后背疼怎么辦

發(fā)布時間：2019-03-2857951次瀏覽

后背疼是一種很常見的癥狀，多發(fā)生于長期伏案工作的工作者，以及年長骨質(zhì)較差的人群。而偶爾性后背疼，只要按摩就能緩解的話，是不必?fù)?dān)心的。但是如果是長時間的，進(jìn)行性的疼痛，那么就要警惕是否有嚴(yán)重疾病了。那出現(xiàn)后背疼怎么辦？

一、根據(jù)不同病因治療后背疼

1.背部受涼勞累

后背疼痛如果不是太嚴(yán)重，只要按摩熱敷會好轉(zhuǎn)的話，可能只是單純的背部受涼，或者是坐立姿勢不對導(dǎo)致的。這時候可能就是脊椎退行性病變引發(fā)的疼痛，需要注意及時矯正坐姿，否則很容易出現(xiàn)頸椎病和腰間盤突出。同時可以利用針灸、艾灸和推拿，都有不錯的效果。

2.胸椎外傷骨折

如果近期后背或者胸部遭受到外傷和重創(chuàng)，進(jìn)而出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛的話，那么可能是胸椎和脊椎發(fā)生了骨折導(dǎo)致的。這種情況需要馬上就醫(yī)拍核磁共振和X光，看病情如何，再決定如何治療。

3.腫瘤疾病

部分腫瘤疾病也會放射到胸椎和脊椎疼痛，如果伴隨不明原因的出血和消瘦，那就需要及時去做檢查，看是否是腫瘤引起，如果是那么需要系統(tǒng)性的放化療以及手術(shù)治療。

二、后背疼吃什么可以緩解

1.杏仁和核桃

杏仁和核桃中含有豐富的抗氧化劑和脂肪酸，對身體酸痛有很好的效果，所以經(jīng)常面對電腦的工作一族可以平時用于當(dāng)點心。

2.生姜

生姜是很常見的香料，因其含有姜辣素所以有很好的鎮(zhèn)痛作用。

3.草莓

草莓含有豐富的抗氧化劑，而這類物質(zhì)有很好的緩解疼痛的作用。特別是對于做骨骼矯正手術(shù)的患者，更適合吃草莓，因草莓中的維生素C可以緩解術(shù)后痛苦。

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左肩膀疼痛怎么辦

左肩膀疼痛可根據(jù)病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來進(jìn)行康復(fù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點，可以進(jìn)行痛點封閉治療，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動，以不能引起劇痛為限。癥狀持續(xù)且嚴(yán)重的患者，可以在關(guān)節(jié)鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應(yīng)去醫(yī)院骨科門診進(jìn)行檢查，明確病因。常見的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠(yuǎn)端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。

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肩周炎能治愈嗎

肩周炎可以治愈，前提是及時、合理地遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以及堅持進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。由于肩周炎本身是一種自限性疾病，有自愈性傾向的疾病，輔以恰當(dāng)?shù)闹委?，多?shù)肩周炎患者能夠在一年之內(nèi)治愈。但是如果治療不及時，忽視康復(fù)功能鍛煉，即使肩周炎自愈，及臨床上疼痛癥狀消失，功能活動也會受到不同程度的影響，肩部的活動范圍受限，會遺留肩部的功能障礙。所以一旦得了肩周炎，一定要到醫(yī)院及時治療，一定要堅持進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，避免遺留功能障礙。

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后背酸痛是什么原因

后背酸痛的原因比較多，常見的有：①肩周炎，好發(fā)于上班族，與工作環(huán)境、壓力及姿勢有關(guān)，容易出現(xiàn)肌肉過度勞累所導(dǎo)致；②頸椎病，頸椎的末端椎骨會延伸到背部，并和背部的肌肉相互支配，這種一般伴有頭暈、頭痛癥狀；③脊柱炎，呈現(xiàn)持續(xù)性的腰疼、后背疼，以早上為主。后仰動作時背腰部疼痛明顯，但活動之后疼痛會有所減輕，常見于強直性脊柱炎；④類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，一般隨著天氣變化而出現(xiàn)；⑤椎間盤突出癥，一般是出現(xiàn)鈍痛、刺痛，并伴有放射至下肢疼痛、麻木感；⑥呼吸系統(tǒng)疾病，例如胸膜粘連、肺癌與結(jié)核，會伴有咳嗽、咯血、胸悶等癥狀；⑦內(nèi)臟疾病，例如盆腔炎、前列腺炎、腹膜后炎癥、血腫或腫瘤、心臟方面疾病，通過檢查可以找到明顯原發(fā)性病灶。

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2019-12-11

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怎樣確認(rèn)是肩周炎

肩周炎的確認(rèn)主要是根據(jù)病史和臨床的癥狀，中年以上發(fā)病，有長期的過度活動，只是不良的慢性損傷，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的疼痛活動受限，沒有明顯的外傷，另外會出現(xiàn)怕冷，肌肉萎縮和今晚的表現(xiàn)，通過輔助檢查來確定，早期的肩周炎排片檢查是沒有異常發(fā)現(xiàn)的，在中晚期可以見到肩部軟組織的鈣化，并且看到鈣影銳利，大結(jié)節(jié)的骨質(zhì)增生。另外有骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，但沒有骨質(zhì)的破壞，磁共振檢查可以確認(rèn)肩關(guān)節(jié)，周圍的信號是否正常，對肩周炎的確認(rèn)有著非常重要的意義，確定肩周炎以后需要及時的進(jìn)行理療針灸，口服非甾體的止痛藥，減輕疼痛以及進(jìn)行自我的基因功能鍛煉，防止肩關(guān)節(jié)功能喪失。

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2019-12-06

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肩周炎癥狀

肩周炎可以分為急性期，緩解期，恢復(fù)期三個時期，不同的時期的癥狀不同。在肩周炎急性發(fā)作期，患者會有肩部疼痛，肌肉痙攣，肩部活動受限等癥狀出現(xiàn)；在肩周炎緩解期，患者會有肩部壓痛，關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮等癥狀出現(xiàn)；在肩周炎恢復(fù)期，這些癥狀基本上都會消失。

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肩痛怎么辦

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