吃什么可以養(yǎng)胃
發(fā)布時(shí)間：2019-04-0353628次瀏覽
隨著生活質(zhì)量的提高，我們?cè)絹碓阶⒅匚覆康谋ｐB(yǎng)。羊肉是一種養(yǎng)胃的佳品，可以每周堅(jiān)持一到兩次吃羊肉，羊肉屬于溫性的食物，所以具有養(yǎng)胃功效，還有低熱量好消化的食物，也能幫助我們保養(yǎng)好胃部的健康，才能使身體的機(jī)能發(fā)揮到最大，除此之外，還有很多養(yǎng)胃的東西；另外還有猴頭菇，也是一種養(yǎng)胃的菌類。
胃部是我們身體的主要消化器官，健康的胃能幫助我們，供應(yīng)源源不斷的能量來源，所以我們要注重胃部的保養(yǎng)，而最好的保養(yǎng)方式就是食療，一般養(yǎng)胃的話，可以每周一到兩次吃羊肉、猴頭菇，以及低熱量好消化的食物等，下面我們一起來了解一下，吃什么可以養(yǎng)胃？
一般吃這些東西可以養(yǎng)胃
1、每周一到兩次吃羊肉
羊肉是一種溫性的肉類，既不會(huì)有很多的脂肪，又能提升胃部的功能。尤其是在冬天天氣寒冷的時(shí)候吃羊肉，可以有效的提升胃部的消化功能，還能讓我們提高御寒抗寒的能力，所以我們建議胃部經(jīng)常有炎癥病患者，還有胃部做過較大的手術(shù)的人，都要定期的吃羊肉，最好是每個(gè)星期吃一到三次，可以是羊肉湯，也可以是紅燒羊肉，都能夠很好的保存羊肉的肉類質(zhì)量，從而達(dá)到養(yǎng)胃的作用。
2、猴頭菇
猴頭菇是一種養(yǎng)胃的菌類，我們知道目前市場(chǎng)上，有很多猴頭菇制成的食品，就是因?yàn)檫@種菇類，含有我們胃部需要的消化菌群，能幫助患者的胃部，更好的分泌出一種消化液，從而使我們的胃部消化能力增強(qiáng)。
它的天然菌類又能增加腸道的蠕動(dòng)功能，使用方便，可以炒菜吃，也可以吃這類的餅干制品。不要吃多，每天堅(jiān)持吃，長(zhǎng)時(shí)間就能達(dá)到養(yǎng)胃的效果。
3、低熱量好消化的食物
胃部有問題的人，還應(yīng)該多吃蔬菜，還有水果和一些粗糧，因?yàn)檫@些食物維生素高，膳食纖維豐富，能很好地中和胃部的酸液，又沒有過高的脂肪，所以建議多吃，但是肉類，堅(jiān)固的食物類建議不要吃，比較難消化，不利于胃部的保養(yǎng)，所以這點(diǎn)也是養(yǎng)胃的人應(yīng)該要注意的。
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喝咖啡傷胃嗎
如果是濃咖啡確確實(shí)實(shí)會(huì)把胃有一點(diǎn)點(diǎn)損傷，因?yàn)橹揽Х壤镉锌Х纫蛉菀资谷伺d奮，咖啡因喝下去之后就有可能會(huì)刺激到胃壁的細(xì)胞，刺激胃壁細(xì)胞分泌胃酸，這樣有可能就會(huì)把胃黏膜有一點(diǎn)點(diǎn)輕微的損傷。還有一個(gè)情況就是熱咖啡，熱咖啡如果是70℃及以上直接喝下去，這樣就有可能會(huì)把食管把胃給直接燙傷。但是從另外一個(gè)角度來說，咖啡也確確實(shí)實(shí)是現(xiàn)在生活當(dāng)中不可或缺的飲料，尤其是大家在下午犯困的時(shí)候，喝一杯咖啡有可能會(huì)讓你精力充沛，所以如果是有胃病，建議在喝咖啡之前最好找醫(yī)生咨詢一下。
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胃病需要吃多久的藥
胃炎一般情況下，是比較普遍的一個(gè)常見的消化道疾病。引起胃炎的因素有很多，比如說飲食不規(guī)律，飲食不當(dāng)，或者是吃了一些生冷辛辣油膩的食物，或者是一些刺激性的食物。像幽門螺桿菌感染，同樣也會(huì)造成胃炎現(xiàn)象的發(fā)生。對(duì)于胃炎的治療，一般情況下需要服用一些保護(hù)胃粘膜的藥物，和抑制胃酸分泌的藥物來進(jìn)行治療。一般情況下需要服用的藥物，天數(shù)應(yīng)該在一個(gè)半月到兩個(gè)月左右，病情基本上可以得到恢復(fù)。如果有幽門螺桿菌感染，情況就會(huì)比較復(fù)雜，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用四聯(lián)療法的藥物，包括兩種抗生素，一個(gè)是果膠鉍，一個(gè)ppi類的藥物。同時(shí)飲食方面還要清淡飲食，不要吃的過于油膩，可以得到很好的治療作用。
胃透視能診斷出什么
胃透視檢查其實(shí)也被稱之為是消化道鋇餐透視，是一項(xiàng)可以檢測(cè)全消化道的檢查項(xiàng)目，能夠清楚的探情患者食管、胃腸道有無比較大的病變。比較適用于年齡較大的老人或是年齡較小的兒童，因?yàn)榇嬖谝恍┚窒扌?，檢查時(shí)可能會(huì)有遺漏情況，所以可配合胃鏡或腸鏡共同檢查。
胃腸功能紊亂應(yīng)該怎么辦
胃腸功能紊亂發(fā)生后，要先排除器質(zhì)性疾病。其發(fā)生多與精神因素有關(guān)，因此要從精神調(diào)節(jié)以及改變生物行為方式方面治療。傳統(tǒng)療法主要以飲食療法、營養(yǎng)支持療法以及對(duì)癥解痙療法為主。如腹部疼痛者，選用鈣離子拮抗劑緩解腸道痙攣；腹瀉或菌群紊亂者，補(bǔ)充益生菌；有明顯精神癥狀患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥物治療。胃腸功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，是各種不適癥狀組成的一系列癥候群。首先需要排除器質(zhì)性疾病，胃腸功能紊亂主要由精神因素誘發(fā)，如緊張、焦慮、生活與工作壓力、煩惱、意外不幸等因素，均可影響胃腸功能正?；顒?dòng)，引起胃腸功能紊亂。胃腸功能紊亂治療，只有通過精神調(diào)節(jié)和改變生物行為方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能。傳統(tǒng)治療一般是應(yīng)用飲食療法、營養(yǎng)支持療法，還有解除疼痛的解痙療法應(yīng)對(duì)。通常根據(jù)癥狀采用相應(yīng)對(duì)癥治療，如有腹部疼痛，可選用選擇性鈣離子拮抗劑緩解腸道痙攣；腹瀉或菌群紊亂患者，可補(bǔ)充益生菌調(diào)理；對(duì)具有明顯精神癥狀患者，應(yīng)積極給予抗焦慮或抗抑郁藥物。很多患者應(yīng)用抗焦慮或抗抑郁藥后，很快不適癥狀得到明顯緩解。同時(shí)要跟患者認(rèn)真交流，讓患者認(rèn)識(shí)到病情，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，不要過度關(guān)注，消除思想顧慮，也能取到明顯效果。
慢性胃病的飲食療法有哪些
慢性胃病的飲食療法首先戒煙酒；再者辛辣刺激、特酸、特辣、冷的、高脂的食物不要吃；不新鮮的、腌制的食物不要吃；多補(bǔ)充維生素和纖維素，多攝入新鮮蔬果，飲食多樣化，少食多餐等。胃部發(fā)生了病變，炎癥也好，潰瘍也好，或者是有一部分患者由于胃部的腫瘤，或者是進(jìn)行了外科的手術(shù)，或者有一部分患者由于腫瘤發(fā)現(xiàn)比較及時(shí)，在胃鏡下成功的切除。這些狀況都需要飲食調(diào)節(jié)治療。首先對(duì)于胃病的患者肯定是要戒煙、戒酒，煙酒不能碰了。除此之外，辛辣刺激性的食物，特別酸的、特別辣的、濃茶、咖啡、高脂、涼的這些不良刺激性的食物不能服用的。另外不新鮮的，比如腌制的蔬菜，有區(qū)域，喜歡把新鮮的蔬菜腌成酸菜，而長(zhǎng)期進(jìn)食這種富含亞硝酸鹽的這些食物，還是要禁忌的，不能吃這些食物。除此之外，多補(bǔ)充正常人體所需要的維生素、纖維素，這些是通過新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中攝入的，另外還要重注意飲食，一，是要多樣化，二，是要少食多餐，避免進(jìn)食那些剛才所提到的不適合食物，會(huì)使胃有一個(gè)非常好的保護(hù)的作用，避免病情惡化，避免病變進(jìn)展。
胃不舒服惡心想吐怎么辦
胃不舒服惡心想吐的患者要注意飲食、服用胃動(dòng)力藥物、停用致病相關(guān)藥物、進(jìn)行胃鏡、幽門螺旋桿菌檢查、上腹部超聲或ct檢查查找病因，同時(shí)注意放松心態(tài)。出現(xiàn)上腹部不適惡心想吐的情況，要根據(jù)患者的既往病史、發(fā)病時(shí)間、用藥史等綜合考慮。如果是發(fā)病時(shí)間短，很可能是飲食因素或受涼等導(dǎo)致的急性胃炎，這種情況要注意飲食，適當(dāng)服用胃動(dòng)力藥物，可以先觀察。年輕女性需根據(jù)月經(jīng)史，排除是否有早孕現(xiàn)象。某些藥物也會(huì)引起消化道癥狀，比如非甾體類抗炎藥、部分抗菌素、糖皮質(zhì)激素藥物等，停用相關(guān)藥物后，癥狀也會(huì)慢慢消失。如果是長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作提示有胃動(dòng)力不足的現(xiàn)象，可能是由于上消化道疾病導(dǎo)致的，需要進(jìn)行胃鏡以及幽門螺旋桿菌檢查，根據(jù)檢查結(jié)果可以進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)也需排除胰腺問題，如慢性胰腺炎，胰腺腫瘤等；還有肝膽的問題，如膽囊炎，膽結(jié)石等?？梢酝ㄟ^上腹部超聲或ct等檢查明確。功能性疾病，如胃腸功能紊亂也會(huì)出現(xiàn)這種情況，患者要注意放松心態(tài)。
胃鏡檢查需要麻醉嗎
胃鏡檢查倘若患者需要做無痛胃鏡檢查，那么是需要進(jìn)行全身麻醉的。此外，患者在進(jìn)行胃鏡檢查前，通常需要通過使用咽部麻醉藥，需要配合醫(yī)生來進(jìn)行相關(guān)的操作。不過，需要注意的是，患者在使用麻醉前，必須明確不會(huì)對(duì)藥物過敏。
飽的快餓得快怎么回事
有些人肚子餓是由于血液?jiǎn)栴}。這種人血液血糖的濃度低于正常濃度，所以會(huì)一直覺得餓。當(dāng)血糖濃度降低，肝沒有及時(shí)分解糖元來維持人體正常的活動(dòng)能量，越吃越餓的生理反應(yīng)就出現(xiàn)了。一旦腎臟出了問題，最直接的表現(xiàn)方式就是餓，剛吃完飯都會(huì)覺得餓。
孩子胃反酸怎么辦
通常能夠自己說胃里反酸是學(xué)齡期的孩童最為常見，這類小孩之所以出現(xiàn)胃反酸，因?yàn)槲杆崂锩娴腜H值是非常高，出現(xiàn)胃反酸的孩童要注意平時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，不偏食不挑食，多吃些各類粗糧等等。要做到營養(yǎng)均衡。
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生活問答
- 1 胃病是如何形成的
- 2 胃病有哪些特點(diǎn)
- 3 胃病有哪些
- 4 胃病什么引起的
- 5 胃病有什么應(yīng)該注意的
- 6 胃病是怎么引起的
- 7 什么是胃病
- 8 胃病是如何出現(xiàn)的呢？
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