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寶寶怎樣添加輔食

發(fā)布時間:2019-04-0962694次瀏覽

寶寶添加輔食時需要堅持由單純到混合、由稀到稠的原則,而且輔食量要把握好,質(zhì)地最好是由細到粗。而就食材選取而言,對于6個月大的寶寶來說,主要可選擇吃米粉等淀粉類食物,7-8個月大時可以五谷根莖類為主,大于8個月時就可以適當吃肉類和蛋類。

隨著寶寶的不斷長大,僅僅依靠母乳奶粉喂養(yǎng),已經(jīng)不能滿足對營養(yǎng)的需求。所以此時就需要酌情添加一些輔食,雖然輔食制作比較簡單,但對于新手媽媽來說,可能就不清除輔食的添加方法。那么寶寶怎樣添加輔食較為合理呢?
  一、寶寶添加輔食的原則
  1.由單純到混合
  添加輔食時,對于食材的選擇一定要堅持從單純到混合的原則。在剛開始時最好是只吃一種食物,像米粉類就是不錯的選擇。在經(jīng)過一周左右的適應(yīng)期之后,可以再添加其它類型的食物。

2.由稀到稠
  寶寶的輔食需要先以流質(zhì)類食物為主,媽媽可制作米粉、小米湯等食物,這樣寶寶容易吞咽,且利于腸胃消化吸收。而之后可逐漸過渡到半流質(zhì)和固體食物。
  3.量由少到多
  寶寶最開始的輔食喂食量僅1勺即可。在確定寶寶腸胃適應(yīng)能力強之后可逐漸增多。
  4.質(zhì)地由細到粗
  添加輔食時可將蔬果等食材制作成汁液或者泥狀類食物。在乳牙萌出之后,食物質(zhì)地可適當粗糙一些,可讓寶寶試食碎菜,這樣不僅可補充足量營養(yǎng),還可以訓練咀嚼能力。
  二、寶寶輔食的食材選擇
  1.淀粉類
  對于6個月大的寶寶而言,輔食可以選擇米粉類,或者也可以制作麥粉糊、爛粥。

2.五谷根莖類
  7-8個月大小的寶寶可用五谷根莖類食物。具體可用大米、黃豆以及小米等,根莖類則可多吃蘋果、胡蘿卜及各種蔬果,可制作各種蔬菜汁或者果蔬泥。
  3.肉食或蛋類
  如果寶寶超過8個月,可適當做一些肝泥、無刺的鮮魚泥等肉食喂食寶寶,也可使用蛋黃制作蛋黃泥。但千萬不能喂食蛋清,否則可能會引起過敏。

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寶寶缺鈣應(yīng)該怎么辦
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乳糖不耐受會自己好嗎
相對比較輕的乳糖不耐受,或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受,隨著病情的好轉(zhuǎn)會逐漸好轉(zhuǎn)。但是如果要是乳糖酶的活性非常低下,一般不太容易自己好轉(zhuǎn)。乳糖不耐受主要是由于乳糖酶絕對或者相對不足所引起。如果相對乳糖酶的活性并不是特別好,可能會隨著寶寶的生長發(fā)育會有所好轉(zhuǎn)。繼發(fā)性的乳糖不耐受,比如一些腹瀉的寶寶,隨著腹瀉的好轉(zhuǎn),乳糖不耐受的情況會逐漸的得到緩解。還有一些寶寶,是先天性的乳糖發(fā)育不好,乳糖不耐受的情況相對來說不太容易好轉(zhuǎn)。一些成人在喝了牛奶之后會有一些腹部的不適,這也是乳糖不耐受的一個表現(xiàn)。
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寶寶缺鋅會怎么樣
鋅是我們?nèi)梭w當中的一種微量元素,雖然在人體當中的含量比較低,但是卻發(fā)揮了重要的一個生理功能,那我們小寶寶,比如由于他日常的比較偏食,就有可能會出現(xiàn)一些缺鋅的情況。當寶寶缺鋅的時候,會引起身體各個系統(tǒng)的一些受累的表現(xiàn),比較常見的一個是消化功能的受累,小寶寶會出現(xiàn)食欲低下、厭食的表現(xiàn)。缺鋅還有一個比較重要的表現(xiàn),就是會出現(xiàn)免疫功能的受損,得呼吸道感染的幾率也會更高,每年得呼吸道感染的次數(shù)上也相對會更多一些。另外,可能還會有一些比如口腔潰瘍等等這些黏膜的一些損傷。
02:14
寶寶缺鈣的危害
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什么奶粉最接近母乳
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30斤孩子奧司他韋用量
在臨床的治療上,奧司他韋的藥物,不僅要結(jié)合患者的年齡來決定用量,也要根據(jù)患者的體重來決定用量,一般30斤的患者,想要治療的更好,建議使用25毫克藥量,家長對于孩子的病情不能過于著急,因為這種病情是需要一個過程才能夠完全的被奧司他韋藥物所控制的,在服用藥物的同時,也要注意飲食治療。
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孩子缺鈣缺鋅對成長都十分不利,出現(xiàn)這種情況,家長首先要做的是將孩子的日常飲食調(diào)整過來,保證孩子營養(yǎng)的均衡。其次,孩子缺鈣缺鋅嚴重,家長還可以給孩子口服補鈣補鋅的藥物,改善缺鈣缺鋅的癥狀。
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