氣滯血瘀的癥狀
發(fā)布時間：2019-03-2750318次瀏覽
出現(xiàn)氣滯血瘀，身體當(dāng)中雖然不會出現(xiàn)很大的疾病，但是也會對身體健康造成影響。長期氣滯血瘀，容易造成各種各樣的疾病，因此一旦出現(xiàn)氣滯血瘀，需要及時進(jìn)行治療，那么你知道氣滯血瘀的癥狀是什么呢？我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠裼袣鉁龅臓顩r。
一、氣滯血瘀的癥狀
出現(xiàn)氣滯血瘀一般都是因為，身體當(dāng)中的氣體運行不暢，而導(dǎo)致血液流通不順，所以容易導(dǎo)致氣體和血液不通暢，而導(dǎo)致氣滯血瘀。另外身體出現(xiàn)了氣滯血瘀，就容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，例如容易感覺到胸悶、胃部脹氣或者是腹部脹氣。
倘若氣滯的患者比較嚴(yán)重，更容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉的情況發(fā)生。而偏重于血瘀的情況，就容易出現(xiàn)黑圓圈、痛經(jīng)等情況，或者是容易導(dǎo)致臉部臉色發(fā)黑。
二、氣滯血瘀如何調(diào)理
1、飲食進(jìn)行改變
出現(xiàn)了氣滯血瘀的情況，需要進(jìn)行飲食的改變。飲食應(yīng)該以清淡為主，但是身體比較虛弱的人，可以補充更多的補品來補充身體的營養(yǎng)。另外需要少吃辛辣的食物以及不要喝酒，否則會導(dǎo)致氣滯血瘀的情況更加嚴(yán)重。
2、進(jìn)行運動鍛煉
由于氣滯血瘀是身體當(dāng)中的氣體，以及血液流通不暢而造成的，所以適當(dāng)?shù)倪\動，能夠讓身體當(dāng)中的氣血運行通暢?？梢赃M(jìn)行一些比較緩慢的運動，例如打太極、打樁等運動來調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的氣血，并且還能夠讓身體當(dāng)中的各個部位進(jìn)行活動，起到行氣活血的作用。
3、藥物調(diào)養(yǎng)
氣滯血瘀還可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以多食用活血補氣的中藥物，能夠讓身體更加舒服。
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氣滯血瘀用什么泡水喝
氣滯血瘀可以用玫瑰花、月季花，荷花，藏紅花，丹參、陳皮，小青皮等泡水喝。氣滯血瘀可以采用行氣、活血化瘀的藥物來以水代茶飲。很多行氣活血化瘀的藥物，多是一些花草，通過開水的浸泡也能將藥物的性味浸泡出來，采用代茶飲。比如玫瑰花、月季花就有疏肝、開郁理氣，還有活血功效。荷花有疏肝理氣、開郁安神的作用，藏紅花有理氣養(yǎng)血，活血的作用，此外像丹參、陳皮具有活血化瘀，兼有陽虛的作用。陳皮芳香理氣用來治療中氣不暢導(dǎo)致的胃脘脹滿，還有小青皮，也有利氣和溫中的作用。
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氣血不足怎么食補
氣血不足除藥物治療外，食補也非常重要。比方補氣，常見的有百合桂圓，有一些甚至菱角，這個都是有一些補氣的效果。另外我們有一些比方發(fā)菜，發(fā)菜在沙漠地區(qū)比較多，它也有發(fā)菜來熬湯也是一些補血。還有一些就是胡蘿卜，胡蘿卜素也是補血的很好的食物，胡蘿卜特別是和肉一起做是能增加我們胡蘿卜素的吸收，它對補血也非常好。還有一些就是說一些溫性補血的食物，像羊肉米酒，覺得他不光補血，其實還有一些驅(qū)寒的效果。這些食物在氣血兩虧也是非常重要的一種是配合治療方法。
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什么是氣滯血瘀
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血瘀體質(zhì)是怎么回事
血瘀體質(zhì)是因為各種因素導(dǎo)致經(jīng)脈不通，血行不暢，出現(xiàn)了體質(zhì)。血瘀體質(zhì)是以膚色晦暗，舌質(zhì)紫暗表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)。從外在表現(xiàn)上，首先是觀看病人面色，膚色比較晦暗，出現(xiàn)色素沉著，軀體上有可能會出現(xiàn)瘀斑，肢體上有可能會出現(xiàn)麻木，這些癥狀都是血瘀表現(xiàn)。唇色晦暗、舌體偏暗，甚至典型舌面上會有瘀點或者瘀斑，舌底絡(luò)脈有紫暗或者迂曲。從脈相上來，中醫(yī)澀脈往往是血瘀體質(zhì)典型脈象。就是脈搏流動不是很通暢。血瘀體質(zhì)病人特點是容易患一些癥瘕疾病，長一些包塊，出現(xiàn)血瘀不通表現(xiàn)，輕則是出現(xiàn)局部疼痛。比如胸前區(qū)疼痛，脅肋部脹痛，重則可能體表會摸著一些有形包塊。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究來，就是良性或者是惡性腫瘤。還有一些可能會出現(xiàn)像冠心病一樣，女性可能還會有血瘀、痛經(jīng)、閉經(jīng)表現(xiàn)。嚴(yán)重的是需要去找中醫(yī)大夫來專門進(jìn)行診斷和調(diào)理。
寒濕血瘀怎么調(diào)理
寒濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理？寒濕血瘀體質(zhì)的患者易出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不暢，或內(nèi)出血，不能消散，而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)?；颊叱３１憩F(xiàn)為面色的晦暗，皮膚粗糙，呈褐色，皮膚色素沉著。寒濕血瘀體質(zhì)的人適合食用具有活血化瘀，行氣解郁的食物。不適宜食用肥甘厚味，寒涼冰凍，過辣，過于刺激性的食物和飲料?？Х取獠琛⒏咧?、高膽固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物，也應(yīng)忌食。如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。
血瘀的表現(xiàn)
血瘀有疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇，腫塊在體表者色呈青紫，在腹內(nèi)者堅硬按之不移。出血反復(fù)不止，色澤紫暗，或大便色黑如柏油等癥狀。還有面色黧黑，肌膚甲錯，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌膚微小血脈，絲狀如縷，或腹部青筋外露，或下肢青筋脹痛，婦女常見經(jīng)閉，舌質(zhì)紫暗，或見瘀點、瘀斑，脈象細(xì)澀?？傊酝?、紫、瘀、塊、澀為特點。血瘀癥刺痛不移，拒按，腫塊，出血，唇舌爪甲紫暗，脈澀等為辨證要點。
出現(xiàn)淤青怎么辦
不知道您是否有過這種經(jīng)歷，身體只要稍微一碰，局部皮膚就會出現(xiàn)一塊淤斑;更有甚者，隔幾天就會莫名其妙地出現(xiàn)紫色的淤青，摸上去不疼也不癢，仔細(xì)想想好像也沒撞到哪兒。專家說，這種現(xiàn)象多是皮下出血的表現(xiàn)，臨床上女性更多見。
血瘀體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
血瘀體質(zhì)有什么表現(xiàn)形體特征：胖瘦均見，膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，眼睛紅絲，口唇黯淡，牙齦出血，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。
人為什么會容易出現(xiàn)血瘀
在正常的情況下，血液運行是很通暢的。若人如果久病體虛，臟腑功能失調(diào)，思慮過度，或者久居寒冷地區(qū)，那么心中陽氣就不能推動血液正常運行，氣停則血瘀，氣滯則血瘀，容易導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻、出現(xiàn)心血瘀阻證。
氣滯血瘀按摩哪里
很多人都會有氣滯血瘀的癥狀，大多表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，抑郁或急躁，胸脅脹問，刺痛，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，嚴(yán)重的影響了人們的生活，所以人們都想采取一些方法進(jìn)行醫(yī)治，按摩就是很多人們選擇的方法，那么氣滯血瘀按摩哪里?
