腰間盤突出的治療方法
發(fā)布時間：2019-03-2759701次瀏覽
對于現(xiàn)代人來說，最為常見的一種骨科疾病，其實也就是腰間盤突出，主要就是因為大家在日常的生活中長時間處于屈曲的狀態(tài)，那么這就可能會導(dǎo)致腰間盤突出，對于他們來說想要通過鍛煉的方式來改變，其實存在一定的難度，到底關(guān)于腰間盤突出的治療方法有哪些呢？
一、物理療法
包括按摩、針灸、電療、拔罐等，主要緩解炎癥和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，祛瘀，療效良好。由于多數(shù)腰椎病患者伴有慢性腰肌勞損、神經(jīng)壓迫引起的肌肉痙攣，沿腰椎部分病變，綜合醫(yī)院將采用理療、按摩、針灸等治療方法緩解肌肉緊張和痙攣。但這只是一種輔助療法，不能從根本上解決問題。
二、藥物治療
給藥、注射、石膏屬于藥物治療，能減輕炎癥和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀。在疾病早期或急性期效果更明顯，然而，這種藥物有不同程度的毒性和副作用，不適合長期使用，只能起到輔助作用。
三、閉合療法
這種治療方法也就是選擇在神經(jīng)根的周圍注射藥物，能夠有效的達(dá)到阻斷的一種效果，改善血液循環(huán)，減少患者的疼痛感覺。
四、自我治療
自我治療對于腰椎間盤突出癥的治療是非常有效的，這樣的治療也很簡單，通過家庭自我治療可以使他們的病情得到很好的恢復(fù)，我們應(yīng)該知道更多，平時也應(yīng)該防止腰椎間盤突出癥的出現(xiàn)。
五、揉腰
雙手緊握，指節(jié)壓在拇指上，按摩腰部30-50次，直到腰部出現(xiàn)酸脹。雙手手掌緊壓腰部，用力上下擦拭，動作一定要迅速，而如果出現(xiàn)明顯酸脹現(xiàn)象時就應(yīng)該馬上停止。
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腰間盤突出平時應(yīng)該注意些什么
腰間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，平時需要注意臥床休息、控制體重、定期鍛煉、避免腰部負(fù)重、避免受涼等，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.臥床休息：長期腰椎磨損會引起該疾病，所以日常需要注意臥床休息，有利于減少對腰椎的磨損。2.控制體重：腰椎間盤突出患者的腰椎部位較為脆弱，若體重基數(shù)過大，可能增加腰椎部位的負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致病情加重，日常需要注意控制體重。3.定期鍛煉：腰椎部位較為緊繃，所以日常需要適量運動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部肌肉緊張的狀態(tài)，有助于緩解不適。4.避免腰部負(fù)重：腰椎間盤突出癥患者的腰椎磨損較為嚴(yán)重，日常需要注意減少彎腰、舉重物等增加腰部負(fù)重的動作，可能會導(dǎo)致腰部疼痛加劇。5.避免受涼：受涼可能會導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，引發(fā)疼痛，可能會加劇腰椎的不適，不利于身體恢復(fù)。日常需要注意做好護(hù)理，避免影響身體健康。
小針刀治療腰間盤突出可不可靠
小針刀不一定能夠治療腰椎間盤突出癥。一般對于緩解腰椎間盤突出所導(dǎo)致的一部分癥狀，是有一定治療效果的，但是不建議長時間反復(fù)的去使用小針刀，治療腰椎間盤突出癥。因為腰椎間盤突出之所以會發(fā)生，主要是因為外力所造成椎間盤纖維環(huán)結(jié)構(gòu)的破裂，腰椎間盤髓核從前向后突出壓迫硬膜囊和神經(jīng)根，小針刀沒有辦法從根本上去治療腰椎間盤突出，因為小針刀沒有辦法進(jìn)入椎管之內(nèi)，沒有辦法將突出的椎間盤去除掉。一般只能夠在腰背部的皮下層、筋膜層，還有淺表的肌肉層，進(jìn)行局部的肌肉痙攣的松解，但是并沒有辦法從根本上去治療腰椎間盤突出所造成的神經(jīng)壓迫。因此，小針刀可以緩解腰椎間盤突出患者的一部分腰部、腿部的癥狀，但是對于腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的患者，小針刀沒有辦法從根本上去解決此類疾病。因此，對于腰椎間盤突出的患者，應(yīng)該通過正規(guī)醫(yī)院的就診治療，去選擇合適的治療方案。
腰間盤突出是什么癥狀
腰間盤突出的癥狀主要表現(xiàn)為腰腿疼痛，疼痛主要是刺痛、燒灼痛、刀割痛，同時伴有麻脹感，容易出現(xiàn)跛行、腰背肌痙攣，腰椎活動受限，甚至脊柱畸形，還可能導(dǎo)致大小便障礙等。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛的常見原因。因此腰椎間盤突出癥其最常見癥狀是腰痛和放射性的下肢疼痛。即多數(shù)病人可能先有腰痛，過一段時間后會出現(xiàn)腿痛，部分患者會腰痛和腿痛可以同時發(fā)生，少數(shù)患者只有腿痛而無腰痛，有的病人在出現(xiàn)腿痛后就疼痛減輕或者消失，其疼痛一般在勞累以及負(fù)重活動后以長期彎腰后會明顯加重。休息后會明顯減輕，疼痛一般為刺痛、燒灼樣的疼痛或者刀割樣的疼痛，常伴有麻脹等感覺。腰椎間盤突出癥會出現(xiàn)跛行的癥狀，還有患者會出現(xiàn)腰背肌的痙攣及腰椎的活動受限，隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)畸形。在對棘突旁進(jìn)行按壓時會出現(xiàn)壓痛，同時伴有放射痛。而對于神經(jīng)根或者馬尾神經(jīng)受壓的患者，會導(dǎo)致下肢的肌力以及皮感的減退，會導(dǎo)致二便功能的障礙等。
腰間盤膨出的癥狀
腰間盤膨出癥狀，腰痛，腰背部肌肉的痙攣，會出現(xiàn)局部肌肉的劇痛，腰椎間盤膨出及早期不伴有下肢的疼痛以及麻木不適等。椎間盤膨出是病理學(xué)上的一種病名。是腰椎間盤突出的一種較輕的類型，主要是指纖維環(huán)的部分破裂，但表層尚完整，此時髓核內(nèi)的壓力而向椎管內(nèi)局限性的隆起，但其表面光滑，腰椎間盤膨出其早期的臨床表現(xiàn)往往并不嚴(yán)重。疼痛一般呈酸脹不適，以及隱痛，有時會出現(xiàn)持續(xù)性的鈍痛，牽扯性的疼痛，一般在久坐久站或者是長期彎腰時會出現(xiàn)其休息后疼痛會明顯的減輕，甚至是消失。另外腰椎間盤膨出早期會出現(xiàn)腰背部肌肉的痙攣，這時會出現(xiàn)局部肌肉的劇痛。治療大多可以采用牽引或者是適當(dāng)?shù)睦懑煹确椒ㄟM(jìn)行治療，其一般完全可以治愈。
腰間盤突出手術(shù)要多久
腰間盤突出手術(shù)的恢復(fù)周期到底需要多久要根據(jù)個人的情況來決定。一般如果選擇微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)時間在1小時左右，術(shù)后恢復(fù)時間在3~5天左右。如果是摘除又固定，出現(xiàn)椎體不穩(wěn)的情況，手術(shù)時間約為2小時，術(shù)后恢復(fù)時間在一周到兩周左右。而在選擇治療的時候，也應(yīng)該結(jié)合病情來選擇適合的手術(shù)種類。
腰間盤膨出能自愈嗎
腰間盤突出包括三個病理過程，腰間盤的膨出、腰間盤的突出、腰間盤脫出。其中腰間盤的膨出是最輕的，最早的一個病理改變，它其實是椎間盤一個退變的一個表現(xiàn)，椎間盤為什么退變？椎間盤含80%的水，正常椎間盤含80%的水，從20歲開始，咱們椎間盤就開始脫水開始變性，說白了就開始老化，所以說在核磁上會表現(xiàn)出什么正常的椎間盤含水量比較高，發(fā)亮發(fā)白的一種這種信號，而這種退變的椎間盤或膨出的椎間盤會成一個黑色，我們臨床上經(jīng)常叫黑間盤。所以說它會自己吸收嗎？有會吸收，非常少，文獻(xiàn)報道是萬分之零點二到萬分之零點五，就是說它有部分病人膨出了之后會自動吸收，自動吸收過去非常非常少見，所以說大家不要期望著我得了椎間盤膨出就能吸收，非常少見有這種現(xiàn)象，有非常少是這樣的。
小腿抽筋的原因
小腿抽筋是什么原因，無論是小腿無論是大腿抽筋通常情況是兩個原因，最常見第一神經(jīng)受到刺激了，他的肌肉會收縮，導(dǎo)致抽筋疲勞，肌肉過度疲勞了也會抽筋，比方說踢足球的人踢得過于疲勞了，經(jīng)常小腿肌肉抽筋，咱們也沒見過，還有一種抽筋是什么缺鈣導(dǎo)致的抽筋，這是老年人比較常見。還有一種原因是神經(jīng)引起的抽筋，比方說腰間盤突出，比方說腰部的或者是胸部的一個神經(jīng)受到了一些個刺激，或者是受到了一些壓迫，導(dǎo)致了小腿或者是下肢肌肉的痙攣導(dǎo)致了抽搐。通常情況下小腿肌肉的抽筋剛才說的一是運動損傷或者是疲勞，還有一個缺鈣老年人比較多見，還有一個就是腰部或者是胸部的一個神經(jīng)，或者是脊髓受到影響導(dǎo)致的原因，讓小腿的肌肉會抽筋或者是痙攣，所以老百姓說的抽筋首先找出來它的原因，這么說就是常見的原因，甚至還有其他的原因也可以導(dǎo)致一些個離子或者是其他的神經(jīng)介質(zhì)的原因，也可能導(dǎo)致抽筋，所以要抽筋了，及時找原因，讓醫(yī)生去明確的診斷。
腰間盤突出腿疼怎么辦
如果人的身體因為腰間盤突出的發(fā)作而存在著腿疼癥狀，可以通過藥物療法來達(dá)到暫時性緩解疼痛的效果，也可以考慮運用中醫(yī)療法來進(jìn)行治療。但如果病癥比較嚴(yán)重且采取其他的治療方法已經(jīng)無效，則可以考慮應(yīng)用手術(shù)療法來進(jìn)行根治。比如傳統(tǒng)手術(shù)療法以及介入療法。
腰間盤突出能睡好嗎
腰間盤突出是不能睡好的。正確的睡覺姿勢只能幫助緩解病情、改善癥狀，想要治愈疾病，患者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。在睡覺方面，腰間盤突出的患者應(yīng)選擇軟硬適中的床，同時盡量選擇仰臥的姿勢，正確的睡覺方法更有利于病情的恢復(fù)。
腰間盤突出能針灸嗎
腰間盤突出，其實也會伴有著很多不同的癥狀，在出現(xiàn)這些異常癥狀時就應(yīng)該選擇針灸治療，但是除此之外也有其他的一些治療方法，比如可以選擇口服消炎藥物，選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物，又或者是中藥來達(dá)到治療的效果，如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，也同樣可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。
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小腿抽筋是什么原因
最常見是神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致肌肉收縮、抽筋疲勞引起抽筋，還有缺鈣、神經(jīng)受到刺激等，都可引起抽筋。無論是小腿，還是大腿抽筋，通常情況是兩個原因，最常見是神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致肌肉收縮、抽筋疲勞引起抽筋，比如踢足球的人踢得過于疲勞了，經(jīng)常小腿肌肉抽筋。還有一種抽筋是缺鈣導(dǎo)致抽筋，這是老年人比較常見。還有一種原因是神經(jīng)受刺激引起抽筋，比如腰間盤突出，腰部的或者是胸部的神經(jīng)受到了刺激或者壓迫，導(dǎo)致小腿或者是下肢肌肉的痙攣導(dǎo)致了抽搐。甚至還有離子或者是其他的神經(jīng)介質(zhì)的原因，也可能導(dǎo)致抽筋。
腰間盤突出該怎么治療
如果患者腰間盤突出并不是很嚴(yán)重，那么可以選擇非手術(shù)治療法，平時適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻?，也可以進(jìn)行牽引治療和理療推拿。如果病情比較嚴(yán)重，那么就需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療分別有傳統(tǒng)手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。一般來說，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個問題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時候，患者可以進(jìn)行簡單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詭椭謴?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動。
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牽引治療腰間盤突出效果好嗎
牽引作為腰椎間盤突出癥的治療辦法，只要選擇的病人和時間段比較合適，總體效果不錯。牽引會解除局部肌肉痙攣、緩解疼痛、吸收局部炎癥的水腫。但病人年齡較大、骨質(zhì)疏松，或突出物大、神經(jīng)根受傷害較多，不適合做牽引。需在醫(yī)生建議下治療。
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腰間盤突出偏方有哪些
過去大家都講偏方治大病，隨著中醫(yī)藥發(fā)展，國家出臺了相關(guān)的搶救、挖掘整理偏方的這么一些工作，但是，偏方并非對所有人都適合。任何一種偏方，它都有自己的適應(yīng)證。盲目的去偏聽偏信，偏方可能要有一些偏差。所以，在選擇的時候一定要考慮到它的安全性。任何時候都在強調(diào)，任何一種治療方法都不會適合所有的人，一定要根據(jù)每一個人病的不同、階段不同、發(fā)病年齡不同、突出的大小不同、臨床表現(xiàn)不同、選擇一個適合自己的方法才是最好的。任何時候偏聽偏信，無論是偏方或者是夸大某一種的治療方式都是不確定、不恰當(dāng)、不安全的。
