發(fā)燒吃什么

發(fā)布時間：2019-03-2663596次瀏覽

發(fā)燒是很常見的疾病，由于身體的免疫力比較低下，就容易出現(xiàn)發(fā)燒等疾病。但是即使是常見的疾病，一旦出現(xiàn)了發(fā)燒還是需要好好地進行護理，否則發(fā)燒也會引起各種各樣的并發(fā)癥出現(xiàn)。因此在出現(xiàn)發(fā)燒以后，可以通過食療來進行滋補。那么發(fā)燒吃什么？

一、發(fā)燒吃什么
　　1、蔬果類
　　發(fā)燒可以多吃蔬果類的食物，補充身體當中的維生素。而蘋果、西瓜都是比較好的蔬果。在發(fā)燒的時候多吃蘋果能夠利于退燒。由于蘋果當中的性比較含量，并且蘋果當中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。同樣，西瓜也是屬于寒涼食物，能夠降溫利尿，發(fā)燒的患者多食用西瓜和蘋果，能夠補充身體當中的水分，能夠有效降低身體的溫度，幫助退燒。

2、滋補類
　　發(fā)燒的時候可以適當滋補，例如雞湯等能夠補充身體當中的營養(yǎng)。但是由于燥熱而引起的發(fā)燒，就需要謹慎食用。另外蘿卜也是十分滋補的水果，能夠預(yù)防感冒的發(fā)生。
　　3、其他類
　　出現(xiàn)發(fā)燒的時候，還可以多喝白開水。白開水能夠促進身體當中的汗液流出，能夠促進排汗，并且能夠排出身體當中的毒素。而羅漢果作為一味中藥，沖水以后也是能夠清除肺熱，止咳解毒。能夠有效地緩解發(fā)熱的情況。

二、發(fā)高燒怎么辦
　　1、物理降溫
　　出現(xiàn)發(fā)高燒的情況時，可以通過溫水來進行擦拭身體。由于身體的體溫比較高，因此可以擦拭身體的頸部、腋窩等地方來進行降溫。另外發(fā)高燒的患者可以用酒精來進行降溫，酒精在蒸發(fā)的時候能夠帶走身體上的熱氣，能夠起到退燒的作用。
　　2、藥物降溫
　　服用退燒藥、退燒貼都能夠幫助降溫。而在高燒的時候醫(yī)生會考慮讓患者服用退燒的藥物。而退燒貼是針對并且較輕的患者的，能夠有效降低溫度，控制發(fā)熱情況的加重。

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