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腳皮厚、硬、干裂往往就是由于局部的喪失水分，保水不住，最容易出現(xiàn)的就是，經(jīng)常干苦力的人，比如背重物或者走路的人。最好的方法可以用泡腳的方法，可以用熱水，普通熱水泡也沒(méi)有問(wèn)題，或者加些中藥，中藥可以加點(diǎn)當(dāng)歸、馬齒莧、芒硝、白蘚皮，泡腳了以后用百分之十的尿素軟膏，整個(gè)的涂抹上，然后戴上塑料布，或者是整個(gè)裹上一層保鮮膜，穿上襪子，大約呆個(gè)一到兩個(gè)小時(shí)之后，脫掉，表面抹一點(diǎn)護(hù)手霜，就會(huì)有很好的保護(hù)作用。當(dāng)然一次不能完全解決問(wèn)題，可以過(guò)一段時(shí)間再用，經(jīng)常的用這種方法，一般的經(jīng)過(guò)兩到三周的時(shí)間，就能夠讓皮膚很好的改善。另一方法就是皮膚科有個(gè)藥叫足光粉，足光粉里面是一些中藥配成的，泡腳了以后會(huì)讓整個(gè)腳會(huì)脫一層皮，當(dāng)脫了厚皮以后，也要表面上像護(hù)膚一樣，抹上比如尿素軟膏，再抹上護(hù)手霜保護(hù)，經(jīng)常用效果不錯(cuò)。為什么會(huì)出現(xiàn)角皮的厚、硬、干裂，一個(gè)是先天的，有的人就是先天的皮膚干裂，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A，維生素A比較豐富的食物牛奶、酸奶、豬肝、羊肝以及油炒的胡蘿卜，油炒的胡蘿卜里面，能夠讓胡蘿卜素在人體吸收以后轉(zhuǎn)變成維生素A，能夠讓角質(zhì)層正常代謝，這都是不錯(cuò)的補(bǔ)充維生素A的方法。還有可以經(jīng)常曬太陽(yáng)，也會(huì)讓整個(gè)皮膚會(huì)滋潤(rùn)，皮膚滋潤(rùn)了，會(huì)覺(jué)得腳也會(huì)好很多。

皮膚的紅點(diǎn)在臨床上非常多見(jiàn)，最常見(jiàn)的是兩種情況，一種是過(guò)敏性的皮膚病，比如像過(guò)敏性皮炎，濕疹，蕁麻疹等，可以出現(xiàn)各種紅點(diǎn)，這種紅點(diǎn)的特點(diǎn)是按壓之后可以褪去顏色，它的原因可能和外界的一些冷熱刺激、環(huán)境因素等有關(guān)系。另外也可能和人體內(nèi)的某些疾病，以及攝入某些辛辣刺激的飲食或者是服用特殊的藥物等有關(guān)系的。另外一種情況，這種紅點(diǎn)也可能是一種紫癜，也就是一種出血點(diǎn)，它的特點(diǎn)的是按壓之后紅點(diǎn)的顏色是不退的。臨床上一般可以分為血小板減少引起的紫癜以及過(guò)敏因素引起的紫癜等兩種情況，血小板減少可能和體內(nèi)的某些血液性的疾病等有關(guān)系。后者和上面所說(shuō)的一些過(guò)敏性疾病類似，是由一些內(nèi)外環(huán)境綜合導(dǎo)致的紅細(xì)胞外滲從而形成小紅點(diǎn)。

痘痘就是一種常見(jiàn)的毛囊炎，是毛囊類的疾病，后背長(zhǎng)痘痘一般都是一種泛發(fā)性的毛囊炎，原因不能夠明確。主要是由于細(xì)菌的滋生引起來(lái)了，建議后背長(zhǎng)痘痘的患者可以到醫(yī)院做一個(gè)真菌免疫熒光檢測(cè)，是否就是馬拉色菌性毛囊炎，如果確診是真菌感染，可以用酮康唑洗劑清洗，大約半個(gè)月的時(shí)間會(huì)有很好的效果。后背長(zhǎng)痘痘，應(yīng)該勤換衣服，勤洗澡，最好用滅菌香皂一類的衛(wèi)生洗滌用品來(lái)給身體殺菌，經(jīng)常用熱水沖澡，熱水可以有效的去除皮膚過(guò)多的油脂分泌物，防止細(xì)菌的進(jìn)一步滋生，除了要勤換洗衣物之外，枕巾床單被罩也都要經(jīng)常換洗最好在太陽(yáng)下暴曬，如果臥室沒(méi)有陽(yáng)光，也很容易滋生細(xì)菌，飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，大量的食用辛辣、油膩、刺激的食品，尤其是油炸食品，這種情況下平時(shí)要注意避免食用煎炸食物，多吃蔬菜水果。

點(diǎn)狀白斑在臨床上分為兩種情況，老年性白斑以預(yù)防為主；特發(fā)性點(diǎn)狀白斑，采用藥物治療無(wú)特別明顯效果，只需定期的觀察即可。最常見(jiàn)是老年性白斑，主要和年齡增加、皮膚老化、長(zhǎng)期日曬等因素有系，是皮膚的一種退行性改變。主要表現(xiàn)在四肢為主，可以出現(xiàn)綠豆大小的圓形或類圓形色素脫失斑，輕輕地觸摸局部的白斑，可以感覺(jué)到局部皮膚有輕微凹陷，即表示局部皮膚存在一定程度的萎縮。對(duì)于老年性白斑，最主要的方法是做好預(yù)防，平常做好充分的防曬，盡量延緩皮膚老化，防止老年性白斑不斷出現(xiàn)或增多問(wèn)題。另外還有一種點(diǎn)狀白斑叫做特發(fā)性點(diǎn)狀白斑，臨床表現(xiàn)和老年性白斑相似，但數(shù)量明顯增多，而且發(fā)病年齡相對(duì)較輕。之所以叫做特發(fā)性點(diǎn)狀白斑很重要的一個(gè)原因是病因不清楚，因此治療非常困難，有時(shí)很難控制其持續(xù)性進(jìn)展，但特發(fā)性點(diǎn)狀白斑對(duì)于人體的身體健康沒(méi)有任何影響，只是對(duì)于皮膚外觀有有一定程度的影響。

維生素e可以去部分痘印。維生素e這個(gè)藥物是非常神奇的藥物，它主要是一個(gè)抗氧化的作用，特別年輕的女性常吃維生素e對(duì)皮膚的彈性、柔韌度、光澤度都有非常好的效果。有疤痕的人如痘印的患者吃維生素e，對(duì)痘印也是有好處的，它能夠加速炎癥的消退，促進(jìn)皮膚的愈合。所以在出現(xiàn)痘印后，可以口服和外用維生素e，都有不錯(cuò)的效果。還可以吃富含維生素e的食物，也不一定非要吃藥物，維生素e的食物主要是植物油、橄欖油、魚(yú)油，還有海鮮產(chǎn)品里面含維生素e都比較豐富。