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孕婦最好不要艾灸，除非是必須艾灸，這個時候最好去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦在艾灸的時候可以艾灸中脘穴、八髎穴、足三里穴和內(nèi)關(guān)穴，給孕婦艾灸這些穴位都可以有效的治療孕婦的一些癥狀，還可以達(dá)到養(yǎng)生的作用。

艾灸是一種很常見的中醫(yī)養(yǎng)生療法，它是通過用艾條熏人體的穴位，達(dá)到治療的功效?？梢灾委煻喾N疾病，例如失眠記憶力退化，關(guān)節(jié)疼痛還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，所以很多男性女性都很喜歡通過艾灸養(yǎng)生，很多孕婦也會想用艾灸養(yǎng)生，那么孕婦可以艾灸嗎？

一、孕婦可以艾灸嗎

通常來說是不建議孕婦做艾灸，尤其是在懷孕初期，如果孕婦這個時候做艾灸，很有可能會使孕婦動血，如果沒有對準(zhǔn)穴位，還有可能會對胎兒造成影響。但是如果是一些身體虛弱宮寒的孕婦，也可以通過艾灸來調(diào)理，但是一定是在妊娠晚期的時候才可以進(jìn)行艾灸，這樣還可以糾正胎位不正的情況。孕婦做艾灸一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下才可以進(jìn)行。

二、孕婦可以艾灸哪些穴位

1.中脘：中脘穴在胸骨下端，肚臍線連接的中間，差不多是肚臍正中間向上4寸的位置，孕婦艾灸這個部位可以使孕婦控制飲食，還有很好的減肥作用。除此之外，艾灸中腕穴還有助于促進(jìn)消化，可以幫助孕婦的身體排出多余的脂肪，達(dá)到排毒養(yǎng)顏的作用。

2.八髎穴：八髎穴并不是一個穴位，而是八個點，分別是左邊和右邊各四個，這四個點也被分為上髎穴、中髎穴、次髎穴和下髎穴。經(jīng)常按八髎穴可以有效的預(yù)防人體下半身的疾病，尤其是對腰部和泌尿系統(tǒng)的疾病有很好的療效。但是每次艾灸的時間最好不要超過半個小時，以免會產(chǎn)生不好的效果。

3.足三里：足三里穴位是在膝腿蓋骨外側(cè)，下方凹陷約四厘米處，而且孕婦可以放心的，艾灸足三里這個穴位。足三里穴位可以增強(qiáng)孕婦的抗病能力、疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣益氣，還可以調(diào)理脾胃。

4.內(nèi)關(guān)：有一些孕婦在孕期的時候會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，這個時候可以艾灸內(nèi)關(guān)穴，可以有效的緩解孕婦孕吐的現(xiàn)象。