減肥后肥胖紋會消失嗎

發(fā)布時間：2019-03-2566264次瀏覽

減肥的人群最擔心的就是減肥后肥胖紋不能夠消失的問題，體重減下來了，皮膚卻變得很難看，但有的人減肥后就沒有肥胖紋，那減肥后的肥胖紋到底能不能消失呢？

1.肥胖的朋友，由于急于把體重減下來，會采取一些不當?shù)臏p肥辦法，致使自身的體重迅速下降，卻使已經(jīng)高度擴張的皮膚發(fā)生皺縮，出現(xiàn)了嚴重的肥胖紋。所以，減肥不要盲目的使用藥物，減肥是一個循序漸進的過程，給皮膚一個收縮的過程，就不會出現(xiàn)肥胖紋。急速的減肥方法對身體健康有害，還容易反彈，留下嚴重的肥胖紋。

2.肥胖者的皮膚由于過度擴張，減肥后，皮膚收縮，留下肥胖紋也是一種正?，F(xiàn)象，但是也不用過于擔心。跑步就可以淡化肥胖紋。跑步是可以使臀部及大腿的肌肉得到充分的鍛煉。能夠將脂肪轉化為肌肉，減少肥胖紋的發(fā)生。
　　3.肥胖紋的形成是由于肌肉或脂肪增長過快，超出了皮膚的正常延伸速度，真皮的彈力纖維被破壞。長胖的時候癥狀不是很明顯，一旦減肥后就會出現(xiàn)嚴重的肥胖紋，起初是紅色，時間長后會變成暗紅色，最后成為白色條紋，如果用一些增加皮膚彈性、促進膠原生長的藥物會避免生長肥胖紋，但效果也是有限的。

4.減肥后留下的肥胖紋是可以消失的。這就需要多吃一些粗纖維素。因為粗纖維具有排毒的功效。平時可以多食用一些西芹、芋頭、南瓜燈含纖維素的蔬菜，能夠促進腸蠕動，減少脂肪的堆積及肥胖紋的生長。
　　5.肥胖紋實際上是一種很常見的皮膚病，不痛不癢、對身體健康沒有任何影響，所以無需專門治療，肥胖紋不會自行消失的。對局部多進行按摩會減少肥胖紋的生長。

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