高血壓的癥狀及治療
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2755036次瀏覽
對于中老年人群來說，身體出現(xiàn)毛病是無可厚非的，其中高血壓是比較“出挑”的一種，它的發(fā)病率較高且有很多并發(fā)癥，比如說腦中風(fēng)，冠心病，心肌梗塞等等，倘若諱疾忌醫(yī)，甚至可能會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭，嚴(yán)重危害到生命，所以對于患者來說千萬不能掉以輕心，那么高血壓的癥狀及治療方法有哪些呢？
一、高血壓的癥狀
1.情緒不穩(wěn)定
許多高血壓患者往往表現(xiàn)出不耐煩、煩躁和興奮。此外，心悸和失眠是最常見的癥狀，許多患者會(huì)失眠，這些高血壓癥狀與大腦皮質(zhì)紊亂，和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙密切相關(guān)。
2.四肢麻木
高血壓患者往往會(huì)出現(xiàn)，肢體麻木的癥狀，主要表現(xiàn)在手指、腳趾，甚至皮膚都會(huì)出現(xiàn)蚊蟲的運(yùn)動(dòng)感，經(jīng)過一定的治療可以很好的緩解，但頑固性麻木的發(fā)生，會(huì)持續(xù)更長時(shí)間，而且還會(huì)伴有四肢無力、抽筋等癥狀。
二、高血壓的治療方法有哪些
1、飲食治療
最重要的是休息，同時(shí)，你可以通過飲食療法促進(jìn)康復(fù)，例如，因?yàn)楦哐獕核霈F(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛，頭痛現(xiàn)象，都可以選擇按摩針灸以及理療的方式，千萬不要經(jīng)常性的服用止痛藥。
2、注意服用的劑量
高血壓是需要長期服藥治療的疾病，因此為了減少不良反應(yīng)，一般不建議，同時(shí)服用四種以上的藥物，最好是在醫(yī)生的囑托下服藥。
3、藥物治療
如果患者的高血壓情況已經(jīng)十分的嚴(yán)重了，那么患者一定要及時(shí)采取住院治療，進(jìn)行靜脈注射和服藥治療，否則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥反應(yīng)。
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中年人的血壓正常范圍是多少
中年人的血壓正常范圍為，低壓在60-90mmHg之間，高壓在90-140mmHg之間。無論是血壓過高或者是血壓過低，對人體健康都會(huì)有一定的不良的影響，這個(gè)時(shí)候就可以考慮，到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。如果血壓存在問題，就要進(jìn)行及時(shí)的治療。對于血壓過高的患者，一般可以服用一些降壓藥物，因?yàn)槟壳案哐獕菏侵袊牡谝淮蟛?。按照最新的統(tǒng)計(jì)，中國有高血壓患者2.45億人，所以是中國第一大病。對于高血壓的患者，可以有很多藥物進(jìn)行治療，包括地平類的、沙坦類的或者是說普利類的等等，這些藥物對降壓都有很好的效果。而對于低血壓，有些是長期的低血壓狀態(tài)，要是沒有癥狀可以不予干預(yù)。假如，低血壓引起頭暈、乏力、惡心、嘔吐等等現(xiàn)象，可以用一些中藥，比如說生脈飲等藥物，當(dāng)然也可以喝一些淡鹽水進(jìn)行緩解，也是比較好的?；颊咴诖似陂g，規(guī)律好自己的作息時(shí)間、避免熬夜、保持充足的睡眠，同時(shí)還要避免精神緊張，壓力過大要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以放松心情，這樣既能促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)對自己的血壓降低也有一定的好處。對于血壓高的患者，平時(shí)要進(jìn)行經(jīng)常的血壓監(jiān)測，明確血壓的高低水平。此外，患者在飲食上也要推崇低脂、低鹽、低糖的飲食，口味以清淡為宜，不要吃過于辛辣、油膩、刺激性的食物、生活方式的改變，比如跑步、減重，對血壓的控制也有一定的幫助。
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血壓150嚴(yán)重嗎
高血壓是心血管綜合征，是根據(jù)血壓水平、危險(xiǎn)因素、靶器官有沒有損傷，有沒有合并左室肥厚，有沒有脈搏速度的增快，有沒有合并一些臨床疾病，來對它進(jìn)行危險(xiǎn)分層，看危險(xiǎn)分層是低危、中危、高危還是很高危。如果是舒張壓150mmHg，就是非常的嚴(yán)重。收縮壓水平在150mmHg，如果沒有任何的危險(xiǎn)因素、靶器官損傷，沒有臨床疾病，危險(xiǎn)分層是比較低危的情況。但是，如果收縮壓水平在150mmHg，已經(jīng)合并了冠心病情況，危險(xiǎn)分層就是極高危的情況。
血壓在144/94mmHg危險(xiǎn)嗎
血壓在144/94毫米汞柱，屬于一級高血壓，還不是非常危險(xiǎn)的時(shí)期，但患者也應(yīng)該積極控制，不應(yīng)該掉以輕心。此類患者有一部分可能不會(huì)出現(xiàn)任何不適癥狀，還有一部分有可能會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、惡心、嘔吐的現(xiàn)象?；颊叱嗽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用降壓藥物之外，還需要在生活、飲食、睡眠等各方面進(jìn)行控制?；颊邞?yīng)清淡飲食并控制體重，同時(shí)保持自身的樂觀狀態(tài)。這些措施都對血壓的控制有一定好處。這種一級高血壓的患者一般不建議聯(lián)合用藥，建議選擇某一類降壓藥就可以，比如鈣離子拮抗劑等。
有高血壓能吃香椿頭炒雞蛋嗎
高血壓患者是可以吃香椿頭炒雞蛋的，但是前提是高血壓患者的血脂是正常的。因?yàn)殡u蛋中含有豐富的膽固醇，這類患者在食用香椿炒雞蛋會(huì)出現(xiàn)血脂升高的情況?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)有研究表明，香椿具有養(yǎng)顏抗菌調(diào)理身體免疫力的功效，還富含維生素、c胡蘿卜素等，這些有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，并且保持很好的潤膚潤滑的作用，是保健美容的良好食品。香椿對于高血壓病人不但沒有傷害，還可以為患者身體補(bǔ)充一些所必需機(jī)能的營養(yǎng)。所以說建議高血壓患者可以好好食用香椿這種蔬菜可以起到調(diào)節(jié)身體免疫力的作用，也可能起到輔助降壓的好效果。
高血壓能喝奶粉嗎
奶粉是以新鮮的牛奶或羊奶為原料，然后去除牛乳和羊乳中的全部的水分，干燥后再加上適量的維生素、礦物質(zhì)而制成的沖調(diào)食品，奶粉中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等這些人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。高血壓患者可以放心的服用奶粉，奶粉根據(jù)營養(yǎng)中的不同成分，還做了一個(gè)深化的加工。奶粉中既包括全脂奶粉，還有脫脂奶粉。脫脂奶粉根據(jù)里面脂肪的含量有不同程度的脫脂奶粉，有半脫脂和全脫脂奶粉。對于膽固醇水平正常的高血壓或者達(dá)標(biāo)的高血壓患者可以服用全脂奶粉，提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。對于有血脂升高的這種高血壓患者，或者合并有心腦血管疾病的高血壓患者，臨床中建議這類患者可以服用脫脂奶粉，脫脂奶粉它里面脂肪的含量已經(jīng)被顯著降低，甚至降低為0。對于發(fā)生了心血管疾病的高血壓患者或者血脂高的高血壓患者，就不用顧及這種奶粉中脂肪造成的血脂升高，總體來說奶粉是非常有益的健康食物。高血壓患者是可以放心服用的。也鼓勵(lì)高血壓患者多服用新鮮牛奶，或者在條件不具備的情況下，服用奶粉也都是非常有益的營養(yǎng)品。
高血壓能吃豬蹄嗎
高血壓患者是可以吃豬蹄的，適量吃一些豬蹄對病情不會(huì)造成明顯的影響，只要注意烹制方法，還能給身體帶來益處。在烹制豬蹄的時(shí)候要注意不能放入太多鹽分，而且要盡量保持烹制方法清淡，還可以加入一些其它食材，比如玉米、蓮藕等。
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高血壓注意事項(xiàng)有哪些
高血壓患者都擔(dān)心降壓藥物會(huì)有副作用，其實(shí)任何一種降壓藥的副作用都遠(yuǎn)不及高血壓帶來的損害危重，因此大家首先不要擔(dān)心，因?yàn)榻祲核幍母弊饔枚约好つ康耐Ｋ?，而這種停藥帶來的血壓波動(dòng)危害是非常大的，所以建議大家首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的降壓治療。再一個(gè)定期地到門診去檢查，一個(gè)是查高血壓的程度、控制的情況，再一個(gè)去看靶器官損害的程度，其次，除了藥物治療靶器官損害的評估，還建議大家一定要進(jìn)行合理的飲食以及運(yùn)動(dòng)的方案，合理的飲食，對于高血壓患者相關(guān)的人群來說，最重要的就是低鹽飲食。
年輕人得原發(fā)性高血壓的原因
肥胖、飲食、生活習(xí)慣、心理精神因素都有可能導(dǎo)致年輕人患有原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是遺傳因素與環(huán)境因素長期相互作用結(jié)果，隨著生活方式改變，高血壓發(fā)病年齡逐漸年輕化，年輕人高血壓比例增多。一、超重或肥胖。由于現(xiàn)在年輕人在飲食方面不注意控制，經(jīng)常食用高熱量和油膩食物，使得體重超標(biāo)或者肥胖。導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮與增高，從而引起血壓升高。二、很多年輕人在飲食上口味較重，經(jīng)常食用一些含鹽量較高的食物，尤其一些燒烤類食物，這些食物熱量較高，含鹽量也較高，此類食物可以引起血糖水平升高，導(dǎo)致血壓升高。三、現(xiàn)在年輕人由于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)和家庭壓力，精神壓力增大，處于長期緊張狀態(tài)，緊張可以使血液中升壓激素水平升高，而引起高血壓。四、對于年輕人來說，經(jīng)常作息不規(guī)律，如經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量差等，也可以引起交感神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，而導(dǎo)致血壓升高。五、不良生活習(xí)慣形成，如抽煙、喝酒等因素。
高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人應(yīng)該注意每天對血壓進(jìn)行監(jiān)測，尤其是在早飯前一定要進(jìn)行檢測。血壓藥物大多數(shù)都是長期服用的，而且不要時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，不可以隨意的停藥。平時(shí)吃東西的時(shí)候不要太咸，應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。
降壓藥哪種好
降壓藥常見的有α受體阻斷劑（特拉唑嗪）、血管緊張素受體阻斷劑（ARB沙坦）、β受體阻斷劑（美托洛爾）、鈣通道阻滯劑（地平類）、血管緊張度轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI普利）等都是不錯(cuò)的藥物。
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降壓藥有哪些
降壓藥主要分為五大類，即AB/CD。A，包括兩類。ACEI類和ARB類。ACEI類也就是普利類、比如福辛普利、賴諾普利、奎那普利等。ARB類，也就是沙坦類。比如氯沙坦、纈沙坦、坎地沙坦、奧美沙坦等。B，就是β受體阻滯劑類，常見的代表稱為倍他樂克。倍他樂克的主要作用是能夠降低心率。C，就是CCB，又稱為鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等地平類，也是一類常用的降壓藥。D，就是利尿劑類，比如壽比山、復(fù)方的氫氯噻嗪。降壓藥里含氫氯也屬于D類降壓藥。
高血壓不能吃的食物
對于高血壓的患者來說，疾病的發(fā)生和多種因素有關(guān)，其中就包括飲食，所以高血壓患者一定要注意日常飲食的搭配。在生活當(dāng)中有一些食物是高血壓患者不能吃的，比如說高熱能的食物，高鹽的食物，高糖的食物，辛辣刺激性的食物以及含動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物。
高血壓吃什么食物好
高血壓是我們比較常見的一種疾病，有很多人都存在高血壓的癥狀，只不過有的人癥狀嚴(yán)重有的人癥狀輕微，但是不管是怎樣程度的高血壓都需要引起重視，尤其是患者們在生活中飲食需要注意起來，那么患上了高血壓吃什么好呢？一起來了解吧。
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如何預(yù)防高血壓
針對高血壓的預(yù)防，主要是動(dòng)脈硬化的預(yù)防，通常包括以下幾點(diǎn)：第一，對于患有高血壓的人而言，應(yīng)該盡量注意少吃鹽。因?yàn)槭雏}的成分在體內(nèi)，可以引起血容量的增加，能夠?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)血壓升高的情況，從而可以給心臟增加負(fù)擔(dān)。所以，患有高血壓的人，不可以吃太多的鹽。同時(shí)，在日常生活中，如果患者能夠做到控制好血脂以及血糖，就可以起到預(yù)防的作用。第二，患有高血壓的病人，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)患者的血液循環(huán)，而且還能夠降低體內(nèi)的膽固醇生成，并且也能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，就能夠預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。第三，在平時(shí)的日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，要學(xué)會(huì)減壓，也要注意合理地控制體重，通過這些方法，都可以有效地預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓注意事項(xiàng)有兩點(diǎn)：第一，生活方式需要轉(zhuǎn)變。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙，少吃鹽，多吃蔬菜等等。第二，合理的使用高血壓藥。在服藥期間，即使血壓不高，也要堅(jiān)持吃藥，不要盲目停藥，盲目的停藥往往導(dǎo)致一些不良的后果。
