如何治療高血壓
發(fā)布時間：2019-03-2661984次瀏覽
高血壓的病癥因為會引起我們很多意想不到的并發(fā)癥，所以對高血壓日常的治療要重視，有的患者因為忽略血壓可能造成自己的半身不遂又或者是腦死亡。針對如何治療高血壓，一般可以采用藥物治療、食物治療、運(yùn)動治療。下面我們一起來了解一下，如何治療高血壓？
一般如何治療高血壓：
1、藥物治療：目前針對高血壓病癥，最可靠的依然是藥物治療的方法，像常見的厄貝沙坦片，一般都是高血壓患者早晨的時候吃一顆，就可以控制住血壓的高低，當(dāng)然了，控制血壓的藥物有很多，而且控制效果都是很理想的，患者在使用藥物的時候最好堅持每天測量自己的血壓，因為血壓可能會根據(jù)季節(jié)的變化而呈現(xiàn)出或高或低的情況，這個時候就要根據(jù)血壓來增減自己的降壓藥。
2、食物治療：因為高血壓病癥，如果保養(yǎng)的不好會并發(fā)出很多病癥，像痛風(fēng)病癥就是因為高血壓患者不注意自己的飲食，造成的體內(nèi)嘌呤過高導(dǎo)致的并發(fā)癥。項食鹽的攝入對于高血壓患者一定要注意，食鹽會加重患者的高血壓病情，所以高血壓患者要堅持少鹽的飲食，多吃蔬菜水果和瘦肉類，不能吃肥肉之類的含有脂肪過高的食物，防止自己的血脂增高。
3、運(yùn)動治療：運(yùn)動治療是高血壓患者必須要做到的，因為健康的鍛煉方式能幫助我們控制血壓，燃燒脂肪，防止血脂高，引發(fā)高血壓，病發(fā)腦中風(fēng)之類的并發(fā)癥。高血壓患者可以堅持每天早起后散步或者跑步，和晚上飯后散步，都有利于患者的血壓平穩(wěn)，還可以練瑜伽，瑜伽是一種很柔軟的肢體和心神類的動作，高血壓患者最好不要做強(qiáng)度大的運(yùn)動，這種運(yùn)動治療一定要長期的堅持下去。
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45歲正常血壓是多少
65歲以下的成人血壓的正常值，和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。正常高值血壓是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血壓的收縮壓要大于等于140mmHg，舒張壓要大于等于90mmHg。正常24小時動態(tài)血壓波動，遵從兩峰一谷的勺形波動曲線規(guī)律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45歲屬于65歲以下的人群，血壓的正常值要遵從正常值范圍，要保持血壓在完全正常的范圍。如果超過了正常的高值，或低于正常的低限制，都要重視。如果伴有臨床癥狀，要及時到醫(yī)院檢查、診斷和治療。
血脂稠能引起高血壓嗎
血脂稠會引起高血壓的產(chǎn)生，首先血脂稠也稱高脂血癥，會引起血管外周阻力增加、動脈壁的彈性減退、動脈的脆性增強(qiáng)、血液粘滯度增高，這幾方面因素都會直接導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生。正常情況下人的血管內(nèi)膜屬于光滑流暢的，對于血脂稠的患者，會出現(xiàn)血管內(nèi)膜下逐漸形成累積的動脈粥樣硬化斑塊而導(dǎo)致血管硬化、彈性下降、脆性增強(qiáng)，從而使血壓上升。長時間還會導(dǎo)致斑塊破裂出血引發(fā)管腔狹窄，使血流阻力增加，也會加重高血壓。當(dāng)血脂過稠時還會有血液粘稠度增加，從而使血流阻力增加而加重高血壓的產(chǎn)生，因此過高血稠的患者容易出現(xiàn)高血壓的情況。另外，血脂稠的患者還能夠降低對于高血壓降壓藥物的敏感性，增加降壓藥治療的難度。對于這一部分患者需要積極應(yīng)用他汀類的降血脂的藥物，降低血中低密度脂蛋白膽固醇的水平，改善血管硬化狀態(tài)。
藏紅花能降血壓嗎
藏紅花對降血壓有一定的輔助作用，當(dāng)人體的血管開始慢慢老化、變硬、彈性變差、出現(xiàn)堵塞等情況時，會導(dǎo)致血液流通不暢，血液粘稠、血管壁壓力增高，從而出現(xiàn)高血壓的癥狀。藏紅花作為傳統(tǒng)的中藥，主要作用在于調(diào)補(bǔ)氣血等，包括活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀，同時對于心腦血管疾病的治療也有效，還可調(diào)節(jié)肝腎功能。但是由于高血壓的致病機(jī)制不同，疾病的輕重程度也不同，所以藏紅花不適合所有高血壓的患者?；颊呷绻胗貌丶t花作為輔助作用，可以根據(jù)自己的情況咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院后再行決定是否服用。
血壓高會引起手麻嗎
高血壓是有可能導(dǎo)致手麻的。高血壓對身體的主要危害在于它能夠?qū)е卵艿牟∽?，由于高血壓患者的血管長期處于高壓狀態(tài)，血管就會因此逐漸適應(yīng)這種環(huán)境，并且血管開始增粗增厚。但是，這在一定程度上會減少血液對身體組織器官的供應(yīng)，從而導(dǎo)致組織器官喪失對外界的感知能力以及阻止神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)性，這就導(dǎo)致了麻木的癥狀，同時高血壓會對腦部產(chǎn)生影響，可出現(xiàn)動脈粥樣硬化，如果出現(xiàn)腦梗、腦血栓時，治療不及時，就會留下后遺癥，導(dǎo)致腦部的嚴(yán)重?fù)p害，出現(xiàn)感覺異常，產(chǎn)生麻木的癥狀。
人偏瘦又有高血壓如何調(diào)理
生脈飲是臨床中常遇到的中成藥，它具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效，常出現(xiàn)在氣血不足，心悸氣短，脈搏微弱的情況下給予服用的中成藥。臨床中心血管病人在出現(xiàn)血壓偏低，供血不足時會給予輔助用生脈飲。當(dāng)高血壓患者合并急性心肌梗死、心源性休克、心律失常、急性腦梗死等危重期時期時，也會出現(xiàn)血壓水平過低，常輔助給予生脈飲，來升高血壓的水平，改善全身血供，有很好的療效。若沒有發(fā)生急性心血管疾病的高血壓患者，沒有出現(xiàn)血壓水平過低，常規(guī)服用降壓藥的高血壓患者，不建議服用生脈飲，因為其作用和降壓藥的作用是相對立相抵抗的，不建議服用，以免造成血壓進(jìn)一步升高。生脈飲可不可以在高血壓患者中服用要看患者具體臨床情況，其是否合并其他導(dǎo)致整個血流供應(yīng)不好的嚴(yán)重的疾病，才決定是否服用。生脈飲要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，合理使用。
頸椎病會引起血壓高嗎
頸椎病是一種很常見的疾病，對于患者有頸椎病的患者來說，有可能會引起高血壓的，但這種情況多會出現(xiàn)在，交感神經(jīng)型頸椎病患者身上，對人體的健康有很大的危害，一旦發(fā)現(xiàn)后需要及時的進(jìn)行有效的治療。
高血壓的藥能停嗎
用于治療高血壓的藥物是不可以停止服用的。究其因，高血壓是一種無法治愈的藥物，屬于一種終身性疾病，需要長期服藥治療。否則一旦停止服藥，有可能會誘發(fā)一些并發(fā)癥的發(fā)生。除此以外，高血壓還需要注意不要吃辛辣以及刺激的食物。
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怎樣預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運(yùn)動量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監(jiān)測血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運(yùn)動量，適當(dāng)減肥。臨床建議每天運(yùn)動至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運(yùn)動。3、需要注意避免過度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測血壓。因為高血壓有時候是沒有癥狀的，所以大家應(yīng)該要以測量到血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有無自覺癥狀為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。
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高血壓的飲食治療原則
高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。高血壓的飲食治療非常重要，大量研究發(fā)現(xiàn)，通過改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達(dá)到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要，但是在患者當(dāng)中往往認(rèn)識不足。高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入，減少脂肪攝入，多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白含量豐富的食物；增加鈣和鉀的攝入，多食新鮮水果蔬菜，戒煙限酒及科學(xué)飲水等綜合飲食療法。高血壓患者不能僅依賴于藥物治療，應(yīng)該采取多種積極的措施，控制血壓的效果一定會更好。
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降壓藥的副作用
任何降壓藥物都可能有它的副作用。但是目前常用的幾類降壓藥，經(jīng)過臨床實踐都非常安全。但是在應(yīng)用過程中，可能每個人會出現(xiàn)一些對藥的不良反應(yīng)，所以要掌握不良反應(yīng)，只要它在可控的范圍內(nèi)，就可以堅持服用。所有降壓藥里副作用最小的是ARB類，基本沒有副作用。ACEI就是普利類，會使10％的病人產(chǎn)生咳嗽。CCB類，最容易產(chǎn)生常見的副作用。因為它有一個明確的擴(kuò)血管作用，可能會引起患者面部的血管擴(kuò)張，造成臉紅、反射性心跳增快、引起心慌。利尿劑類降壓藥，可能會引起口干的副作用。
低壓高是什么原因
很多人在血壓檢查的時候出現(xiàn)低壓高的情況，常見于中青年人群中。這種低壓高是高血壓的一個前期表現(xiàn)，以舒張性高血壓為主，主要是飲食不當(dāng)引起的?？梢酝ㄟ^藥物進(jìn)行治療。另外精神因素、不良情緒也容易導(dǎo)致低壓升高。肥胖是常見的引發(fā)低壓高的原因，體內(nèi)水分過多，增加血容量。心率快也會導(dǎo)致低壓的升高。平時要注意放松心情，注意減肥。
降壓藥的副作用，副作用最小的降壓藥
高血壓是造成人體心血管疾病的重要因素之一，隨著時代的發(fā)展，我國越來越多的人患上了高血壓，并且越來越多的人需要通過相關(guān)降壓的藥物來控制自身的血壓水平。然而，長期大量服用降壓藥對身體是不利的，那么，到底降壓藥的副作用有哪些？如果實在需要降壓藥來控制自身的血壓水平，則盡量選擇副作用小的降壓藥，那副作用最小的降壓藥是什么？
治療高血壓的食物
在人們的印象中高血壓屬于中老年人的疾病，但其實高血壓這種疾病的出現(xiàn)逐漸有了年輕化的趨勢，因此對于高血壓的出現(xiàn)我們一定要注意預(yù)防，而已經(jīng)患上了高血壓就不能單單進(jìn)行治療了，更要注重飲食，那么，治療高血壓的食物有哪些呢？
孕婦高血壓怎么辦
妊娠高血壓與普通高血壓不同，治療的同時更需要考慮胎兒的安全。在就診時，要第一時間告訴醫(yī)生情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用對胎兒沒有影響的藥物，保證母子安全。孕婦要適當(dāng)控制體重和食鹽攝入量，防止水腫的發(fā)生，醫(yī)生與患者相互配合更為關(guān)鍵。
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