五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

記憶力下降和很多因素有關(guān)系，比如長期的睡眠不足，情緒過度焦慮抑郁等。平時長時間缺乏運動，也會影響到大腦細胞的活躍度，從而使記憶力出現(xiàn)下降的情況。另外甲亢以及甲減患者的記憶力，也會有不同程度的下降，并且注意力也很難集中。

對于很多平時記憶力特別好的人，突然間出現(xiàn)記不住東西，或者是反復(fù)遺忘某些事情的時候，總是會感覺到非常的苦惱和郁悶。記憶力下降，對于人們的生活，會造成很多很多的困擾，那么，平時出現(xiàn)記憶力下降原因主要都有哪些呢？
　　一、記憶力下降的非疾病原因
　　1.睡眠不足
　　人的大腦，通常需要保證充足的休息，睡眠不夠的時候，大腦就會處在疲勞狀態(tài)，這時候大腦皮層，很難變得比較活躍，因此，記憶力就會明顯下降。尤其是對于一些長時間熬夜的人群，出現(xiàn)記憶力減退的表現(xiàn)會更加的明顯，很多人白天還會經(jīng)常感覺瞌睡連連。

2.情緒過度焦慮
　　很多人，在面臨重大考試的時候，總是會出現(xiàn)記憶力明顯下降的情況，這時通常會和情緒過度焦慮以及緊張有關(guān)系。有研究發(fā)現(xiàn)，躁郁，焦慮以及憂慮等，會對人們的記憶中樞，造成明顯的影響，使得人們出現(xiàn)嚴重的健忘。不過這種原因，引起的記憶力下降，一般在情緒得到平復(fù)之后就會明顯改善。
　　3.不愛運動
　　每天保持進行充足的運動，才能夠讓大腦，變得更加的活躍，這時候精力也會明顯的提升，但如果長時間不運動的話，腦細胞的活躍程度，也會明顯下降，這時候就會影響到人們的記憶力以及認知力。

二、記憶力下降的疾病原因
　　當人們出現(xiàn)甲狀腺功能失調(diào)的時候，記憶力也會明顯受到影響。這種疾病，雖然不直接對患者的大腦起作用，但是由于支撐著身體大部分的新陳代謝，當新陳代謝功能出現(xiàn)障礙的時候，患者的記憶力也就會大受影響。在臨床上可以發(fā)現(xiàn)很多甲亢或者是甲減，患者的記憶力都會有一定程度的下降，并且精神很難得到有效集中。