鼻子干燥疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-04-0964496次瀏覽

鼻子如果出現(xiàn)了不適，我們會覺得很難忍，尤其是當(dāng)鼻子里出現(xiàn)干燥且疼痛的時(shí)候。一般來說由于氣候的干燥或者是自身上火的原因，偶爾會出現(xiàn)鼻子里面干而且疼，那我們要注意多喝水及多吃水果蔬菜，改善室內(nèi)的濕度，還有按摩鼻子，另外，情況嚴(yán)重的可以通過藥物來緩解癥狀。

當(dāng)鼻子里面出現(xiàn)干燥的感覺時(shí)，會感覺疼，這時(shí)候不要去用手指摳鼻子，可能會導(dǎo)致流血的情況出現(xiàn)，引起身體的不適，那么我們應(yīng)該怎么處理鼻子干燥疼的問題呢？下面我們來一起了解下。
　　1、多喝水及多吃水果蔬菜
　　很多時(shí)候，我們可能是因?yàn)樽陨眢w內(nèi)上火引起的鼻子里面干燥，這時(shí)應(yīng)當(dāng)注意平日里多喝開水，改善血液循環(huán)，減輕這種鼻子干燥的癥狀。另外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，含維生素比較多，多補(bǔ)充一些維生素有利于鼻腔粘膜的恢復(fù)。

2、改善室內(nèi)的濕度
　　若是在家里覺得室內(nèi)的空氣太干燥了，可以使用加濕器來增加空氣的濕度，或在屋里放一盆水，養(yǎng)一些植物，改善一下室內(nèi)的空氣濕度，盡量減少對鼻腔的刺激。
　　3、按摩鼻子
　　每天可以適當(dāng)?shù)膶Ρ遣窟M(jìn)行按摩，不要太用力，用大拇指和食指夾在鼻子的兩邊，從上而下用手指拉，這樣可以促進(jìn)鼻部的血液循環(huán)，還有助于鼻腔黏膜的分泌，從而保證了鼻子里面的濕潤。
　　4、情況嚴(yán)重的可以通過藥物來緩解
　　對于情況嚴(yán)重的鼻子干燥疼的人來說，如果是覺得疼的很難受，可以用施地瑞瑪?shù)纳砗｛}水鼻噴劑來緩解癥狀，不僅可以潤滑一下鼻腔，還能消炎和殺菌。

除此以外，還需要注意加強(qiáng)對鼻子的保護(hù)，比如出門可以戴口罩，適當(dāng)沖洗一下鼻腔等一些方法，這樣來保護(hù)鼻腔。最后，對于有些人的鼻腔是存在鼻竇炎的，如果經(jīng)常用手指或其他東西刺激到鼻腔，則會引起干疼的癥狀，這種情況需要找出具體病因了，才能對癥去治療，以便除去鼻腔里的炎癥，從而緩解其疼痛感。

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