。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，然后給寶寶選擇補(bǔ)充鋅的藥物，同時還需要給孩子就是選擇就是鋅含量高的食物，如像動物性的食物，像瘦肉，豬肝等等，因此，當(dāng)寶寶缺鋅的時候，一方面可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，然后來選擇藥物治療，另一方面，就是可以通過食物，然后給寶寶然后來補(bǔ)鋅。
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缺鋅吃什么食物
鋅是我們?nèi)梭w一種微量元素，雖然它的含量相對來說比較低，但是，它在我們體內(nèi)還是發(fā)揮了非常重要的一個生理的功能。寶寶缺鋅除了一些藥物的治療，還需要給我們寶寶多提供一些富含鋅的食物，一般來說還是動物性食物當(dāng)中，鋅的含量相對會比較高一些，比如像一些瘦肉，或者一些動物的肝臟，或者比如說牡蠣，這些動物性的食物當(dāng)中，鋅的含量相對會比較高一些。還有比如像一些堅果類的一些食物，它的鋅的含量也相對會比較高一些。所以我們在日常的飲食當(dāng)中，要注意給寶寶多吃一些動物性的食物，那樣他的鋅的含量相對會更高一些。
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寶寶缺鈣怎么辦
對于大部分的寶寶缺鈣，其實最主要的原因是由于維生素D攝入的不足，我們最主要的治療是給寶寶來補(bǔ)充維生素D。維生素D的來源，一個是外源性的維生素D，還有就是內(nèi)源性的維生素D。內(nèi)源性的維生素D的合成，最主要是通過日光的照射，促進(jìn)我們體內(nèi)內(nèi)源性維生素D的合成。外源性維生素D的攝入，就是我們常規(guī)應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一個預(yù)防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，給予維生素D的治療。在補(bǔ)充維生素D的同時，我們需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣就是避免血中血鈣水平短暫的下降，然后引起一些危及生命一些急癥。
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母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎
母乳喂養(yǎng)一般不需要額外喂水。母乳當(dāng)中富含了非常多的水分，特別是在前奶當(dāng)中的水分含量非常多，所以在一般情況下，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外再喝水。但是比如在一些特殊的情況，比如寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉，這時候會有一些體液的異常丟失，這樣有可能單純通過母乳喂養(yǎng)液體量的攝入相對還是不足，這種情況下還是可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮人?，必要時可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下給寶寶補(bǔ)充體液治療。在天氣比較炎熱、同時環(huán)境溫度比較高，或者寶寶運動量相對比較大的時候，就可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些水分，來保證寶寶液體量攝入的足夠。
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什么奶粉最接近母乳
目前比較可靠的一些品牌的奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，配方奶從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如像牛奶主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣能夠更接近母乳。另外配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化一些鈣、強(qiáng)化一些鐵等等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。另外就是可以選擇口感上比較淡的奶粉，這樣會更接近母乳。
伊可新維生素ad滴劑是魚肝油嗎
維生素AD是非常重要的物質(zhì)，伊可新維生素AD滴劑和魚肝油里面也富含維生素AD,不過兩者是有區(qū)別的，并不是同一種藥物。伊可新維生素ad滴劑劑量是比較標(biāo)準(zhǔn)的。而魚肝油是海魚肝臟提取的，營養(yǎng)也是非常豐富，不過劑量不太標(biāo)準(zhǔn)。
寶寶缺鈣的癥狀有哪些
小孩子缺鈣之后就會經(jīng)?？摁[，身體上很容易出汗，睡覺的地方會出現(xiàn)斑禿。有一些小孩子還會身體無力，前額部位變得很大。想要給孩子補(bǔ)鈣，可以采用藥劑補(bǔ)鈣的方法，也可以采用食療補(bǔ)鈣。平時要注意多給孩子補(bǔ)充維生素d。
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