近視眼會(huì)遺傳嗎
近視眼是有一定遺傳性的。一般來(lái)說(shuō),父母的近視度數(shù)比較深,孩子遺傳到近視眼的幾率也會(huì)比較高。不過(guò)近視除了有遺傳因素外,與外在的環(huán)境也有很大的關(guān)系,孩子平時(shí)養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣,可以有效預(yù)防近視。
近視眼的人群近幾年在不斷擴(kuò)大。近視眼的患者在看近視的物體時(shí)會(huì)十分模糊,給他們的生活帶來(lái)了許多不便,因此,患近視眼的人通常都不希望自己的下一代也像自己一樣是近視眼。那么,近視眼會(huì)遺傳嗎?
一、近視眼會(huì)遺傳嗎
一般來(lái)說(shuō),如果父母都是高度近視人群,那么孩子遺傳到近視眼的幾率就會(huì)比較高,而如果父母的近視都在300度以下,則孩子遺傳到近視眼的概率就相對(duì)較小。不過(guò),除了遺傳因素之外,近視眼的發(fā)生與環(huán)境因素也有很大的關(guān)系,因此,孩子在出生之后如果養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣,是可以預(yù)防或延緩近視眼的發(fā)生的。
二、如何預(yù)防近視眼
1、合理用眼
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),想要預(yù)防近視,養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣是十分重要的。平時(shí)要注意合理用眼,在讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)要保持良好的坐姿,不能長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電視、上網(wǎng)。在看書(shū)本和電視40分鐘左右應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘左右,以免眼睛過(guò)度疲勞。做作業(yè)時(shí)的光線也要注意不能太強(qiáng)或太弱。
2、做眼保健操
兒童預(yù)防近視眼還可以經(jīng)常做眼保健操,通過(guò)按摩眼部周圍的穴位來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),解除眼部的疲勞,它可以預(yù)防和治療青少年的假性近視。
3、合理飲食
經(jīng)研究表明,如果在日常飲食中增加蛋白質(zhì)并減少碳水化合物的攝入,可以讓因遺傳而發(fā)生近視的兒童減少或中止近視度數(shù)的增加。
4、定期檢查
出現(xiàn)近視的兒童應(yīng)定期檢查視力,在發(fā)現(xiàn)視力有所減退時(shí)應(yīng)及時(shí)矯正,避免近視的近一步加深。家長(zhǎng)也要注意讓孩子少接觸電視或電腦,讓孩子多到戶外活動(dòng)。
許多近視的患者會(huì)擔(dān)心下一代會(huì)遺傳到自己的近視眼。據(jù)眼科專家表示,近視眼確實(shí)可以由父母遺傳給孩子,但近視眼是否遺傳,與近視眼的類型和父母的近視度數(shù)有關(guān)以及平時(shí)用眼的習(xí)慣有關(guān)。
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