腳痛怎么辦
發(fā)布時間：2019-04-0456679次瀏覽
在日常生活當(dāng)中總是有人會出現(xiàn)腳痛的情況，因為長期的交通會給大家的身體健康帶來危害，所以大家要及時的調(diào)理，首先大家就需要找到導(dǎo)致自己腳痛的原因，比較常見的原因有腳部韌帶松弛，腳趾外翻以及腱膜炎而解決方法主要有流動關(guān)節(jié)以及藥物治療。
在現(xiàn)實生活當(dāng)中，經(jīng)常有一些人因為不同的原因而出現(xiàn)了腳痛的情況，腳痛會影響到一個人的日常生活，而且還會給大家的身體健康帶來比較大的危害，所以當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腳痛的情況之后，一定要想辦法去調(diào)理。那么腳痛怎么辦呢？
一、腳痛的原因
1.腳部韌帶松弛：如果說大家長期處于身體過度虛弱又或者是長期臥床的情況的話，那么就會導(dǎo)致腳部的韌帶出現(xiàn)松弛的情況，慢慢的無法維持腳弓原來的形狀，導(dǎo)致腳部的拓骨下陷，之后大家腳板的肌肉也會出現(xiàn)疲勞，最終讓大家感受到腳痛。
2.腳趾外翻：腳趾外翻一般發(fā)生在中老年婦女身上，其主要癥狀就是在他們站立或者行走的時候會感受到腳趾的疼痛，而且患者的局部皮膚會出現(xiàn)增厚的情況，一般情況下來說這種疾病還存在著遺傳因素。
3.腱膜炎：如果說大家本身就患有腱膜炎的話，那么很容易出現(xiàn)腳痛的情況，這主要是因為患有腱膜炎的患者拓腱膜的彈性變差，腳部的功能降低，如果進行劇烈跑跳的話，很容易讓自己的腳步受到刺激，從而激發(fā)出疼痛感。
二、腳痛怎么治療
1.流動關(guān)節(jié)：如果說大家的腳痛癥狀不是非常嚴(yán)重的話，那么可以通過流動關(guān)節(jié)的方法來緩解疼痛感，大家只需要日常，沒事的時候多動動自己的腳趾和肘部等部位即可，同時大家還可以通過做舒展運動來緩解尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)患處的沉著情況。
2.藥物治療：如果說大家感覺腳痛癥狀比較嚴(yán)重的話，可以通過藥物治療來緩解疼痛，將5克的肉桂研磨成粉末，然后放入蜂蜜當(dāng)中一起食用，與此同時大家還可以采用推拿的手法按摩關(guān)節(jié)部位，一般情況下只需要30分鐘左右的時間就能夠緩解痛苦。
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手指關(guān)節(jié)粗可以變細(xì)嗎
一般情況下不會變細(xì)了，但是也要具體情況具體分析。單純的手指頭粗，比如是關(guān)節(jié)滑膜發(fā)炎，增生、腫大，關(guān)節(jié)里頭有積液了變粗，隨著炎癥下去，滑膜消腫、積液的消失，手指頭可以變細(xì)。但是一般情況下，比如是慢慢增生上去的，骨頭有骨質(zhì)增生，然后出現(xiàn)增粗了，這個情況下是不會變細(xì)的。一般情況下，單純的本身發(fā)育和后天慢性退變引起的，是不會變細(xì)的，急性期的關(guān)節(jié)水腫，有可能會變細(xì)。還有就是局部有鈣鹽沉積，鈣鹽沉積了關(guān)節(jié)面，慢慢就增生了，然后就變粗了。所以這個情況，也是具體問題具體去分析。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害
在人們的觀念里，類風(fēng)濕主要給人們一個感覺，那就是疼，可您知道嗎？這種疼痛是無法忍受了，除此之外，還可能導(dǎo)致其他的病變，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害有哪些呢？這是很多人并不算了解的知識，下面我們就一起來看看吧，相信對大家會有所幫助的。
專家淺析關(guān)節(jié)炎的常有癥狀表現(xiàn)是什么
關(guān)節(jié)炎是一種比較讓人頭疼的事，發(fā)病時給患者造成了很大的痛苦，同時也影響了患者的正常生活。那么關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1、疼痛：膝骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛，常常不知從何時開始，有時有好轉(zhuǎn)，有時增重，夜間也會疼痛，夜間膝關(guān)節(jié)伸直時疼痛加重，走路時疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下樓
孕婦關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎
關(guān)節(jié)炎的發(fā)生嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，引起該病產(chǎn)生的原因有很多，如今關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率在不斷增高，其中就包括孕婦。有些孕婦患者終日惶惶不安，關(guān)節(jié)有疼痛跡象就懷疑是關(guān)節(jié)炎，那么，孕婦關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎?
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食指導(dǎo)
俗語說“民以食為天”，人們還是合理的安排選擇膳食才是養(yǎng)生之道，對此專家說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常飲食中，有些食物能明顯地加重病人癥狀，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦與心理壓力，那么請看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食指導(dǎo)。
關(guān)節(jié)僵硬是什么原因引起的
關(guān)節(jié)僵硬有很多不同的原因，可能和關(guān)節(jié)炎癥、過于勞累、氣血不足、或缺乏運動有一定關(guān)系，要是關(guān)節(jié)部位有著明顯的僵硬感，也會導(dǎo)致日常的活動能力受到影響，所以千萬不要選擇劇烈性的運動，這就能夠有效遠離傷害，使得肌肉僵硬得到緩解。
什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫病，這種自身免疫病主要以關(guān)節(jié)腫脹和疼痛為主要表現(xiàn)。在早期只表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，但到晚期后，如不及時治療，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的損害，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的變形，甚至殘疾。它可累及到全身各個關(guān)節(jié)，不光是手和腳的小關(guān)節(jié)，也會累及到肘、肩、膝、髖這樣的大關(guān)節(jié)。在一些少數(shù)情況下還可累及到脊椎的關(guān)節(jié)，有可能造成全身的活動不利，甚至殘疾。但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不光會累及到關(guān)節(jié)，還會累及到身體其他部位，這稱為類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)外表現(xiàn)，可能累及的臟器包括肺臟，有可能會造成間質(zhì)性肺炎，還可能會出現(xiàn)胸腔積液，有時會累及到皮膚，造成血管炎。在少數(shù)情況下可能會累及到眼部，造成眼部的血管炎，這時可能會導(dǎo)致視力下降，甚至失明。所以雖然叫類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但它其實是可累及到全身多系統(tǒng)的疾病，所以治療不僅要趁早，而且要全面，還要關(guān)注到關(guān)節(jié)外的一些表現(xiàn)。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的檢查項目
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的檢查項目包括抽血化驗、影像學(xué)檢查、血沉和C反應(yīng)蛋白、關(guān)節(jié)X線等等。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的癥狀，懷疑得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎時，要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會開檢查項目。診斷項目，自身抗體，包括類風(fēng)濕因子、CCP抗體、角蛋白抗體、核周因子抗體等。確定診斷時，要判斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的活動程度，活動程度就可以從抽血化驗和影像學(xué)來判斷。要做血沉和C反應(yīng)蛋白，跟炎癥相關(guān)的指標(biāo)，從中可以看到炎癥的活動程度。影像學(xué)檢查，可以做關(guān)節(jié)核磁、關(guān)節(jié)超聲，看關(guān)節(jié)局部是不有積液，是不有滑膜炎癥，判斷局部炎癥有多重。有時還需做關(guān)節(jié)X線，可以看到骨質(zhì)破壞情況，看經(jīng)過治療后還有多大恢復(fù)正常功能的可能性。有時類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及其他臟器，主要是肺臟，還會做肺CT或胸片檢查。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診斷后還需治療，在治療前要先評價臟器功能，吃藥可能影響器官功能，主要是肝功和血象。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會自愈嗎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般不會自愈。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性的慢性病，如果一旦確診之后，會跟隨患者終身。所以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：一、不會自愈；二、也不能通過吃藥就完全治愈。理論上，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可能需終身吃藥。但在兩種情況下，患者可能認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痊愈：一、疾病早期，病情呈波動性，可能發(fā)作一段時間后就不發(fā)作，過一段時間再發(fā)作，這不叫自愈，是病情早期波動。如不及時治療，發(fā)作頻率越來越高，最后造成持續(xù)性關(guān)節(jié)炎癥，不要掉以輕心；二、經(jīng)過治療后，關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀得到控制，可能會認(rèn)為關(guān)節(jié)炎治好，有的患者想停藥，但是停藥之后大部分病人都會復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)后更難治療，所以如果看到關(guān)節(jié)炎癥，不管是在治療還是沒有治療情況下緩解，都不要認(rèn)為自愈，或者是被治愈，而要到醫(yī)生那里定期檢查和隨訪，至少在關(guān)節(jié)炎再次發(fā)作時，及時控制，不然一定會逐漸進展，最終破壞關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，甚至殘疾。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要輸液嗎
其實輸液和口服藥只是藥物種類的問題，當(dāng)然盡量能不輸液就不輸液，盡量使用口服藥或者是其他攝入藥物的方式。但現(xiàn)在患者多數(shù)以口服藥為主，也有皮下注射的劑型，偶爾會有輸液的劑型，但是非常少。一般是以甲氨蝶呤或者來氟米特，或者是其他免疫抑制劑的口服為基礎(chǔ)治療。但是現(xiàn)在因為生物制劑越來越多，而且病人對于生活質(zhì)量的要求越來越高，而且也要求疾病能最快控制。所以其實生物制劑的運用越來越廣，多數(shù)生物制劑都需皮下注射，一周或者兩周一次，偶爾可以一個月一次，也能達到比較好的效果。有1~2種藥物需要注射，現(xiàn)在有類克，它的化學(xué)名叫英夫利西單抗，需要輸液。不過因為有很多更方便的劑型出現(xiàn)，其實臨床使用它來治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相對較少。當(dāng)然還有可以止疼的藥物，這些藥物對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療都沒有太多的實質(zhì)作用。建議大家不要認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎就一定要輸液，就要到醫(yī)院輸液治療，其實口服藥加皮下注射就已經(jīng)能控制得非常好。
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關(guān)節(jié)炎如何治療
早期治療以消腫止痛和適當(dāng)鍛煉為主，中期治療應(yīng)配合外固定法，晚期的患者可進行關(guān)節(jié)置換。老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎，是無菌性關(guān)節(jié)炎。早期的關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動受限，所以治療上就是消腫止痛，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以口服或局部外用藥來治療；中期的時候，盡量配合外固定；比較晚期的膝關(guān)節(jié)炎癥，可以進行關(guān)節(jié)置換。要是老年人膝骨關(guān)節(jié)炎很嚴(yán)重，但是還沒到手術(shù)的地步，可以消炎止痛，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄瓦m當(dāng)?shù)墓潭ň徑獍Y狀，如果有手術(shù)條件，可以考慮做手術(shù)治療。
退行性關(guān)節(jié)炎怎么用藥
退行性關(guān)節(jié)炎，我們臨床上又稱骨性關(guān)節(jié)炎，是由于關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變而發(fā)生的關(guān)鍵部位的一種慢性的無菌性炎癥性改變。常常會造成關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹、積液以及活動受限等表現(xiàn)，隨著病情的進展可導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)畸形。疼痛一般在活動后會明顯的加重，休息后會明顯的緩解。退行性關(guān)節(jié)炎怎么用藥？第一，我們可以采用非甾體抗炎的鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進行治療，以減輕炎癥反應(yīng)，同時起到止痛的效果。第二，我們可以采用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的應(yīng)用進行治療，如硫酸氨基葡萄糖等。第三，我們可以采用一些活血、消腫、止痛的中成藥劑進行治療。第四，我們可以采用一些活血化瘀、通絡(luò)止痛的外用的膏藥進行局部的外敷治療，以減輕局部的炎癥反應(yīng)以及腫脹、疼痛等。
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關(guān)節(jié)炎怎么治療
關(guān)節(jié)炎這個疾病在生活中見到的還是比較多的，對于病情的不同情況，治療方法是不同的。明確病情的病因?qū)χ委熒弦彩怯幸欢ǖ膸椭瑢τ陲L(fēng)濕以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療上主要是抗風(fēng)濕，可以口服一些藥物進行治療，一些中成藥可以疏散經(jīng)絡(luò)以及去掉寒氣，治療效果是不錯的。平常生活中也是要注意保暖，避免受涼，不要過度的勞累，關(guān)節(jié)是需要注意休息的。充分的休息對關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)是有一定幫助的，多臥床休息，不要進行一些劇烈運動，像跑步，爬樓梯以及爬山等活動是不要有的。對于癥狀比較嚴(yán)重的，是需要去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，針對性的治療，采取關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉，配合糖皮質(zhì)激素進行治療，必要時還要采取關(guān)節(jié)鏡進行治療。
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