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大部分的女性朋友體質(zhì)都是比較虛弱的，可是這也并非是導(dǎo)致她們出現(xiàn)明顯怕冷的主要原因，之所以在進(jìn)入到了秋冬季節(jié)時(shí)要比平常人更加怕冷，主要的原因是因?yàn)槿狈﹁F元素，一旦出現(xiàn)鐵元素缺乏現(xiàn)象，就可能會(huì)引發(fā)貧血，導(dǎo)致怕冷的出現(xiàn)，當(dāng)然也可能是因?yàn)榇萍に胤置诒容^低而導(dǎo)致的，所以說(shuō)在生活中必須要選擇正確的改善方法。

似乎大部分的女性朋友都是比較怕冷的，很多人都會(huì)覺(jué)得是因?yàn)榕耘笥烟焐w質(zhì)就比較差的原因，其實(shí)這并非是主要的原因，女生怕冷有很多不同的原因，要想有效的改善，這種情況首先就應(yīng)該了解最終的因素，那么女生怕冷是什么原因呢？

一、缺乏鐵元素

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，缺鐵在正常生活中很容易發(fā)生，此時(shí)貧血也很容易發(fā)生，這種問(wèn)題很容易對(duì)我們的健康產(chǎn)生很大影響。女人本身有月經(jīng)，所以女人很容易貧血，所以我們要注意。另外女性朋友在進(jìn)入到感冒期間，也會(huì)因?yàn)樽陨砻庖吣芰ψ儾?，所以就?huì)出現(xiàn)明顯的怕冷現(xiàn)象，這些都是我們?cè)谏钪袘?yīng)該注意起來(lái)。

二、雌激素的作用

女性有大量的雌激素，可以幫助女性擴(kuò)張血管，因此，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果體內(nèi)雌激素分泌相對(duì)較低，那么很容易導(dǎo)致血管收縮，這自然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫度降低，所以就會(huì)導(dǎo)致女性朋友經(jīng)常性感覺(jué)到怕累，即便是進(jìn)入到炎熱的夏季，也有很多的女性朋友都沒(méi)有辦法承受空調(diào)的溫度，往往都會(huì)選擇穿上長(zhǎng)袖。

三、甲狀腺素分泌不足

甲狀腺素是我們熟悉的一種激素，是我們體內(nèi)一種必需的激素，可以幫助我們溫暖身體，女性朋友容易出現(xiàn)甲狀腺素分泌不足的情況。這時(shí)，天氣越冷，我們就越容易出現(xiàn)怕冷的情況，如果當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)女性朋友特別害怕與寒冷，很有可能就是因?yàn)榧谞钕偎胤置诓蛔闼鸬?，所以說(shuō)也應(yīng)該盡快的改善。

當(dāng)然怕冷也并非只有以上的這些原因，也有很多的女性朋友特別的愛(ài)美，即便是冬季也經(jīng)常性會(huì)選擇短裙，這可能就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥，也會(huì)出現(xiàn)明顯的怕冷現(xiàn)象。