子宮下垂怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-03-2749350次瀏覽
產(chǎn)婦生完寶寶以后，因?yàn)橛昧^猛，常常會出現(xiàn)子宮下垂、脫位的現(xiàn)象，只要稍有運(yùn)動，子宮就會有所偏移，并且非常疼痛，還影響正常的排毒和代謝功能，對女性健康造成很大的威脅。那么，為了緩解這一癥狀，子宮下垂怎么調(diào)理？
一、子宮下垂怎么調(diào)理
1.避免長時間站立
子宮下垂的患者不能長時間的站立，原本就下垂的子宮，如果站著，會下垂的更嚴(yán)重，所以，應(yīng)該多臥床平躺，讓子宮復(fù)位后，再進(jìn)行站立走動。
2.不要吃寒性食物
子宮下垂的患者不要吃寒性食物，比如螃蟹、柿子等，這些食物很傷子宮，吃太多容易加重病情，使子宮更加的下垂，難以恢復(fù)原位。
3.休息很重要
子宮下垂的患者，除了每天要盡量臥床休息之外，還不能體重物，不要熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)精蓄銳，身體才能恢復(fù)的快，身體機(jī)能恢復(fù)的快，子宮下垂就恢復(fù)的越快。
4.母乳喂養(yǎng)刺激子宮
如果是產(chǎn)后子宮下垂的患者，可以堅持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)楹⒆游痰臅r候可以刺激體內(nèi)激素分泌，使子宮收縮，有利于讓下垂的子宮找到正確的位置，進(jìn)行恢復(fù)。
二、子宮下垂可以吃什么
1.首烏雞蛋湯
把何首烏洗干凈，泡進(jìn)水里煮成汁，再把雞蛋打進(jìn)去攪拌，這種湯可以滋陰養(yǎng)血，對子宮的恢復(fù)起到很大的作用。
2.黨參小米粥
把黨參放水里燒開，煮成汁之后，與小米混合，一起放在鍋內(nèi)煮30分鐘，早晚兩次。這種粥有提氣的作用，能夠幫助身體恢復(fù)，也有利于緩解子宮下垂。
3.芡實(shí)核桃紅棗粥
把芡實(shí)、核桃、紅棗洗干凈，與大米一起放入鍋內(nèi)，倒入適量的水，進(jìn)行燉煮。這樣的粥有補(bǔ)精血，健脾胃的作用，子宮下垂的患者服用大有益處。
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一般情況下，僅僅輕度的產(chǎn)后子宮下垂是可以完全治愈的。產(chǎn)婦要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含有優(yōu)質(zhì)蛋白、膠原蛋白的食物，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如說縮陰運(yùn)動、提肛運(yùn)動等，這些運(yùn)動可以鍛煉肛門的括約肌，肛提肌，還有盆底的肌肉，但要注意避免久坐久蹲，排便時不要過度用力，這樣可以減少腹部的壓力，可以對產(chǎn)后子宮下垂有一定的治療作用。所以，一部分產(chǎn)后子宮下垂的女性是可以治愈的，嚴(yán)重的子宮下垂的女性，則需要給予一定的康復(fù)治療才能夠減輕癥狀。如果重度的子宮下垂，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
子宮下墜感是什么原因
子宮下墜感大多數(shù)是下腹部的墜脹感，并不一定能夠感受到子宮下墜。但是如果女性出現(xiàn)有下腹部墜脹感，有可能是由于子宮脫垂所導(dǎo)致的。引起下腹部墜脹感的原因，其實(shí)有很多，慢性的盆腔炎、盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮的脫垂、膀胱和直腸的脫垂，都可能會引起下腹部的墜脹感，所以女性如果出現(xiàn)有下腹部墜脹感，自己并不能很清楚的定位，是子宮還是哪里的原因，所以建議最好還是到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況來進(jìn)行判斷。導(dǎo)致下腹部墜脹感如果伴隨有腹痛和發(fā)燒的癥狀，很可能是由于炎癥引起的，如果只是持續(xù)的墜脹或者伴有腰酸的癥狀，就由盆腔臟器的脫垂所引起的，所以要根據(jù)具體情況來進(jìn)行判斷。
宮頸下墜怎么回事
所謂的宮頸下墜，醫(yī)學(xué)上其實(shí)應(yīng)該指的是宮頸脫垂，或者子宮和宮頸同時脫垂。宮頸脫垂主要是發(fā)生在盆底功能障礙的女性，大多數(shù)是經(jīng)過了多次的自然分娩造成盆底的肌肉韌帶受到損傷，或者由于產(chǎn)后沒有及時的恢復(fù)。在產(chǎn)后如果過多的搬重物、干重活加重了盆底的肌肉韌帶的損傷，或者尤其由于有些女性長期咳嗽，都會由于腹部的壓力增加，導(dǎo)致盆底臟器的脫垂，其中就可能會導(dǎo)致子宮和宮頸的脫垂。子宮和宮頸的脫垂程度是不一樣的，輕微的子宮宮頸脫垂只是子宮的位置輕微下移，在外面是看不到宮頸的，但是如果是子宮和宮頸脫垂逐漸嚴(yán)重，部分的宮頸甚至全部宮頸或者是宮體都可能從陰道口脫出，這種情況是需要及時治療的。
產(chǎn)后后壁膨出能自愈嗎
產(chǎn)后后壁膨出能否自愈需要看病情的嚴(yán)重程度。如果說只是輕度膨出，并未出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，一般來說都是可以自行好轉(zhuǎn)的。但如果是重度膨出，臨床癥狀明顯，自愈的可能性很小。
子宮下垂怎么治療
子宮脫垂分為1度、2度、3度，治療方式方法選擇要根據(jù)脫垂嚴(yán)重程度和是否有生育要求進(jìn)行。子宮脫垂治療方法有兩種：非手術(shù)療法和手術(shù)療法。一、脫垂程度較輕、沒有癥狀者，有希望保留生育功能、不能耐受手術(shù)或不愿意手術(shù)治療患者，可選擇非手術(shù)治療。非手術(shù)治療目的是為緩解癥狀，增加盆底肌肉強(qiáng)度，選擇方法有盆底康復(fù)治療?？赏ㄟ^盆底肌肉鍛煉和物理療法，增加盆底肌肉群張力，緩解脫垂器官脫垂程度。二、子宮托使用。子宮托主用于全身狀況不適宜做手術(shù)、妊娠期和產(chǎn)后膨出面潰瘍，術(shù)前促進(jìn)潰瘍面愈合使用；三、若脫垂超出處女膜癥狀，患者可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法可選擇子宮切除、陰道前后壁修補(bǔ)；有希望保留器官者，可選擇無張力尿道懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)；對年齡大沒有性生活需求女性，可選擇陰道全封閉、半封閉手術(shù)治療。
子宮下垂可不可以同房
子宮脫垂輕癥者一般沒有臨床癥狀，是可以同房的。重度的子宮脫垂者由于韌帶受到牽拉盆腔充血，患者會有不同程度的腰骶部酸痛或者是下墜感，站立過久或者是勞累過后癥狀會變得明顯，臥床休息時候則癥狀減輕，同房的時候可能會出現(xiàn)腰痛、腹痛等等的癥狀，子宮脫垂伴有陰道前壁膨出者常常出現(xiàn)尿頻、排尿困難、殘余尿增加等等的癥狀，部分患者可以發(fā)生壓力性尿失禁，容易并發(fā)尿路感染，暫時不要同房。子宮脫垂則表現(xiàn)為陰道有腫物脫出，嚴(yán)重者會造成行動不便，影響性生活質(zhì)量，外陰腫物脫出后，輕者經(jīng)臥床休息可以自行還納，重者則不能還納，暴露在外的宮頸和陰道黏膜，長期與衣褲摩擦可以導(dǎo)致宮頸和陰道壁發(fā)生潰瘍和出血，如果感染則有膿性分泌物，如果脫出物感染、出血，則不宜進(jìn)行同房。子宮脫垂不管癥狀嚴(yán)重，一般不影響月經(jīng)，而輕度的子宮脫垂也不會影響受孕妊娠以及分娩。
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什么是子宮下垂
子宮脫垂是盆底功能障礙的一種表現(xiàn)形式。盆底功能障礙是由于各種原因?qū)е碌呐璧字С窒到y(tǒng)的薄弱，進(jìn)而造成盆腔器官臟器的移位，連鎖引發(fā)其他盆腔器官的位置以及功能的異常。盆底功能障礙性疾病盆腔器官的脫垂POP是指盆腔器官脫出于陰道內(nèi)或者是陰道外?？梢詥为?dú)發(fā)生，一般情況下是聯(lián)合發(fā)生的。盆底功能障礙性疾病的預(yù)防主要是提高產(chǎn)科質(zhì)量，治療導(dǎo)致慢性腹壓增加的疾病，避免肥胖和重體力勞動，盆腔器官脫垂主要包括子宮脫垂、膀胱膨出、直腸膨出以及陰道穹窿脫垂。
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子宮下垂的原因
子宮脫垂是盆底功能障礙的一種表現(xiàn)形式。女性盆底組織退化、創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致支持薄弱，發(fā)生盆腔器官脫垂以及壓力性尿失禁等盆底功能障礙性疾病，盆腔器官脫垂主要包括子宮脫垂、膀胱膨出、直腸膨出以及陰道穹窿脫垂。由于妊娠、分娩特別是產(chǎn)前或者是胎吸等等困難的陰道分娩，盆腔的筋膜、韌帶和肌肉可能由于過度的牽拉而削弱它的支持力量。如果產(chǎn)后過早的參加重體力勞動，將影響盆底盆底組織的張力的恢復(fù)而發(fā)生盆腔器官的脫垂。對患者的生活質(zhì)量的影響決定患者的治療，有非手術(shù)和手術(shù)療法兩種方法。
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子宮下垂的癥狀
子宮脫垂癥狀較輕的一般沒有臨床的癥狀，而重度的脫垂者由于韌帶受到牽拉，盆腔充血，患者會有不同程度的腰骶部酸痛或者是下墜感。子宮脫垂伴有陰道前壁膨出，常常會出現(xiàn)尿頻、排尿困難、殘余尿增加，部分的患者可以發(fā)生壓力性尿失禁，但是隨著膀胱膨出的逐漸加重，甚至需要用手來協(xié)助壓迫陰道前壁幫助排尿，容易并發(fā)尿路感染。陰道后壁膨出，常常會表現(xiàn)為便秘，甚至需要用手協(xié)助排便。子宮脫垂則往往表現(xiàn)為陰道有腫物脫出，嚴(yán)重的話可以造成行動不便或者脫出物感染、出血等等的臨床表現(xiàn)。子宮脫垂不管多嚴(yán)重一般不影響月經(jīng)，輕度子宮脫垂也不影響受孕、妊娠以及分娩。
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子宮下垂能自己恢復(fù)嗎
子宮脫垂輕癥者一般沒有臨床癥狀，經(jīng)過盆底功能的訓(xùn)練或者物理治療以后，大多數(shù)是可以自行恢復(fù)的。重度子宮脫垂的情況，同房時可能會出現(xiàn)腰痛、腹痛等癥狀，一般不能自行恢復(fù)，需要手術(shù)治療。子宮脫垂根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度進(jìn)行分期，對于有生育要求的女性來說，可以采取保守治療的方法，包括盆底肌肉的鍛煉和物理療法來增加盆底肌肉群的張力，也可以采取子宮托進(jìn)行保守治療。對于沒有生育要求且病情較重，可以手術(shù)治療。手術(shù)的主要目的是緩解癥狀，恢復(fù)正常的解剖位置以及臟器的功能，有滿意的性功能，并且能夠維持效果。
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五十多歲子宮下垂怎么辦
子宮下垂的原因主要和分娩有關(guān)，尤其是經(jīng)陰道的分娩，因分娩過程中造成盆底支撐系統(tǒng)的韌帶和肌肉損傷且不能恢復(fù)，所以，無法支撐盆腔器官，如子宮。子宮脫垂根據(jù)其是否引起癥狀，有不同治療方法。第一，如宮頸還未脫到外陰之外，即通過檢查看不到或摸不到宮頸，可通過盆底鍛煉、理療等，減輕癥狀，減緩進(jìn)展。第二，如通過觀察可看到宮頸已脫到外陰之外，需根據(jù)陰道前壁、后壁、子宮脫垂的程度、年齡等綜合判斷后選擇具體的手術(shù)方案，進(jìn)行手術(shù)治療。
子宮下垂的癥狀是什么
對于女性朋友來說，一旦出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象，也會伴有著很多不一樣的癥狀，首先會感覺到非常的勞累，內(nèi)分泌也會出現(xiàn)明顯的變化，泌尿系統(tǒng)也會出現(xiàn)各類的癥狀，所以說一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象一定要引起重視，最好是接受檢查得到有效的控制。
做宮腔鏡檢查注意事項(xiàng)
在做宮腔鏡檢查前后大家不光需要做好飲食調(diào)理，并且要禁止性生活，同時在檢查前大家要做好身體檢查，并且在做完檢查后大家要注意觀察自我的排尿情況，并且隨時注意自身的衛(wèi)生情況和飲食，這樣才便于身體恢復(fù)。
保養(yǎng)子宮和卵巢吃什么好
想要保養(yǎng)子宮和卵巢，女性平時可以多攝入一些豆類食品，還可以多吃一些胡蘿卜和高鈣、高纖維食品，可以降低女性患卵巢癌的風(fēng)險。柑橘類水果及許多蔬菜中都含有豐富的葉酸，多吃這些食物也可以延緩子宮和卵巢的衰老，達(dá)到保養(yǎng)子宮和卵巢的效果。
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