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我國的老齡化越來越嚴重，國家也大力的支持懷孕生產，但是有許多的準媽媽由于是第一次成為母親，都會十分的緊張和不知所措，但是計算好自己的懷孕天數(shù)可以更好的準備生產，那么我們該怎么來計算懷孕天數(shù)呢？

1.懷孕天數(shù)計算
　　在生活中，有很多的準媽媽都不會計算自己的懷孕天數(shù)，醫(yī)生也不能準確地計算出孕婦的懷孕天數(shù)，所以在醫(yī)學上，一般情況下來說，都是從準媽媽末次月經(jīng)的第一天開始進行計算，但是比排卵的時間和受精的時間要提前大概兩周左右，比寶寶著床的時間提前大概三周左右。這樣推算出來的時間還是比較準確的。

2.懷孕時間
　　懷孕的時間都要記清楚末次月經(jīng)是哪天，以這個為基數(shù)，每四周為一個妊娠月，每七天為一周，整個懷孕過程大約是40周，也就是大概十個妊娠月。孕12周之前為早孕期，12周到23周為中孕期，23周往后到足40周為晚期妊娠。在懷孕12周之前都是危險時期，此時胎兒著穿還不穩(wěn)定，很多事項要注意，以免流產。所以在懷孕前三個月左右，準媽媽一定要注意自己的身體健康，注意飲食和居住環(huán)境，一定要做好產檢，定期去醫(yī)院進行檢查，保證胎兒的健康。

有很多的準媽媽都不會計算自己的懷孕天數(shù)，當然，醫(yī)生也不能計算準媽媽的懷孕天數(shù)，所以在醫(yī)學上一般以準媽媽的末次月經(jīng)的第一天開始計算，每四個周為一個妊娠月，每七天為一周，準媽媽要計算好自己的懷孕時間，以便更好地準備生產工作。