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腸胃不好怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-03-2853353次瀏覽

腸胃是指胃腸。一般情況下,胃腸不好可以通過(guò)調(diào)整飲食、減少壓力、保持良好的生活習(xí)慣等方式緩解病情。具體分析如下:

1.調(diào)整飲食:不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致胃腸不適,例如暴飲暴食、食用過(guò)多油炸、辛辣等刺激性食物。應(yīng)該避免吃辛辣、油膩、生涼等刺激性食物,比如冰淇淋、火鍋等,飲食應(yīng)規(guī)律,食量適當(dāng)。

2.減少壓力:長(zhǎng)期處于壓力、焦慮、抑郁等情緒不良狀態(tài)下也會(huì)影響消化系統(tǒng),出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。采取適當(dāng)?shù)臏p壓方法,例如運(yùn)動(dòng)、休息、放松、練習(xí)冥想等。

3.保持良好的生活習(xí)慣:要保持良好的生活習(xí)慣,例如定時(shí)作息、不熬夜、避免玩手機(jī)等,對(duì)于胃腸健康很有幫助。

除以上方法以外,還可以通過(guò)其他方式,如推拿、針灸、按摩,出現(xiàn)身體不適應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查,對(duì)癥治療。

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兒童吃飯沒(méi)胃口,與飲食習(xí)慣、體內(nèi)微量元素、疾病、環(huán)境等有關(guān)。一、飲食習(xí)慣不好。要培養(yǎng)孩子良好的就餐習(xí)慣、均衡飲食、多吃富含纖維的食物、合理添加輔食、限制零食等。也可以在飯前給孩子吃一些開胃的食物,如山楂、海苔等。二、微量元素缺乏。飲食中要多吃含鋅豐富的食物,如瘦肉、奶、蛋類、動(dòng)物肝臟及堅(jiān)果類等,必要時(shí)可進(jìn)行微量元素檢測(cè),針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充。三、兒童存在疾病狀態(tài)下,胃腸功能減弱,出現(xiàn)食欲下降。不要強(qiáng)迫孩子吃飯,提供清淡、易消化的飲食,隨著疾病的恢復(fù),食欲也會(huì)恢復(fù)。如果是消化不良,要注意均衡飲食,控制好食量,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部。四、兒童的生活環(huán)境也會(huì)影響食欲,需要調(diào)整溫度、多運(yùn)動(dòng)。
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拉出來(lái)的屎是綠色的原因,首先是如果吃了大量的蔬菜等綠色食品,會(huì)導(dǎo)致大便呈現(xiàn)綠色,因?yàn)檫@些食品中含有大量的葉綠素,最終的排泄物中也會(huì)有一些。但如果大便顏色一直是綠色,而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且與飲食因素?zé)o關(guān),要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查。一些藥物也會(huì)導(dǎo)致大便呈綠色,因?yàn)榉盟幬锎碳つc胃,可能會(huì)引起顏色不正常,比如服了過(guò)多的鐵劑,容易引發(fā)大便出現(xiàn)這種綠色的情況。另外消化不良也會(huì)導(dǎo)致大便是綠色的,建議口服消化酶進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,易消化。
總放屁是什么原因
排氣過(guò)多有以下幾個(gè)因素,第一是飲食的因素,第二是疾病的因素。飲食的因素需要提醒大家注意的是有一些產(chǎn)氣比較多的食物,比如豆制品、奶制品、洋蔥、薯類、或者是蘿卜類的食物,吃多之后就容易產(chǎn)生硫化氫,這個(gè)時(shí)候就容易排氣容易放屁,甚至比較臭,可能就讓人比較尷尬。第二是疾病的原因,最常見的就是消化道或者是胰腺方面的原因,比如長(zhǎng)期大量飲酒的患者會(huì)引起整體胰腺的內(nèi)分泌或者是外分泌的功能紊亂,這個(gè)時(shí)候?qū)κ澄锏呐琶?、消化功能就減弱了,還有一部分大量飲酒的患者會(huì)引起肝臟的解毒的功能減弱,也會(huì)引起腸道的菌群失調(diào),也會(huì)引起排氣的增加。所以總體來(lái)說(shuō),如果突發(fā)出現(xiàn)總是放屁的情況,我們就建議您,第一,檢討一下自己的飲食,是否攝入了過(guò)多的豆制品、奶制品、薯類、洋蔥這類的食物,第二,建議您可能就得需要去消化內(nèi)科檢查一下消化系統(tǒng)的情況,包括胃、腸、肝臟、胰腺,可能涉及到的一些檢查,就得包括胃鏡、腸鏡、腹部的影像、胰腺的影像,如果排除了一些嚴(yán)重的器質(zhì)性的疾病,我們可以使用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)進(jìn)行試驗(yàn)性的治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15

2021-06-25

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一天拉兩次大便正常嗎
正常人的大便是1天不超過(guò)3次或者1-3天排1次大便,從這個(gè)角度看1天排2次大便是正常的。但對(duì)個(gè)體來(lái)講是有差異的,比如某人平時(shí)是2-3天1次大便,最近突然出現(xiàn)1天2次大便,按照教科書是正常的,自身來(lái)講大便次數(shù)增多了,需要前后對(duì)比看。如果大便習(xí)慣改變明顯,建議找消化??漆t(yī)生診治并了解病因,如腸道的感染、潰瘍性結(jié)腸炎、不合理飲食,甚至更嚴(yán)重的疾病如乙狀(結(jié)腸)、直腸占位。
消化不良能自愈嗎
消化不良并不能自愈,需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行查看與治療。因?yàn)橐鹣涣嫉脑蚨?,有生理原因還有病理原因,要查看到具體的病因才可以進(jìn)行治療。調(diào)理時(shí)要有好的生活習(xí)慣,要控制情緒,藥物調(diào)理,喝蜂蜜水調(diào)理。
消化不良是怎么回事
消化不良是消化器官的功能能異?;蛳啦∽円鸬?。消化不良在臨床當(dāng)中非常常見,指的是一系列癥狀,這些癥狀包括非常多,有的患者可以出現(xiàn)一些早飽、反酸、噯氣,有的患者會(huì)出現(xiàn)上腹部的疼痛,燒心、反酸、腹部的不適、腹脹,有的患者還會(huì)出現(xiàn)消化不良、排便的問(wèn)題,覺得排便不暢或者腹部有一些隱隱得不能說(shuō)是痛,但是確實(shí)還是有些不舒服,這是臨床上稱之為消化不良的一組癥狀。其實(shí)還是需要完善一些消化內(nèi)科的,當(dāng)然也可以包括其他的科室的檢查,比如內(nèi)分泌的代謝性的疾病,糖尿病也會(huì)有一些消化不良或者胃輕癱的癥狀,但是主要來(lái)說(shuō)還是消化道也好,消化器官的疾病也好,能夠出現(xiàn)這一組癥狀,有我國(guó)的非常高發(fā)的腫瘤,現(xiàn)在是位于我國(guó)發(fā)病率第二高的腫瘤就是胃癌,其實(shí)在早期可以沒(méi)有癥狀。也有一部分患者就表現(xiàn)為消化不良的癥狀,所以消化不良有可能僅僅是由于消化器官的功能能異常,叫做功能性消化不良,這個(gè)時(shí)候胃腸道也好,消化器官也好,沒(méi)有任何的病變,但是也有可能消化管道,或者消化器官也好出現(xiàn)的病變,尤其是有一些消化道的腫瘤也會(huì)以消化不良的癥狀出現(xiàn)的,所以有消化不良的癥狀,一定要多加注意,及時(shí)就醫(yī)就診。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:32

2020-03-05

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消化不良是什么意思
消化不良非常常見,它指的是一系列癥狀,有的患者可以出現(xiàn)早飽、反酸、噯氣,有的患者會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、燒心等,有的患者會(huì)出現(xiàn)消化不良、排便不暢或者腹部不舒服。消化不良癥狀非常廣泛,想判斷究竟是什么病,需要完善一些消化內(nèi)科或其他科室的檢查,比如內(nèi)分泌科的代謝性疾病,糖尿病也會(huì)有消化不良或者胃輕癱癥狀,還有胃癌,也會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀,這是器質(zhì)性疾病。還有消化不良可能是由于功能性異常引起,這時(shí)候消化器官或消化道沒(méi)有任何病變。所以有消化不良的癥狀,一定要多加注意,及時(shí)就醫(yī)。
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消化不良的危害有哪些
消化不良主要的危害不只影響了人們的生活質(zhì)量,還占用患者大量的時(shí)間以及浪費(fèi)了大量的資源。在診斷時(shí)要做到排除性診斷,需要完善胃鏡、腸鏡、心電圖、超聲等檢查來(lái)排除是否合并有反流性食管炎、消化性潰瘍、膽囊炎、膽囊結(jié)石、急性心梗、胰腺炎等器質(zhì)性病變。由于消化不良的癥狀主要是腹痛、腹脹、燒心等,會(huì)對(duì)患者的生活工作造成一些困擾,治療是綜合性的治療,包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量減少豆類或產(chǎn)氣食物的攝入;辛辣刺激的食物要少吃;合并幽門螺桿菌感染,就建議給予根除治療;其他的藥物,如胃黏膜保護(hù)劑、動(dòng)力藥物,如高舒達(dá)、替普瑞酮、嗎丁啉、瑞琪;最后和情緒相關(guān)的,需要請(qǐng)精神科大夫進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。
山楂片的功效與作用
山楂片是一種非常普通的食物,口感酸酸甜甜的倍受人們喜愛,其中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,可以為人體提供一些營(yíng)養(yǎng)元素;其次可以起到抵抗癌癥和預(yù)防癌癥的作用,還能夠維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康,減少相關(guān)疾病的產(chǎn)生;此外還可以起到促進(jìn)消化和改善食欲不好的作用。
吃東西不消化怎么辦
日常生活中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,尤其在吃完?yáng)|西之后,不消化的現(xiàn)象會(huì)更加的嚴(yán)重,這類情況的產(chǎn)生就是自身的胃腸道系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂,也是經(jīng)常不注意飲食所導(dǎo)致的,吃東西不消化在日??梢院刃┓涿鬯豢杀╋嫳┦?,吃些山楂或者泡山楂水都會(huì)緩解不消化的現(xiàn)象,其次,菠蘿、大麥茶等食物都對(duì)不消化癥狀有很好的作用。
小兒消化不良是不是受涼引起的
受涼也是導(dǎo)致小兒消化不良的一個(gè)輔助因素,受涼會(huì)加重癥狀,受涼時(shí)會(huì)表現(xiàn)出腹痛、打嗝等,這些也屬于消化不良的表現(xiàn)。小兒消化不良是小孩常見的一個(gè)癥狀,引起消化不良最常見的原因是喂養(yǎng)不當(dāng),小孩脾胃功能比較弱,如果他進(jìn)食過(guò)多或進(jìn)食一些新鮮的食物,都會(huì)造成消化不良的表現(xiàn),所以喂養(yǎng)不當(dāng)是小兒消化不良最主要的原因。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2018-11-28

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