嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣吃什么好
發(fā)布時間：2019-03-2163058次瀏覽
很多準(zhǔn)媽媽剛剛生下來小孩子之后，內(nèi)心滿是歡喜，但隨之而來的就是擔(dān)憂。寶寶體質(zhì)虛弱，如果不好好精心照料，那么很容易患上免疫缺陷疾病。嬰兒補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)是很重要的，特別是鈣、鋅。那么嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣吃什么好？
一、嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣吃什么好
1.母乳或配方奶：如果寶寶月齡太小，那么最好的方案就是母乳喂養(yǎng)，純天然無毒無害，不會產(chǎn)生排斥反應(yīng)。如果母親自身條件不行或者其他特殊原因，可以選擇配方奶粉，但盡量還是選擇母乳，因?yàn)槲章氏鄬碚f要更高一些。
2.牛奶：寶寶到了可以喝牛奶的年紀(jì)，度過了斷奶期，那么最好的選擇還是牛奶，每天喝一杯牛奶，也就是五百克，是可以為身體補(bǔ)充六百毫克的鈣，然后在菜譜方面注重營養(yǎng)搭配，保證可以供給三百毫克即可，就可以滿足寶寶身體的需求了。
3.輔食：可以吃一些輔食了，寶媽們是可以通過含鈣含鋅量較高的食物來給寶寶補(bǔ)充，選擇是非常多的，比如蛋黃、動物肝、豬肉等等都是可以的。
二、嬰兒補(bǔ)鈣的誤區(qū)有哪些
1.吃鈣片補(bǔ)鈣還缺鈣：如果經(jīng)常補(bǔ)鈣，但依舊有缺鈣的癥狀出現(xiàn)，那么可能補(bǔ)鈣方式不恰當(dāng)，比如有些家長喜歡用搗碎的方式，與牛奶混合在一起，然后給孩子吃，這很容易導(dǎo)致鈣與奶片形成塊狀，而寶寶是無法吸收這些鈣質(zhì)的。還有只給服用鈣片是不夠用的，還要讓寶寶曬太陽，只有這樣才能最大化吸收。
2.補(bǔ)鈣必須“吃藥”：很多家長看著孩子個子依舊不長，內(nèi)心十分焦急，喜歡購買各種鈣片給寶寶吃，但其實(shí)上純天然含鈣食品有很多，比如大豆、奶制品等等，不一定非要吃藥。
相關(guān)推薦
九個月寶寶不吃輔食怎么辦
9個月的寶寶如果一直都抗拒輔食，就無法補(bǔ)充到所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，此時應(yīng)該注重，吃輔食的原則，必須要循序漸進(jìn)，由少到多，如果還是如此就應(yīng)該選擇藥物治療，看一下是否是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致，以免導(dǎo)致孩子的健康成長，受到不必要的影響。
寶寶愛吃肉好嗎
肉類是人們飲食中必不可少的食物，因?yàn)槿忸愔泻胸S富的蛋白質(zhì)及營養(yǎng)元素，對于人們的身體發(fā)育及日常的生活活動有很大的幫助作用。而小寶寶喜歡吃肉是一件好事情，但是家長應(yīng)該注意控制用量，否則的話很容易造成寶寶出現(xiàn)肥胖癥以及一些其它的疾病。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)該需要喂水嗎
母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎？那么母乳當(dāng)中富含了非常多的一些水分，特別是在我們的前奶當(dāng)中，那它的水分的這個含量還是非常多的，所以在一般情況下，我們對于母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要額外再喝水的，那我們世界衛(wèi)生組織也建議就是純母乳喂養(yǎng)是只喝母乳，包括就是像水，然后配方奶等等都不要給寶寶進(jìn)行添加，所以就是當(dāng)我們給寶寶做純母乳喂養(yǎng)的時候，那我們是可以不給寶寶喝水的，但是比如在一些特殊的一些情況之下，比如寶寶一些疾病的原因，比如寶寶出現(xiàn)了一些發(fā)熱或者出現(xiàn)了一些嘔吐、腹瀉，那這時候會有它一些體液的一些異常的一些丟失！那這樣有可能單純通過母乳喂養(yǎng)，他們的液液體量的攝入相對還是不足的，那這種情況下就是我們還是可以給寶寶適當(dāng)?shù)娜缓蠛人潜匾獣r可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，然后給我們寶寶可能還需要一些靜脈的一些補(bǔ)液的一些治療。那么還有比如在寶寶比如在天氣比較炎熱、同時就是環(huán)境溫度比較高，或者寶寶就是運(yùn)動量相對比較大的時候，這時候就是它的通過這個皮膚的不顯性失水也會有一些增加，那這時候就是我們也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些水分，然后來保證我們寶寶液體量攝入的一個足夠。所以對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，大部分情況下我們是不需要喝水的。那當(dāng)寶寶在一些疾病情況下或者有一些異常的一些丟失的情況下，我們還是需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶然后喂水的。
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有什么
母乳喂養(yǎng)有利于寶寶消化吸收、減少感染性疾病的風(fēng)險、增強(qiáng)抵抗力、有利于培養(yǎng)親情關(guān)系、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠方便，對媽媽來講可以促進(jìn)子宮復(fù)舊、延遲月經(jīng)復(fù)潮、減少生殖器官相關(guān)癌癥。母乳是最適合嬰兒喂養(yǎng)的食物，母乳有很多的優(yōu)點(diǎn)，首先就是從營養(yǎng)成分這方面，母乳當(dāng)中的乳清蛋白含量相對會比較高一些，更有利于寶寶的消化吸收。再有就是母乳當(dāng)中鈣的含量相對來說是比較低，但是它的鈣磷比相對會比較合適，更有利于寶寶的消化吸收。再有母乳當(dāng)中的乳糖含量相對會比較高，這樣也會有利于寶寶的消化吸收，母乳還有一個配方奶難以達(dá)到的優(yōu)點(diǎn)，就是母乳當(dāng)中會有一些免疫活性物質(zhì)，這樣能夠幫助寶寶減少感染性疾病的風(fēng)險。母乳當(dāng)中會有分泌型的IgA對于腸道一些感染性疾病，比如腸炎的幾率還是明顯的下降。另外母乳當(dāng)中還含有豐富的乳鐵蛋白，也能夠幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。另外母乳喂養(yǎng)對于母嬰之間的親情關(guān)系也是非常的重要的。母乳喂養(yǎng)比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且比較的方便。另外母乳喂養(yǎng)對于媽媽的好處也是比較多的，它可以促進(jìn)子宮的復(fù)舊，可以延遲月經(jīng)的復(fù)潮，以及減少媽媽生殖器官相關(guān)的癌癥發(fā)生。
母乳喂養(yǎng)注意哪些
母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意寶寶吸吮方式、盡早開奶、按需哺乳、勤吸吮、減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用、營養(yǎng)均衡、乳頭清潔等。母乳喂養(yǎng)首先要注意讓寶寶如何吸吮，能夠更好的促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，在生后盡早的開奶，可以讓寶寶在生后半小時就開始吸吮媽媽的乳頭，來促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，同時還可以通過日常按需哺乳，勤吸吮，能夠幫助媽媽促進(jìn)乳汁的分泌，能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)。盡量減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用，能夠幫助寶寶更適應(yīng)母乳喂養(yǎng)。另外母乳喂養(yǎng)還需要保證媽媽在哺乳期間的營養(yǎng)。只有媽媽的營養(yǎng)均衡，攝入的營養(yǎng)充分，母乳當(dāng)中的營養(yǎng)的含量才會滿足寶寶的生長發(fā)育。另外母乳喂養(yǎng)還要注意乳頭的清潔，要適當(dāng)?shù)那鍧嵢轭^，避免寶寶感染性的疾病，另外要注意母乳喂養(yǎng)的姿勢，無論是抱喂還是躺喂，母嬰都應(yīng)采取舒適的姿勢，更能夠更好的做好母乳喂養(yǎng)。
乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時要減少乳糖的攝入、補(bǔ)充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對于乳糖不耐受，臨床上家長有很多疑慮，對于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對比較輕，僅有一些不舒適，可以不進(jìn)行治療。癥狀相對重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多，還會有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對一個母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對會比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會造成攝入的乳糖然后有所減少?？梢酝ㄟ^外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時觀察。
孩子缺鋅有哪些癥狀
孩子缺鋅有什么癥狀？那么小寶寶缺鋅也是相對比較常見的一個現(xiàn)象，家長也經(jīng)常會顧慮我們的寶寶是不是有缺鋅的情況。那么鋅是一種微量元素，雖然在人體內(nèi)它的含量相對是非常低的，但是在我們?nèi)梭w的代謝方面的發(fā)揮了非常重要的一些作用。那如果孩子缺鋅，那他有可能會出現(xiàn)很多的一些相關(guān)的一些癥狀，那么一個就是他的食欲比較低下，那么小孩子會表現(xiàn)就是不愛吃飯，那么還有一些小孩子可能會表現(xiàn)異食癖，那么也就是對于一些不是食物的東西比較感興趣，然后會去吃，那么由于就是我們的孩子他的食欲相對比較低下，那么也會就是引起我們小孩子他的生長發(fā)育可能會較同齡兒有落后的這種情況。那么再有，就是缺鋅，還會表現(xiàn)就是免疫功能的一個低下，那么也就是我們小孩子，相對來說比較容易生病。那么也就是比如就是他的一年當(dāng)中呼吸道感染的次數(shù)，相對來說會比較多一些，那這時我們要注意，小孩子會不會有些缺鋅的情況。然后另外，就是有一些小孩還會表現(xiàn)有一些黏膜的一些損傷，那么這個可以表現(xiàn)比如口腔潰瘍等等這些，那么因此就是對于我們小孩子，然后缺鋅，可以有各種各樣的癥狀，最常見的就是表現(xiàn)有食欲的低下，厭食，生長發(fā)育的落后，免疫功能低下，然后以及粘膜的損傷等等這些表現(xiàn)。
02:30
乳糖不耐受怎么治
對于兒童來說乳糖不耐受，還是相對一個比較常見的一個現(xiàn)象。對于乳糖不耐受，有一些孩子癥狀比較輕，我們一般上可以不給他治療。還有一些孩子癥狀相對會比較重一些，表現(xiàn)比如腹瀉，我們還是可以采取一些治療方法，一方面要減少乳糖的攝入，母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)。如果是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，我們也可以給他添加部分的綿乳糖配方奶，還可以通過外源性的給他補(bǔ)充一些乳糖酶。總之，要是癥狀比較嚴(yán)重，影響了我們寶寶的生活，一方面就是我們可以減少乳糖的攝入，另外一方面，就是我們可以給他外源性的補(bǔ)充一些乳糖酶，然后來幫助寶寶治療乳糖不耐受。
02:25
乳糖不耐受會自己好嗎
相對比較輕的乳糖不耐受，或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受，隨著病情的好轉(zhuǎn)會逐漸好轉(zhuǎn)。但是如果要是乳糖酶的活性非常低下，一般不太容易自己好轉(zhuǎn)。乳糖不耐受主要是由于乳糖酶絕對或者相對不足所引起。如果相對乳糖酶的活性并不是特別好，可能會隨著寶寶的生長發(fā)育會有所好轉(zhuǎn)。繼發(fā)性的乳糖不耐受，比如一些腹瀉的寶寶，隨著腹瀉的好轉(zhuǎn)，乳糖不耐受的情況會逐漸的得到緩解。還有一些寶寶，是先天性的乳糖發(fā)育不好，乳糖不耐受的情況相對來說不太容易好轉(zhuǎn)。一些成人在喝了牛奶之后會有一些腹部的不適，這也是乳糖不耐受的一個表現(xiàn)。
02:18
寶寶缺鋅會怎么樣
鋅是我們?nèi)梭w當(dāng)中的一種微量元素，雖然在人體當(dāng)中的含量比較低，但是卻發(fā)揮了重要的一個生理功能，那我們小寶寶，比如由于他日常的比較偏食，就有可能會出現(xiàn)一些缺鋅的情況。當(dāng)寶寶缺鋅的時候，會引起身體各個系統(tǒng)的一些受累的表現(xiàn)，比較常見的一個是消化功能的受累，小寶寶會出現(xiàn)食欲低下、厭食的表現(xiàn)。缺鋅還有一個比較重要的表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)免疫功能的受損，得呼吸道感染的幾率也會更高，每年得呼吸道感染的次數(shù)上也相對會更多一些。另外，可能還會有一些比如口腔潰瘍等等這些黏膜的一些損傷。
02:30
什么奶粉最接近母乳
目前比較可靠的一些品牌的奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，配方奶從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如像牛奶主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣能夠更接近母乳。另外配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化一些鈣、強(qiáng)化一些鐵等等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。另外就是可以選擇口感上比較淡的奶粉，這樣會更接近母乳。
02:14
最接近母乳的奶粉
如何來選擇一個最接近母乳的配方奶？其實(shí)目前市面上比較可靠廠家生產(chǎn)的這種配方奶，已經(jīng)在最大限度的從營養(yǎng)成分方面來模擬母乳，比如從蛋白質(zhì)這方面，會適當(dāng)?shù)脑黾尤榍宓鞍椎暮浚@樣能夠讓清蛋白和酪蛋白的比例更接近母乳。同時還有一些可能會添加乳鐵蛋白，這樣也能夠更接近母乳。另外會強(qiáng)化一些維生素還有微量元素，有一些配方奶可能會添加一些DHA、益生菌、益生元、葉黃素等等，這些都是在營養(yǎng)成分上最大限度來模擬母乳，同時能夠最大限度來幫助寶寶消化吸收。所以應(yīng)該選擇比較可靠地生產(chǎn)廠家。另外可以選擇口感相對更淡一些的更接近母乳的配方奶。
寶寶多汗是什么原因
寶寶多汗分為正常的生理反應(yīng)和病理性的盜汗。嬰幼兒由于身體新陳代謝比較快，且身體活動量大，所以容易出汗多。由于環(huán)境溫度過高，衣被過厚等原因，也會導(dǎo)致寶寶多汗。缺鈣或者體虛可以導(dǎo)致寶寶多汗。寶寶由于活動性佝僂病等其他疾病引起的出汗過多，就需就醫(yī)檢查。
寶寶食欲不振的原因
導(dǎo)致寶寶食欲不振的原因主要有三種，首先是缺乏微量元素，比如說鋅元素。其次有可能是口腔疾病導(dǎo)致寶寶食欲不振，輔食添加不當(dāng)也會引起寶寶吃不下東西。當(dāng)寶寶食欲不振的時候，可以適當(dāng)服用一些健脾開胃藥物。也要注意給寶寶補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)，讓寶寶多運(yùn)動。
寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
寶寶缺鐵可以通過如下的辦法進(jìn)行補(bǔ)充，首先可以讓寶寶們多吃符合國家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的強(qiáng)化嬰兒食物，其次讓寶寶們多吃鐵元素含量多的動物性食物。最后還需要讓寶寶們多吃一些能夠促進(jìn)身體吸收鐵元素的食物，比如說富含維生素c的多種果蔬等等。
.jpg)
