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由于在來(lái)大姨媽期間，女性的免疫力相對(duì)比較差，而且容易有腹痛等一類不適感。如果此時(shí)正好遇到重要考試或者體育比賽等重要的事情，就可能會(huì)影響到正常發(fā)揮。這時(shí)就可以采取一些方法讓月經(jīng)提前來(lái)臨，那么如何讓月經(jīng)提前呢？

一、讓月經(jīng)提前的一般方法

1.喝紅糖水：如果想要讓月經(jīng)提前來(lái)臨，就可以多喝一些紅糖水。這主要是因?yàn)榧t糖屬于一種大熱且滋補(bǔ)類食物，可以起到十分有效的補(bǔ)氣補(bǔ)血以及健脾和胃等功效，同時(shí)還可以幫助祛風(fēng)散寒、活血化瘀，故可起到促使月經(jīng)來(lái)潮的作用。

2.劇烈運(yùn)動(dòng)：一般來(lái)說(shuō)女性來(lái)月經(jīng)時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，因?yàn)闀?huì)促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落。但如果想要促進(jìn)月經(jīng)來(lái)臨，就可以適當(dāng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。但這些方法的效果并不顯著，只是稍微會(huì)起到一點(diǎn)作用。

二、讓月經(jīng)提前的藥物療法

1.服用黃體素：女性服用黃體素可以讓月經(jīng)提前來(lái)。但是千萬(wàn)不能自行盲目服用，最好是在專業(yè)婦科醫(yī)生指導(dǎo)下小劑量用藥，這樣可避免對(duì)卵巢和子宮產(chǎn)生不良刺激。而具體方法是在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)開(kāi)始服藥，在想來(lái)月經(jīng)的前一個(gè)星期時(shí)停藥即可。這樣可有效保證月經(jīng)提前來(lái)臨。

2.口服短效避孕藥：如果平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律，就可以在經(jīng)期來(lái)臨之前3-5天時(shí)，服用一些短效避孕藥，一般需每天晚上服用一天，并連續(xù)服用。在停藥一周左右時(shí)月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮。但這種方法對(duì)身體危害極大，不建議采用。

3.注射催經(jīng)針：女性可以通過(guò)注射催經(jīng)針的方法來(lái)促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。催經(jīng)針可促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，并提前發(fā)生剝落的催化針劑。通常情況下注射之后3-4日月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮。但是該針劑對(duì)女性傷害大，需要遵照醫(yī)囑使用。