頸椎病可以枕枕頭嗎
發(fā)布時間：2019-03-2160024次瀏覽
在現在的生活當中，不管是中年人還是年輕人，都十分容易出現頸椎疾病。因為年輕人常常坐在電腦前面進行工作，但是不對頸椎進行活動，就容易導致頸椎出現問題。而老年人因為身體當中的骨骼質量下降，容易出現頸椎病。那么頸椎病可以枕枕頭嗎？是否會影響頸椎的健康呢？
一、睡覺可以用枕頭
在睡覺的時候頸椎病的患者是需要枕枕頭的。不使用枕頭會容易導致頸椎出現受傷的情況。另外在人體脊椎上面就是頸椎了，頸椎不通過枕頭來進行維持正常的生理曲線，就容易導致頸椎受損。而且長時間不使用枕頭來進行睡覺，頸椎會變得更加彎曲。因此通過使用枕頭，能夠減少頸椎的變形彎曲。
二、選擇合適的枕頭
頸椎病的患者由于頸椎的特殊性，所以不能夠隨便使用枕頭。有的枕頭是十分硬的，這樣的枕頭更是容易導致頸椎出現病變的情況。因此在選用枕頭的時候，需要選擇軟硬程度合適的枕頭來進行使用。可以選擇干凈的毛巾墊在脖子底下，抬高脖子的高度，能夠避免落枕也可以讓頸椎得到舒緩，更加舒服。
三、枕頭需要合適的高度
頸椎病患者需要用到枕頭，并且枕頭需要在合適的高度才能夠讓頸椎病患者更是舒適舒服。因為枕頭的位置需要在脖子后面，才能夠讓頸椎得以放松。有的人會把枕頭放在后腦勺，就容易導致仰臥的姿勢變得更加彎曲，更不利于肌肉的放松。所以要調整好枕頭的高度以及枕頭擺放的位置，才能夠更好地防止頸椎病的發(fā)生。
頸椎問題不及時進行治療就容易影響到日常的生活，所以要積極進行頸椎病的治療，才能夠防止其他疾病的發(fā)生。
相關推薦
手發(fā)脹是什么的前兆
很多的疾病都會引起手發(fā)脹的現象，手發(fā)脹也是很多疾病的前兆，手發(fā)脹分為單手或雙手發(fā)脹，是否伴有疼痛。但首先要排除是否睡姿不當壓迫上肢，造成血液流通不暢，或者飲水過多引起來的手發(fā)脹，其次再考慮疾病的前兆，一般引起手發(fā)脹的原因有以下幾種：1、頸椎病，這是很常見的一種病因，由于頸椎間盤突出壓迫神經根，神經周邊的血液流動受阻，就會引起單側或雙側手部發(fā)脹、發(fā)麻的情況。建議及時到醫(yī)院行MRI檢查，以明確診斷，并給予針灸、推拿、牽引等治療。2、糖尿病周圍神經炎：手脹發(fā)麻也是其臨床癥狀之一，糖尿病周圍神經病的治療目標是控制并緩解癥狀，治療首先是對因治療，其次給予對癥支持處理。這類病，個體差異很大，建議及時到醫(yī)院完善肌電圖、血糖等檢查，切記不能自行配藥，應在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥。3、甲減病人也會出現雙手的腫脹；4、一些肝功能異常、腎功能異常的患者，會有低蛋白血癥，也會引起手發(fā)脹。此外，有上肢血管堵塞、腕管綜合征、類風濕關節(jié)炎、血管炎、痛風等，也可以引起手發(fā)麻、發(fā)脹的現象。如果只是單純的手發(fā)脹問題，可以對發(fā)脹部位進行適當按摩，癥狀可很快緩解，如果有其他不適的癥狀，要及時到醫(yī)院就診，明確診斷以后，對因治療再上對癥治療等綜合措施。
脖子后面有硬塊是怎么回事
很多患者來就診，脖子后面主訴會有一個硬塊，其實這種情況原因有很多種，最常見的情況就是經常所說的富貴包，這種情況多見于一些發(fā)福的中老年女性。富貴包指的是頸部皮下脂肪組織長年累月增生、肥厚，堆積在頸椎棘突骨質的表面向體表凸起形成一個鼓包，這種病人往往合并有頸椎的退變，會有頸部的一些酸痛不適的感覺，他們經常做一些頸椎按摩、熱敷，就導致局部皮膚還有皮下脂肪組織增厚、變硬，就懷疑是不是包導致的這些疼痛癥狀。其實這種情況是頸椎退變導致的頸椎病的因素，跟富貴包沒有關系，這種情況不需要對富貴包有特殊的治療，只要按頸椎病治療就可以。避免過度的低頭，多做伸展運動，按時吃消炎藥物，或外貼膏藥就可以。還有一些比較瘦的人，像一些女性比較瘦，第七節(jié)頸椎后方棘突的發(fā)育較其他人群會比較的突出，如果沒有醫(yī)學背景，非醫(yī)學專業(yè)的人按壓這個部位，就會誤以為這是一個異常增生的硬塊，就會產生一些心理的恐慌，害怕是不是得了腫瘤這些情況，這種情況就可以告訴他們，宣教一下，這是一個正常的棘突，正常的解剖標志，可以通過拍攝頸椎X線片，就可以打消他們的疑慮。少數情況下，脖子后面皮下脂肪組織內會形成一個脂肪瘤，這種脂肪瘤一般都會有明顯的界限，還有包膜，按壓的時候質地是比較柔軟的，而且活動度是非常好的。這個情況可以通過做一個彩超，明確診斷，必要的時候可以做手術切除，做病理來明確診斷。
02:56
查頸椎做什么檢查
頸椎有病需要做以下檢查：第一、物理學的檢查。檢查頸椎的屈伸、轉頭、點頭是不是有問題。局部的壓痛點、叩擊痛，有沒有軸向叩擊痛。還有雙上肢和下肢有沒有感覺運動障礙。第二、影像學檢查。1、X光檢查，拍一個頸椎的正側位片，看看頸椎的生理彎曲有沒有問題。2、頸椎核磁檢查，檢查頸椎有沒有間盤突出、壓迫，脊髓又沒有問題。3、如果懷疑有腫瘤，要做頸椎核磁檢查，以及腫瘤標志物的篩查、骨掃描檢查、超聲檢查等。4、如果懷疑椎動脈受到了頸椎的壓迫，還要做超聲，甚至血管造影來明確。
02:53
頸椎痛有什么辦法緩解
首先要明確頸椎痛是什么原因所引起來的，如果頸椎痛單純因為頸椎病所引起來的頸椎痛，可以通過手法按摩、針灸，理療、口服中藥，外用膏藥、艾灸等辦法緩解頸部疼痛。如果頸椎痛是由其他原因引起來，比如是顱內的病變或者是耳鼻喉科的疾病引起來的，就具體情況具體處理了。頸型的頸椎病，有些炎癥治療針對肌肉的痙攣，積累性的勞損，還有慢性炎癥進行一個治療，這里面手法治療效果是非常不錯的，通過手法治療頸椎痛的癥狀，大部分都會得到緩解。再加上局部的理療、熱敷、膏藥，病人的頸椎痛會得到有效的緩解。
孕婦有脊椎病怎么辦呢
孕婦有頸椎病就會有頭暈，脖子疼、活動困難，肩膀到頸、腰、背酸痛等癥狀，懷孕時疼痛主要還是在腰部，有時甚至會蔓延到臀部及大腿背側，特別是站立太久、走路或提重物后明顯。這是因為胎兒末期快速長大，孕婦的重心就會前移，使腰背肌肉必須保持一定的張力，上半身保持一個往后仰的姿勢，造成頸椎病的癥狀，孕婦有脊椎病怎么辦呢
頸椎病都可分為哪些類型
頸椎病可分為交感神經型、創(chuàng)傷型、延髓型及混合型，交感神經型多見于中老年人，延髓型病變在上頸段，混合型頸椎病是指兩種及以上類型頸椎病同時存在。
得了頸椎病會不會遺傳
得了頸椎病會不會遺傳?這是很多頸椎病患者都比較關心的額問題。頸椎病的發(fā)生主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓等，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
針灸能緩解頸椎病嗎
針灸具備活血止痛和疏筋通絡等作用，所以可以有效緩解頸椎病所帶來的頸背部疼痛以及頭痛等癥狀，但針灸只能夠緩解病情，不能夠徹底治愈頸椎病。而除了針灸療法外，患者還可通過藥物療法或牽引療法等治療方法減輕頸椎病癥。
頸椎病手術治療需要做哪些準備
嚴重的頸椎病人群也同樣應該選擇手術治療，在選擇手術治療時就應該接受手術前的檢查，也應該練習手術的體位，然后多保持溝通，多進行藥物敏感的測試。
頸椎病的癥狀
頸椎病患者會出現感覺神經障礙、感覺運動神經障礙、麻木、疼痛、猝倒、頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛、吞咽困難、枕頸疼痛、頸椎活動受限、頸肌僵硬的癥狀。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關系，根據具體分型表現出不同臨床癥狀。1、脊髓型頸椎病，椎間盤通過中央型突出壓迫脊髓引起感覺神經障礙，隨著病情逐漸加重會出現感覺運動神經障礙，典型表現是雙下肢無力以及“踩棉花”感。2、神經根型頸椎病，有較典型的根性癥狀是麻木、疼痛，且范圍與頸脊神經所支配的區(qū)域相一致。壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。3、椎動脈型頸椎病，是因為增生以及血管性病變引起后循環(huán)缺血。有猝倒發(fā)作，但是癥狀一般相對較短，很快有所緩解。多伴有頸性眩暈。4.交感神經型頸椎病，臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經癥狀。5.食管壓迫型頸椎病，頸椎椎體前鳥嘴樣增生，壓迫食管引起吞咽困難等。6.頸型頸椎病，枕頸疼痛，頸椎活動受限，頸肌僵硬，常見為急性斜頸。
頸椎病怎樣引起的
頸椎病的引起是由不良姿勢，外傷或者運動性損傷，年齡的增長，頸椎軟組織、局部組織的退變。引起頸椎病的常見原因：一，不良姿勢，長期伏案工作或者長期低頭。包括坐姿不良，有人習慣于在床上看電視、看書，睡覺時的枕頭過高或者睡眠的體位，習慣于趴著睡覺，就是俯臥位。這種長期的習慣就會影響頸椎的一些序列的變化，也容易引起頸部肌肉的慢性損傷，從而導致頸椎病的一些表現。二，由于外傷或者運動性損傷，容易導致頸椎結構改變。外傷，大多數都是由于交通事故，造成頸椎結構的改變。另外就是運動性損傷，運動不當，容易引起頸椎周圍組織的損傷，繼而引起頸椎結構的改變。坐車時睡著了，急剎車時就容易造成頸椎的揮鞭樣損傷。有頸椎病，在頸椎病犯的時候，一些劇烈活動或者轉頭過快，也容易造成頸椎病的加重。三，隨著年齡的增長，頸椎軟組織、局部組織的退變，關節(jié)的增生、韌帶的鈣化、韌帶的增厚、間盤的變性等，是頸椎病最常見的誘因。四，遺傳因素，寒冷刺激，比如工作環(huán)境，長期在這種寒冷潮濕的情況下，也是頸椎病的誘發(fā)因素。
頸椎病最好的鍛煉方法有哪些
改變日常生活方式、進行頸椎抗阻力練習是頸椎病最好的鍛煉方法。一、首先要改變日常生活方式，糾正日常的不良工作習慣，避免頸部的長期勞損，如避免頸部保持同一個姿勢時間長久，避免長時間看書、看電腦、看手機等，避免成為低頭一族?？梢宰鲆恍╊i椎的保健操，如米字操，在做米字操時要頸部輕柔，避免局部頸椎的劇烈運動。二、可以做一些頸椎的抗阻力練習。如頭用手抵著額頭，然后進行前胸與捂著額頭的手進行對抗等動作?？梢园咽址旁陬^的兩側，分別于手部進行對抗動作，可以鍛煉頸部的肌肉，以及改善頸椎放松肌肉等。頸椎病是臨床上引起頸肩部以及上肢痛的常見原因。伏案工作者以及長時間的頸部勞損者居多，常常會引起頸肩部、上肢的疼痛、麻木、不適，嚴重者可以導致四肢癱瘓，二便功能失禁等癥狀。
02:03
頸椎病的治療方法
頸椎病的治療方法有很多，在網上能搜到很多古今中外的治療方法。但歸根結底，頸椎病的治療方法只有兩類：第一類是保守治療。保守治療適合于兩個月之內，保守治療包括理療、溫柔的牽引、按摩等這些方式。需注意：按摩適合輕度頸椎病，一旦累及脊髓切忌按摩，有可能會傷害脊髓；牽引不建議長期做，做牽引兩周還不能緩解，則不建議繼續(xù)做，因為牽引在兩周內是利大于弊，兩周以后會弊大于利。第二類是手術治療。當保守治療兩個月后癥狀還是持續(xù)存在，就需要考慮手術治療。頸椎屬于人體中精細的部分，臨床中多數采用微創(chuàng)手術治療，找到頸椎間盤突出的位置，用內鏡或者顯微鏡就可以把突出的部位取出，解除對神經的壓迫，能看到立竿見影的效果。
01:35
頸椎病的癥狀
頸椎病會出現上肢疼痛、麻木、走路不穩(wěn)等癥狀。頸椎病主要的臨床表現是神經結構的受壓，壓迫了神經根以后，會出現上肢比較明顯的疼痛、麻木，有些時候會比較嚴重，影響患者的生活質量。更嚴重的是脊髓型頸椎病造成的脊髓受壓，會造成患者手的精細動作的減退，拿東西會掉，腳表現行走不穩(wěn)，有踩棉花的感覺。另外，頸椎病還會出現身上有束帶感，由于患者的精細動作減退以后，患者可能會出現走路不穩(wěn)、摔倒，摔倒以后如果頸部進一步外傷，可能出現急性的脊髓損傷，造成患者嚴重的后果，甚至出現癱瘓，危及生命。
