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很多男性在備孕中可能服用一些精氨酸進行肌體保健，精氨酸對活躍男性精子數(shù)量、質量有不錯的作用，可以說精氨酸功效、作用較顯著，還有人把精氨酸作營養(yǎng)品長時間使用，精氨酸是可以長時間服用的，但是其也蘊含著利弊，這點男性必須注意。

很多人都知道精氨酸是種保健藥物，服用之后就是利于肌體健康，活躍男性的精子，但是男性在服用精氨酸也存在著利弊，這點在服用之前必須有一定的了解，那么，精氨酸可以長期服用嗎？
　　1、長時間吃精氨酸有很多益處
　　如果人們長時間吃精氨酸就利于維護肌體肝臟，其可以大大增強肌體肝臟功能，進而可以有效減少肝類疾病出現(xiàn)。之外，在長期服用精氨酸之后，其還可以加快肌體健康恢復速度。在精氨酸中還蘊含很多的營養(yǎng)物質，長時間服用之時，就可以給肌體補充諸多的營養(yǎng)元素，而在日常飲食中肌體攝入的營養(yǎng)物質也許不夠，那么就可以吃些精氨酸，其對肌體就是很好的營養(yǎng)補充。
　　2、如果長時間吃精氨酸也有不利之處
　　有些具有過敏體質之人，在長時間吃精氨酸之后，肌體就可能出現(xiàn)過敏情況。在臨床醫(yī)學上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些長時間服用精氨酸之人肌體會出現(xiàn)免疫現(xiàn)象，那么在出現(xiàn)此種情況的時候，肌體就可能出現(xiàn)過敏之癥了，出現(xiàn)此種情況的肌體過敏就是精氨酸存在的副作用，而在人們遇到這樣情況之時，必須立即停用精氨酸。
　　綜合之上分析可知，在人們長期服用精氨酸之后，有些人就可能會出現(xiàn)過敏之癥，但出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象，也不是百分百就會發(fā)生的，在吃精氨酸之時，大家只要明確精氨酸吃法，按照說明書介紹的方法服用就可以了，其就可以最大限度減少肌體過敏現(xiàn)象出現(xiàn)。而時間已經(jīng)證明，人們長期服用精氨酸是對肌體有利的，而且其中利是大于弊的，人們只要正確服用，基本上是不會出現(xiàn)副作用的。