腎臟不好的癥狀是什么

發(fā)布時(shí)間：2019-03-1955228次瀏覽

如今越來越多人開始養(yǎng)生了，并且很多人都意識到腎臟的健康問題。一旦腎臟出現(xiàn)了問題，對于身體來說，身體當(dāng)中的系統(tǒng)都會出現(xiàn)異常。但是仍然有很多的人會忽略自己的腎臟健康。那么腎臟不好的癥狀是什么？如何才能夠保護(hù)自己的腎臟，讓腎臟恢復(fù)健康呢？

一、腎臟不好的癥狀
　　1、小便異常
　　當(dāng)腎臟當(dāng)中的功能出現(xiàn)了異常情況，就有可能不能篩選身體當(dāng)中的蛋白質(zhì)。這個(gè)時(shí)候蛋白質(zhì)就會流出到尿液當(dāng)中形成蛋白尿，因此尿液當(dāng)中就會出現(xiàn)泡沫。此外腎臟當(dāng)中出現(xiàn)功能異常的時(shí)候，尿液的濃縮功能也會下降，所以患者會常常上廁所，特別是晚上上廁所的次數(shù)也會增加。此外，還會出現(xiàn)排尿量異常的情況。

2、全身癥狀
　　腎臟出現(xiàn)了異常，不僅僅是會對身體造成影響，更是會影響身體當(dāng)中的新陳代謝。特別是在泌尿系統(tǒng)方面，腎臟當(dāng)中的毒素不能夠從尿液當(dāng)中排出，容易出現(xiàn)精神萎靡的情況，并且還會出現(xiàn)疲憊，乏力等。而且有的時(shí)候腸胃不好也會因?yàn)槟I臟出現(xiàn)問題而導(dǎo)致。當(dāng)腎臟不健康，那么就容易出現(xiàn)飽腹以及胃口下降的情況。
　　二、如何保護(hù)腎臟健康
　　1、控制鹽分
　　腎臟出現(xiàn)了問題，那么就需要控制進(jìn)入到身體當(dāng)中的鹽分，鹽分過多就容易導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。并且身體當(dāng)中過多的鹽分容易導(dǎo)致水分減少，更是會讓腎臟的負(fù)擔(dān)加重。所以想要保持好腎功能的健康，就需要少攝入鹽分，在食用食物的時(shí)候，需要控制身體當(dāng)中的血壓，才能夠讓身體保持健康的狀態(tài)。

2、注意飲食
　　特別是在廣東，很多人都喜歡喝老火湯。但其實(shí)老火湯用很長的時(shí)間來煲，很容易會導(dǎo)致身體當(dāng)中含有過多的嘌呤，這一些嘌呤在身體當(dāng)中進(jìn)行堆積就容易造成尿酸過多的情況。身體當(dāng)中尿酸含量過高容易導(dǎo)致身體的腎臟出現(xiàn)問題。

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