嗓子干怎么辦
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,咽喉是人體重要的免疫器官,許多傳染病和免疫疾病都與喉嚨密切相關(guān)。咽炎是臨床上常見的疾病,有急性和慢性點,是上呼吸道感染的一部分。在急性發(fā)作期間,患者常常會感到喉嚨痛,咽部不適,發(fā)音不足,喉嚨干燥等,那么嗓子干怎么辦?
1.嗓子干的最常見原因是環(huán)境,北方的冬季氣候非常干燥,加上室內(nèi)暖氣的效果,室內(nèi)空氣不循環(huán),使室內(nèi)濕度明顯增高,也最容易引起嗓子干癢等癥狀,這時要采取的方法是增加室內(nèi)濕度,例如使用加濕器,或在室內(nèi)放置一盆水等等。
2.如果室內(nèi)濕度有所改善且癥狀仍未改善,則應(yīng)考慮一些疾病因素,如感冒,扁桃體腫大,咽炎等。當(dāng)出現(xiàn)喉嚨干燥等問題時,不要盲目使用各種藥物治療。只有找到原因,通過原因進行治療才是解決問題的關(guān)鍵。對于一些病因不明的干癢,可以在日常生活中飲用菊花茶,冰糖梨汁,生蘿卜汁和其他飲料,這些食物都具有清咽和潤肺的功效。
3.喉嚨很癢很可能是咽炎病,因為咽炎病已經(jīng)是一種多發(fā)病,特別是上班族,長期身體疲勞,加上生活和工作的壓力,這些都是導(dǎo)致咽炎的原因。由該疾病引起的炎癥將破壞咽喉的生理環(huán)境并形成干燥和發(fā)癢的狀況,這時治療咽炎才是關(guān)鍵。
4.戒煙和限制酒精,因為煙草和酒精是刺激性的東西,很容易損壞喉嚨,所以為了避免嗓子干燥,首先要做的是不吸煙和飲酒。當(dāng)然,戒煙主要依靠意志力;有時煙癮確實是不可阻擋的。