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對(duì)于寶寶在睡眠過程中，老是發(fā)出聲音并且還使勁兒，其實(shí)引起這種表現(xiàn)的原因，是比較多的多數(shù)情況下，并不一定是一個(gè)病態(tài)表現(xiàn)，要具體情況具體分析。首先知道在孩子睡眠過程中，有深淺睡眠的交替，在深睡眠過程中，孩子往往睡的會(huì)比較沉比較實(shí)。而在淺睡眠過程中，孩子往往就可能會(huì)有各種動(dòng)作，包括肢體的活動(dòng)，包括可能會(huì)有使勁，或者發(fā)出聲音擠眉弄眼等。這些都是孩子淺睡眠過程中，常見的合理表現(xiàn)，對(duì)孩子來說并沒有太大的影響，只要孩子覺醒之后，精神反應(yīng)是正常的，其他的表現(xiàn)都合理，并且在睡眠過程中，也并沒有覺醒和哭鬧，一般是不需要特別處理的，只需要觀察就可以了。除此之外，確實(shí)還有一些孩子，可能因?yàn)檐|體上的不舒服，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，比較常見的首先先要警惕孩子，可能有腸脹氣的表現(xiàn)。知道小月齡孩子，往往容易有腸脹氣的問題存在，這個(gè)時(shí)候孩子常常會(huì)在睡眠過程中，會(huì)看到孩子，身體的扭動(dòng)并且發(fā)出聲音，而且常常會(huì)聽到腸鳴，也就是可以聽到孩子，肚子里面咕嚕咕嚕響。很多孩子在排便或者放屁之后，這種表現(xiàn)會(huì)得到緩解，往往提示孩子有腸脹氣的問題。另外還有一些孩子，可能會(huì)因?yàn)橐恍┢渌能|體疾病，比如有些孩子感冒了，鼻子不通氣，這個(gè)時(shí)候孩子可能也會(huì)翻來覆去，或者使勁，去找一個(gè)讓孩子自己舒服的體位，可能也會(huì)表現(xiàn)為發(fā)出聲音，或者有使勁的表現(xiàn)。還有一些小月齡的孩子，比如胎齡比較小的早產(chǎn)兒，在孩子生長(zhǎng)過程中，常常會(huì)在睡眠過程中，也有使勁和發(fā)出聲音的表現(xiàn)。當(dāng)然還有一些孩子，可能會(huì)是因?yàn)橐恍┧攮h(huán)境，或者睡眠習(xí)慣不佳，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，比如孩子的睡眠環(huán)境可能太冷，或者太熱太亮太嘈雜，或者孩子在睡前吃得太飽，或者是饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前太興奮等。這些都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子的睡眠，過程中的翻動(dòng)發(fā)出聲音，或者使勁等都有可能，所以要具體情況具體分析，確認(rèn)誘因之后再做相應(yīng)的調(diào)整。

如果是因?yàn)槌远嗔嗽斐傻南胪拢俏该浀姆e食癥，暴飲、暴食造成了胃黏膜損傷，胃酸分泌增加，胃黏膜急性充血、水腫，甚至有糜爛、出血。針對(duì)以上情況，可以用如下方法緩解：第一，暫停高脂、辛辣、生冷等飲食，可以適當(dāng)進(jìn)食面湯、米粥、牛奶、溫水來稀釋胃酸，保護(hù)胃黏膜，并且少食多餐。第二，輕度的胃部不適，散步30分鐘以上，同時(shí)以肚臍為中心一圈一圈的按摩，最好以順時(shí)針的方向輕輕按摩腹部，這樣半小時(shí)以后腸胃就會(huì)舒服一些，惡心感自然就消失了。第三，如果只是一頓飯吃得較多，僅為輕微惡心癥狀，則可以服用藥物緩解，比如消化酶制劑和益生菌，可以有效改善消化，幫助胃腸道消化更多的食物。另外，還可以服用調(diào)節(jié)胃腸道動(dòng)力的藥物，有多潘立酮和莫沙比利，均可有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕消化不良的癥狀。第四，可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位來幫助消化。

胃脹是臨床比較常見癥狀。通常伴有其他癥狀，比如打嗝、噯氣或者惡心等。胃脹原因多種多樣，如消化功能問題、不良生活習(xí)慣。一、消化功能問題：比如患者胃動(dòng)力偏差，有功能性消化不良表現(xiàn)，表現(xiàn)為脹氣。二、不好的習(xí)慣：習(xí)慣性吞食氣體，氣體進(jìn)入胃內(nèi)，造成胃脹表現(xiàn)。三、飲食：更喜歡吃些容易產(chǎn)氣的食物，造成脹氣表現(xiàn)。四、情緒：比如有部分患者患有抑郁癥等，會(huì)產(chǎn)生軀體化表現(xiàn)，出現(xiàn)腹脹表現(xiàn)。五、有部分患者由于消化系統(tǒng)確實(shí)出問題，出現(xiàn)器質(zhì)性問題，比如消化系統(tǒng)炎癥或者腫瘤等，因而導(dǎo)致脹氣。

胃腸脹氣可以使用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的、助消化的藥物，要針對(duì)病因進(jìn)行治療，運(yùn)用促進(jìn)腸道、助消化的藥物，緩解病人脹氣的情況，常用的有嗎丁啉、莫沙必利和舒麗啟能等等。緩解胃腸脹氣，首先就要知道引起胃腸脹氣的原因，如果是胃腸道疾病本身引起的腹脹，需要針對(duì)病因使用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物。有些助消化的藥物，比如說消化酶、減少氣體的二氧硅油，臨床上常用的藥物有復(fù)方阿嗪米特，不但能幫助消化，又含有二甲硅油，還有消脹的功能。如果是全身疾病引起的腹脹、胃腸功能蠕動(dòng)差的情況，還需要治療全身疾病，比如說常見的貧血、甲狀功能低下。如果全身疾病引起的低鉀，也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)比較慢。另外，現(xiàn)在使用中藥緩解腸脹氣效果也非常好，可以綜合進(jìn)行治療。其實(shí)最主要的還是要囑咐患者：運(yùn)動(dòng)、飲食、心情上來調(diào)整。

引起上腹脹的原因，通常是由于上消化道疾病引起的，如果是發(fā)病時(shí)間短的話，可能是飲食不節(jié)，或者是受涼的原因引起的急性胃炎，這種情況可以通過控制飲食，適當(dāng)服用胃動(dòng)力藥物，一般都能緩解。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)上腹脹的話，需要排除上消化道疾病可能，比如說功能性消化不良，胃下垂，慢性胃炎甚至消化性潰瘍，腫瘤等等，通常需要做胃鏡或者上消化道造影以及幽門螺桿菌等檢查，明確診斷以后針對(duì)性治療，比如說增加胃動(dòng)力，保護(hù)胃黏膜，抗幽門螺桿菌等等。同時(shí)，也需要排除其他可能，比如說藥物因素，非載體類抗炎藥或者是糖皮質(zhì)激素之類，都會(huì)影響消化的功能。另外其他疾病也會(huì)引起這種情況，比如說膽囊問題，胰腺問題，腸道的問題等等，必要時(shí)可以通過相關(guān)檢查，比如說上腹部B超或者ct，腸鏡，腫瘤標(biāo)志物等等。注意飲食清淡，易消化食物為主，盡量避免油膩辛辣刺激。