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壓力大，精神過(guò)于緊張等精神因素會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)口苦癥狀；如果孕婦有口腔疾病，出現(xiàn)妊娠期糖尿病，上火等疾病，也會(huì)導(dǎo)致嘴苦癥狀。想要緩解嘴苦癥狀，可以舌下含化維生素c片，并且注意口腔衛(wèi)生，放松心情等，效果不錯(cuò)。

當(dāng)嘴巴發(fā)苦的時(shí)候，會(huì)影響味蕾對(duì)于各種美味的感受，所以會(huì)導(dǎo)致食欲下降，如果孕婦嘴巴發(fā)苦，不思飲食，會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，所以孕婦出現(xiàn)嘴苦癥狀時(shí)需要及時(shí)調(diào)理，那么，孕婦嘴苦是什么原因造成的呢？應(yīng)該如何緩解呢？
　　一、孕婦嘴苦的原因
　　1.精神因素
　　有些女性在懷孕后，情緒會(huì)變得特別的煩躁，甚至?xí)驗(yàn)榭偸菗?dān)心胎兒的健康而忐忑不安，再加上平時(shí)工作壓力比較大，精神過(guò)于緊張等，都可能會(huì)導(dǎo)致嘴苦的癥狀出現(xiàn)。
　　2.口腔疾病
　　懷孕后因?yàn)榇圃屑に胤置诘淖兓?，如果不注意口腔衛(wèi)生，更容易出現(xiàn)口腔疾病，比如牙齦炎，齲齒等，這時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致嘴里發(fā)苦。

3.妊娠期糖尿病
　　因?yàn)樘悄虿』颊邥?huì)有口苦的癥狀出現(xiàn)，所以孕期女性如果有嘴苦癥狀，要警惕是否出現(xiàn)了妊娠糖尿病。
　　4.上火
　　如果孕婦長(zhǎng)期睡眠不足，平時(shí)喝水比較少，總是吃辛辣刺激食物等，都可能會(huì)引起上火的文藝，此時(shí)也會(huì)有嘴苦的癥狀出現(xiàn)。
　　二、孕婦嘴苦怎么緩解
　　1.舌下含化維生素c片
　　無(wú)論是哪一種原因?qū)е碌淖炜?，孕婦都可以在舌下含化維生素c片，可以有效的緩解口苦癥狀，對(duì)胎兒健康也沒有影響。

2.注意口腔衛(wèi)生
　　懷孕后更要注意口腔衛(wèi)生，不但要早晚刷牙，飯后漱口，最好還能經(jīng)常用淡鹽水漱口，減少口腔中細(xì)菌滋生，避免口腔疾病出現(xiàn)，也可以緩解口苦癥狀。如果口腔衛(wèi)生情況嚴(yán)重不好，在懷孕中期可以適當(dāng)?shù)南囱馈?br/>　　3.放松心情
　　如果時(shí)因?yàn)榫襁^(guò)于緊張，情緒不穩(wěn)等原因?qū)е碌淖炜喟Y狀，要注意為自己減壓，讓心情放松，比如可以和朋友小聚聊天，外出旅游，看美景，呼吸新鮮空氣等。