闌尾炎飲食要注意什么
這種疾病是一種常見的外科疾病,發(fā)病人群青年居多,而且男性的發(fā)病率高于女性。當(dāng)患了闌尾炎之后,在飲食上一定要注意。闌尾炎患者飲食要規(guī)律,要做到定時定量,飲食要清淡,不要吃刺激性的食物,還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
闌尾炎是由于很多因素導(dǎo)致的一種炎性改變,在病發(fā)的時候患者會出現(xiàn)腹部特別疼痛的癥狀。闌尾炎患者在平時的飲食上是需要引起重視的,防止加重病情。下面,讓我們具體的來了解一下闌尾炎患者飲食應(yīng)該注意哪些方面。
1、飲食要規(guī)律:闌尾炎的患者飲食一定要規(guī)律。一定要定時定量有規(guī)律的飲食,每天的三餐一定要一個固定的就餐時間,到了這個時間點(diǎn),不管肚子餓不餓,都要主動吃點(diǎn)食物,避免過于饑餓或者過于飽腹。而且,到了就餐時間的時候,吃進(jìn)體內(nèi)的食物一定要有一個固定量,不要太多。這樣有助于患者消化腺的分泌,幫助體內(nèi)食物盡快的消化。
2、飲食要清淡:闌尾炎患者的飲食一定要清淡,多吃纖維量豐富的食物,保持通便順暢。少吃油炸的食物,這類的食物不容易消化,會加重闌尾炎患者消化道的負(fù)擔(dān),吃多了還會引起消化不良,造成患者血脂增高,對患者的健康非常不利。少吃腌制的食物,這些食物里面有很多鹽分還有致癌物質(zhì),患者不宜多吃。另外,生冷刺激性的食物也要少吃,這些食物吃多了會刺激到闌尾炎患者的消化道粘膜,引起腹瀉或者其它炎癥。
3、要細(xì)嚼慢咽:細(xì)嚼慢咽是一個非常好的吃飯習(xí)慣,闌尾炎患者在飲食的時候細(xì)嚼慢咽可以減輕患者腸胃的負(fù)擔(dān)。對食物進(jìn)行充分的咀嚼,隨著分泌的唾液也會變多,這樣可以對胃粘膜起到保護(hù)作用。
闌尾炎患者在飲食上一定要注意上面提到的三個方面。另外,還可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,這樣有助于增強(qiáng)患者的體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。還要保持一個積極向上的良好心態(tài),去對待闌尾炎這一疾病。