渾身酸疼怎么回事

發(fā)布時間：2019-04-0353765次瀏覽

渾身酸疼這個癥狀比較不典型，生活中易出現(xiàn)這一癥狀的原因有關(guān)節(jié)酸痛、風(fēng)濕、血液循環(huán)差、身體勞累、缺乏營養(yǎng)等。首先，關(guān)節(jié)酸痛是典型原因，比如存在肌肉拉傷、運動量太大、關(guān)節(jié)骨頭受損等，這些都是常見病因。關(guān)節(jié)疼痛輕度時，大多可以自愈，如果關(guān)節(jié)疼痛明顯，建議還是盡快去醫(yī)院就診。

很多時候我們會感覺全身酸痛的厲害，做什么都不對勁，白天疼的更加明顯，一到夜里躺在床上，酸痛的癥狀就會慢慢減輕。如果全身酸痛嚴(yán)重時，患者的日常生活會受到極大的影響。那么，渾身酸疼怎么回事？

1、關(guān)節(jié)酸痛：對于全身酸痛的人群來說，關(guān)節(jié)酸痛是典型原因，如果存在肌肉拉傷、運動量太大、關(guān)節(jié)骨頭受損等情況，這些都是全身酸痛的常見原因。其次，如果是關(guān)節(jié)疼痛引起的全身酸痛，大多會出現(xiàn)y一系列癥狀，比如活動限制、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹等，建議這類患者要多觀察，如果有異常及時就診并處理。

2、風(fēng)濕：如果患者存在輕度風(fēng)濕的疾病，這是會導(dǎo)致全身酸痛的。風(fēng)濕病的典型癥狀就是全身酸痛明顯，下雨天或潮濕天癥狀更加明顯，建議這類人群要去醫(yī)院明確診斷并治療，避免病情加重。

3、感冒：如果不小心感染了流感，那么全身酸痛是很正常的，如果酸痛不嚴(yán)重，可以后期慢慢緩解。如果流感癥狀嚴(yán)重，建議還是盡快去醫(yī)院就診，服用抗病毒藥物來治療。

4、血液循環(huán)差：如果患者的血液循環(huán)較差，受到一定阻力，這時候我們的血液就會處于缺氧的狀態(tài)，缺氧后就出現(xiàn)全身酸痛的情況。

5、身體勞累：如果患者出現(xiàn)無故的全身酸痛，這時候要看看自己是否有干重活，或者身體有沒有太操勞，這樣子身上的乳酸就容易堆積太多，導(dǎo)致這一情況的發(fā)生。這類人群要注意多休息，避免勞累過度，身體要處于放松的狀態(tài)。

6、缺乏營養(yǎng)：我們的人體需要多種營養(yǎng)素，只要缺乏一種營養(yǎng)素，這時候身體酸痛就比較明顯。平時要避免挑食的習(xí)慣，多元化攝入食物。

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