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為什么一喝牛奶就拉肚子

發(fā)布時(shí)間:2019-03-2562582次瀏覽

很多人都喝過牛奶,牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。有著多種功效和作用,最常見的便是可以促進(jìn)身高發(fā)育,維持人體所需營(yíng)養(yǎng)成分。不過由于牛奶中含有的特殊成分,少部分人士一喝牛奶會(huì)存在拉肚子的情況,那么為什么一喝牛奶就拉肚子呢?

一、為什么一喝牛奶就拉肚子
  一般來(lái)說喝牛奶就拉肚子,很大程度是因?yàn)樽陨?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130701.html" target="_blank">腸胃的原因,當(dāng)我們患有乳糖不耐癥,不能很好地分解乳糖,刺激了腸道就會(huì)從而引起了腹痛、腹瀉等等。一般來(lái)說都是后天因素影響,因?yàn)橄忍煨匀樘遣荒桶Y是比較少見的,后天出現(xiàn)是因?yàn)闆]有養(yǎng)成堅(jiān)持喝奶的習(xí)慣引起的。乳糖不耐癥是很常見的,全世界大概有百分之五十的人都患有此病,體內(nèi)都缺乏乳糖酶。

二、如何預(yù)防拉肚子
  1.用不含乳糖的奶制品代替
  患者之所以出現(xiàn)拉肚子,是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳糖酶,對(duì)乳糖分解束手無(wú)策,因此可以選擇一些不含乳糖的奶制品來(lái)進(jìn)行食用,比如酸奶、奶酪等等,對(duì)人體也是有著不錯(cuò)的功效,市面上也有不少是專門對(duì)乳糖不耐受制作出來(lái)的產(chǎn)品,就是去除了乳糖但保留其他成分的奶制品,絲毫不影響飲用。

2.改變喝牛奶的方式
  如果喝牛奶出現(xiàn)了拉肚子,那么可能是喝奶方式出了問題,比如空腹喝,因?yàn)榭崭购扰D虝?huì)讓乳糖濃度增高,因此更容易出現(xiàn)腹瀉的狀況。但是配上軟食就不一樣了,比如面包、麥片,是可以稀釋牛奶中的乳糖濃度,從而減少對(duì)腸道帶來(lái)的刺激。

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2021-04-19

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拉肚子有血是怎么回事
拉肚子有血,可能痔瘡的出血,還要警惕缺血性腸病、上消化道出血。拉肚子指的是腹瀉,就是大便的次數(shù)增多以及大便的稀薄。拉肚子有血,要根據(jù)血的顏色、出血的性狀,來(lái)分析。如果剛開始沒有血,后邊出現(xiàn)了鮮血,可能拉完了滴到便池里邊,或者是手紙擦的時(shí)候有血,可能痔瘡的出血,如果出血少,不用太擔(dān)心,如果出的比較多,需要到醫(yī)院就診。如果病人拉肚子一開始就有血,同時(shí)有肚子疼,而且病人年齡偏大,有高血壓、冠心病等基礎(chǔ),要警惕缺血性腸病的可能,一定要到醫(yī)院就診,做腸鏡或者血管的檢查來(lái)明確,以決定治療方案。另外,如果血是黑色的,一般是上消化道來(lái)的,要明確原因,可能需要做胃鏡,只有分辨了便血的原因以及部位,才能決定下一步治療。
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