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有的人在飲食上，總是不注意，不是暴飲暴食，就是忍饑挨餓，或者經(jīng)常吃生冷、辛辣的食物，對胃部造成很嚴(yán)重的刺激，此時(shí)就可能會引起胃痙攣。如果在天氣寒冷的時(shí)候，不注意保暖，或者長期吹空調(diào)，也可能會導(dǎo)致胃痙攣出現(xiàn)，那么，胃痙攣癥狀有哪些呢？應(yīng)該怎么緩解呢？

一、胃痙攣的癥狀
　　1.腹痛
　　胃痙攣?zhàn)畹湫偷陌Y狀，就是腹部疼痛，這種疼痛特別嚴(yán)重，就像針刺，刀鉆一樣，會讓人覺得難以忍受，冷汗直流，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致人事不醒。
　　2.惡心嘔吐
　　患者在出現(xiàn)腹部疼痛的同時(shí)，還會有惡心、嘔吐等腸胃不適的癥狀出現(xiàn)。
　　二、如何緩解胃痙攣
　　1.平躺緩解
　　當(dāng)患者出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，要讓患者床上平躺，如果能用溫水袋熱敷胃部，效果會更好一些，可以讓痙攣的癥狀慢慢的消失。

2.生蔥外敷
　　當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，可以用生蔥的蔥白和蔥須，加上生姜一起搗爛，再和小米干飯一起，放到鍋中炒熱后，加上適量的酒攪拌均應(yīng)，用布包好敷在胃部，可以有效的緩解胃痙攣的癥狀，但是要注意溫度，防止燙傷皮膚。
　　3.使用傷濕止痛膏
　　當(dāng)胃痙攣發(fā)作的時(shí)候，可以把傷濕止痛膏，貼在疼痛的部位，再用溫水袋熱敷膏藥，能起到很好的解痙止痛作用。

4.穴位按摩
　　1）按壓梁丘穴
　　如果能按壓梁丘穴，可以有效的緩解胃痙攣、腹瀉等癥狀。建議每次按壓梁丘穴后，都要停留10秒鐘，如果能反復(fù)20次左右，可以有效的緩解胃痙攣帶來的疼痛癥狀。
　　2）按揉中脘穴
　　用拇指的指腹，對這個(gè)穴位進(jìn)行按揉，再用手掌對穴位的周圍進(jìn)行按摩，也能緩解胃痙攣帶來的疼痛癥狀。
　　3）按揉足三里穴
　　胃痙攣患者，可以對足三里穴進(jìn)行按揉，建議先采取順時(shí)針的方向按揉，再采取逆時(shí)針的方向按揉，效果很好。