孕婦能吃鵝蛋嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-03-2757433次瀏覽

很多女性自從懷上了胎兒以后，家里人為了想要幫助孕婦進(jìn)補(bǔ)，都是聽(tīng)說(shuō)什么好，就給孕婦吃什么。早前曾在民間流傳，孕婦大量的食用鵝蛋，生出來(lái)的孩子會(huì)又漂亮又精致，因此眾多女性爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)，其實(shí)孕婦吃東西是有講究的，那么孕婦能吃鵝蛋嗎？

一、孕婦能吃鵝蛋嗎
　　孕婦是可以吃鵝蛋的，但是需要適量，孕婦吃鵝蛋其實(shí)對(duì)腹中胎兒，沒(méi)有什么不利影響，反而有好處。首先鵝蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含多種蛋白質(zhì)，而蛋黃有大量的卵磷脂，對(duì)于腹中胎兒腦部發(fā)育和神經(jīng)組織發(fā)育，都是有幫助的。除此之外，礦物質(zhì)和維生素，可以被人體輕松吸收，不會(huì)產(chǎn)生排斥反應(yīng)。

二、孕婦吃鵝蛋的功效
　　1. 孕婦吃鵝蛋可以去胎毒
　　孕婦每個(gè)月吃十個(gè)左右的鵝蛋，持續(xù)兩三個(gè)月以上，是可以有效去胎毒。等胎兒出生之后，還不容易患上皮膚病，非常白嫩，這是鵝蛋清的功勞，可以有效治療瘡瘍。
　　2. 孕婦吃鵝蛋可以防寒氣
　　孕婦身體免疫力較差，因此很容易受到受寒，但是吃了鵝蛋之后，可以防御寒氣對(duì)身體侵入，也不容易感冒或者患上了其他疾病，對(duì)身體造成了強(qiáng)烈的不適。

3. 孕婦吃鵝蛋能增強(qiáng)記憶力
　　在懷孕期間，很多孕婦出現(xiàn)了記憶力下降、心情煩躁等各種問(wèn)題，如果在這個(gè)狀態(tài)下，食用鵝蛋，可以起到清腦益智的功效，連續(xù)食用五天，效果要更明顯，記憶力明顯得到大大的增強(qiáng)。
　　三、孕婦吃鵝蛋的注意事項(xiàng)
　　鵝蛋不可以和雞蛋共同食用，容易破壞元?dú)猓瑐眢w。鵝蛋不能吃太多，一天三次上限，主要是含有一種堿性食物，容易對(duì)內(nèi)臟造成損壞，鵝蛋是涼性的，因此不可以服用太多。

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