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有一些人發(fā)現(xiàn)自己根本就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，但是也出現(xiàn)了明顯喘不上氣的一種感覺(jué)，也覺(jué)得有幾分擔(dān)心，其實(shí)這樣的一種現(xiàn)象出現(xiàn)有很多不同的原因，最主要的原因可能是因?yàn)樾呐K疾病而引起的，比如說(shuō)患有了貧血或者是心肌炎，另外也可能是因?yàn)橄鴮?dǎo)致。當(dāng)然除了患有疾病的原因之外也有生理的原因，可能是因?yàn)樽罱^(guò)度工作又或者是壓力過(guò)大而導(dǎo)致，這類的情況就不需要過(guò)于擔(dān)心。

有些人在生活中發(fā)現(xiàn)，自己在靜止的狀態(tài)中會(huì)出現(xiàn)明顯的氣喘吁吁現(xiàn)象，有的時(shí)候感覺(jué)胸口仿佛壓了大石頭一般，特別的胸悶，總是有一種喘不上氣的感覺(jué)，也感覺(jué)到特別的難受，那么這種情況下到底是什么原因呢？所以喘不上氣是怎么回事？

一、心肌炎引起

如果出現(xiàn)胸悶而不能呼吸，可能是貧血或心肌炎的癥狀。首先，我們需要觀察一下最近是不是出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象，同時(shí)，我們要注意是否有貧血的癥狀，我們治療前需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

二、心臟疾病引發(fā)

突然感到胸悶、呼吸困難，可能是一系列的心臟問(wèn)題，你可以去醫(yī)院做心電圖檢查，了解是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致的。

三、過(guò)度工作導(dǎo)致

如果出現(xiàn)臨時(shí)癥狀，你可以休息幾天，觀察是否是由過(guò)度工作引起的。如果之后癥狀沒(méi)有改善，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

四、哮喘引發(fā)

胸部呼吸短促可能仍由哮喘引起，如果在呼吸困難的同時(shí)還伴有全身無(wú)力并且劇烈咳嗽的現(xiàn)象，就應(yīng)該盡快的到呼吸科去檢查一下，是不是因?yàn)榉喂δ艹霈F(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的，另外在日常的生活中一定要特別的注意起來(lái)，多喝水，多吃清淡食物非常重要，也應(yīng)該注意個(gè)人休息。

五、壓力過(guò)大而導(dǎo)致

還有一種情況可能是由肺病、胸膜炎或心臟病引起的，去醫(yī)院做胸部X光檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題，就要放松心情，考慮是否是壓力過(guò)大引起的，如果是因?yàn)閴毫^(guò)大而引發(fā)的，在生活中就應(yīng)該盡快的做出改善，效果才會(huì)比較不錯(cuò)。