近視眼會遺傳嗎
近視眼是有一定遺傳性的。一般來說,父母的近視度數(shù)比較深,孩子遺傳到近視眼的幾率也會比較高。不過近視除了有遺傳因素外,與外在的環(huán)境也有很大的關系,孩子平時養(yǎng)成科學的用眼習慣,可以有效預防近視。
近視眼的人群近幾年在不斷擴大。近視眼的患者在看近視的物體時會十分模糊,給他們的生活帶來了許多不便,因此,患近視眼的人通常都不希望自己的下一代也像自己一樣是近視眼。那么,近視眼會遺傳嗎?
一、近視眼會遺傳嗎
一般來說,如果父母都是高度近視人群,那么孩子遺傳到近視眼的幾率就會比較高,而如果父母的近視都在300度以下,則孩子遺傳到近視眼的概率就相對較小。不過,除了遺傳因素之外,近視眼的發(fā)生與環(huán)境因素也有很大的關系,因此,孩子在出生之后如果養(yǎng)成科學用眼的好習慣,是可以預防或延緩近視眼的發(fā)生的。
二、如何預防近視眼
1、合理用眼
對于兒童來說,想要預防近視,養(yǎng)成科學用眼的好習慣是十分重要的。平時要注意合理用眼,在讀書、寫字時要保持良好的坐姿,不能長時間看書、看電視、上網(wǎng)。在看書本和電視40分鐘左右應休息或遠眺10分鐘左右,以免眼睛過度疲勞。做作業(yè)時的光線也要注意不能太強或太弱。
2、做眼保健操
兒童預防近視眼還可以經(jīng)常做眼保健操,通過按摩眼部周圍的穴位來促進血液循環(huán),解除眼部的疲勞,它可以預防和治療青少年的假性近視。
3、合理飲食
經(jīng)研究表明,如果在日常飲食中增加蛋白質(zhì)并減少碳水化合物的攝入,可以讓因遺傳而發(fā)生近視的兒童減少或中止近視度數(shù)的增加。
4、定期檢查
出現(xiàn)近視的兒童應定期檢查視力,在發(fā)現(xiàn)視力有所減退時應及時矯正,避免近視的近一步加深。家長也要注意讓孩子少接觸電視或電腦,讓孩子多到戶外活動。
許多近視的患者會擔心下一代會遺傳到自己的近視眼。據(jù)眼科專家表示,近視眼確實可以由父母遺傳給孩子,但近視眼是否遺傳,與近視眼的類型和父母的近視度數(shù)有關以及平時用眼的習慣有關。
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