腰痛吃什么藥
出現(xiàn)腰痛之后首先可以服用鎮(zhèn)痛藥,例如芬必得;此外可以服用肌肉松弛藥物,比如氯貝特;而一些活血化瘀的中成藥搭配藥帖,也能很好的治療腰痛?;颊咂綍r還可以多做鍛煉來緩解腰痛,比如說抖腿放松,以及按摩環(huán)跳穴,承山穴等等。還有每天堅持逆行走路,也可以緩解腰痛的癥狀。
腰痛是我們生活中比較常見的一種情況,大部分都是因為長期坐姿不正確,或者是因為骨骼退化所致。腰痛如果比較輕微的時候,是可以通過中醫(yī)理療來緩解癥狀的,但是有部分患者疼痛感會非常劇烈,就只能借助于藥物治療了。那腰痛吃什么藥呢?平時還可以如何緩解?
一、腰痛吃什么藥
一般如果出現(xiàn)嚴(yán)重腰痛的時候,患者可以服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,常見藥物有芬必得以及西樂葆等等,這些藥物有很好的鎮(zhèn)痛效果。此外也可以服用肌肉松弛的藥物,例如氯貝特。如果覺得西藥副作用過大,那么也可以服用活血化瘀的中成藥,也是一定程度上能夠緩解腰痛的。吃藥只是這樣的一方面,最好搭配外涂抹藥膏或者藥貼,能夠更好的輔助治療腰痛。
二、腰痛要怎么緩解
1.抖腿放松:經(jīng)常腰痛的患者不妨日常多做抖腿訓(xùn)練,首先站立,然后用正常的一側(cè)腿部支撐力量,患側(cè)腿放松下來。然后再將手掌按住大腿后部,將腿部肌肉左右抖動,持續(xù)1~2分鐘,這樣可以很好的緩解腰痛的情況。
2.按摩穴位:對于腰痛患者而言,按摩穴位也是非常好的一種緩解方法。首先可以按摩環(huán)跳穴,這個穴的位置在坐骨結(jié)節(jié)和股骨之間的中點(diǎn),同時也可以按摩腘窩中央處,以及小腹肚中央的承山穴。這些穴位每天按摩三次,每次持續(xù)一分鐘,一直到按摩穴位出現(xiàn)酸痛脹麻的情況就可以。
3.逆行走路:想要緩解腰痛不妨采取逆行的方法,但是要注意地面要絕對平整,走路的時候也不要膝蓋彎曲,腰部也要充分放松,且雙手握拳,自然擺動手臂,每天逆行200到600步,可以很好的緩解腰痛。