寶寶吃奶粉上火怎么辦
發(fā)布時間：2019-03-2051590次瀏覽
不少寶寶都是吃母乳長大的，這類寶寶的抵抗力都比較強(qiáng)，但是少部分產(chǎn)婦卻無奈于實(shí)在沒有奶水，或者是奶水過少，只能通過奶粉給予寶寶營養(yǎng)。不過并非所有寶寶吃奶粉都沒有不良反應(yīng)，有的寶寶吃奶粉后，不僅大便干結(jié)，而且還喜歡上火。那寶寶吃奶粉上火怎么辦？
1、選擇不上火奶粉
寶寶如果吃一種奶粉一直有上火的表現(xiàn)，可能是無法適應(yīng)這種奶粉的成分，那么就需要替換成寶寶腸胃適合的奶粉。否則長期這樣，不僅無法正常吸收營養(yǎng)，還會影響身體健康。
2、多喝水
部分寶寶開始吃奶粉時并沒有不適癥狀，到后面才出現(xiàn)上火情況的話，那么可能是寶寶體內(nèi)缺水導(dǎo)致的。因?yàn)槎嗪人粌H可以潤腸促排便，也能夠緩解上火的癥狀。所以媽媽們可以選擇在寶寶吃奶錢或者睡醒后，給寶寶適量喂一些溫水。
3、合影膳食
當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火情況后，還可以給寶寶多攝入膳食纖維，例如胡蘿卜汁和蔬菜汁。這樣更能幫助寶寶腸胃蠕動，可以起到降火的作用。
4、多吃蔬果
如果寶寶不愛吃水果，比較挑食的話。沒有攝入足夠的維生素，也是容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致上火的。所以可以將蔬果榨成汁，這樣寶寶喝起來更加方便，也不會排斥了。同時也可以補(bǔ)充他們所需的維他命。
5、吃綠豆湯
綠豆具有很好的清熱解毒的功效，特別是春夏季節(jié)，可以多喝點(diǎn)綠豆粥和綠豆湯。所以上火的寶寶也可以適量喝點(diǎn)熱綠豆湯，但是不能太多，綠豆是寒性食物，容易傷害寶寶脾胃。
6、改變排便習(xí)慣
家長們平時要給寶寶養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，做好能定時排便，這樣也會有條件反射。不僅能夠促排毒降火，同時也能夠調(diào)節(jié)失衡的內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以緩解上火的癥狀。
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