孕婦食欲不振怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-03-1866877次瀏覽
每個(gè)孕婦在妊娠階段，特別是前三個(gè)月，都會(huì)出現(xiàn)反胃、想吐、食欲不佳的狀況，可是為了孩子能夠吸收到充分的營(yíng)養(yǎng)，還是得想方設(shè)法的吃東西。有的強(qiáng)行吃進(jìn)去一點(diǎn)，就都吐了出來(lái)，不僅人難受，還擔(dān)心孩子出問(wèn)題。那么，孕婦食欲不振怎么辦？
一、孕婦食欲不振怎么辦
1.食物外形美觀
孕婦在懷孕期間，由于激素分泌旺盛，會(huì)變得沒(méi)有胃口，這個(gè)時(shí)候，可以把菜做的好看一些，紅紅綠綠的搭配起來(lái)，看上去更有食欲一些。
2.易消化的食物
在孕期可以吃一些小米稀飯、蔬菜、水果等易消化的食物，不要吃太過(guò)油膩或者是生冷的食物，這樣可以減輕惡心嘔吐的癥狀，還可以防止便秘。
3.保持良好的心態(tài)
如果懷孕期間孕婦食欲不振，就會(huì)有所擔(dān)憂，害怕自己營(yíng)養(yǎng)跟不上，那么供給寶寶的營(yíng)養(yǎng)也有所缺失，由此變得心情煩躁，從而更加的沒(méi)有食欲。其實(shí)并不用擔(dān)憂，寶寶前三個(gè)月都在發(fā)育神經(jīng)，到后期才會(huì)需要大量的營(yíng)養(yǎng)。所以運(yùn)氣應(yīng)該保持良好的心態(tài)盡可能的多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西。
二、什么食物可以緩解孕期食欲不振
1.西紅柿
西紅柿的口味不僅酸酸甜甜的，有利于開胃，而且富含維生素C，利于腸道吸收，所以當(dāng)食欲不振的時(shí)候可以吃點(diǎn)西紅柿。
2.白蘿卜
白蘿卜可以通氣，促進(jìn)消化，而且是水果里面消除疲勞效果最好的蔬菜，孕期沒(méi)胃口，腸胃不適，可以多吃一些進(jìn)行緩解。
3.陳皮
陳皮就是橘子皮，酸甜可口的橘子能提供營(yíng)養(yǎng)，曬干之后的橘子皮還能刺激腸道蠕動(dòng)，助消化?？梢援?dāng)零食吃兩片，也可以泡水喝，能夠有效緩解食欲不振，不過(guò)要注意不能過(guò)量。
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第一、育齡期的女同志會(huì)不會(huì)有懷孕的可能性。建議您去醫(yī)院去查一下血或者是尿的HCG，排除一下早孕反應(yīng)。第二、有肝功能損傷的可能性。建議去醫(yī)院查一個(gè)血常規(guī)、肝功能。第三、上消化道疾病的因素。比如反流性食管炎或者是消化性潰瘍或者是胃輕癱。另外，比如有婦科的疾病及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，累及到消化道或者是壓迫了消化道，也會(huì)表現(xiàn)為惡心想吐。所以，惡心想吐考慮有沒(méi)有育齡期女同志早孕反應(yīng)的情況，有沒(méi)有肝功能損傷，上消化道疾病，還有沒(méi)有其他的系統(tǒng)累及消化道的可能性。
孕婦孕吐嚴(yán)重怎么治
孕婦如果是孕吐嚴(yán)重的話，要看有沒(méi)有引起水電解質(zhì)的紊亂、肝腎功能的異常以及血尿中是不是有酮體出現(xiàn)。如果有異常的結(jié)果的話，那么我們就診斷為妊娠劇吐。那么妊娠劇吐與普通的妊娠嘔吐處理方式是不一樣的。我們首先暫時(shí)是不能進(jìn)食進(jìn)水的，要讓胃腸道得到一定時(shí)間的休息，避免過(guò)度刺激胃腸道，引起胃粘膜的出血。另外，要給予止吐的治療，包括維生素b6的治療，還可以給予保護(hù)胃黏膜的藥物治療。不能進(jìn)食進(jìn)水的話，我們的能量補(bǔ)充主要通過(guò)靜脈給予，可以給予葡萄糖、葡萄糖鹽水還有脂肪乳和氨基酸來(lái)補(bǔ)充我們所需要的能量。針對(duì)孕吐嚴(yán)重導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂，可以靜脈補(bǔ)充鉀離子。以及鈉和氯離子都可以通過(guò)靜脈給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。
孕吐怎么緩解
妊娠嘔吐是早孕反應(yīng)的一種常見(jiàn)現(xiàn)象。大約有70%～85%的婦女在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，包括頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等，多數(shù)孕12周左右自行消失。孕期早孕以后最初的癥狀是是停經(jīng)，停經(jīng)6周左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，可以出現(xiàn)吐酸水，惡心、嘔吐，更有嚴(yán)重者可出現(xiàn)進(jìn)食困難?？梢赞D(zhuǎn)移注意力，保持心情愉悅，從精神源上來(lái)緩解妊娠劇吐的情況，想象美好事物、放松心情、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，吃容易消化以及營(yíng)養(yǎng)豐富食物，對(duì)妊娠嘔吐的反應(yīng)可能有所減輕。妊娠嘔吐的原因可能與HCG的高峰值增高有關(guān)，也就是HCG值越高，患妊娠嘔吐的頻率越高，而且可能嚴(yán)重。如果妊娠嘔吐比較嚴(yán)重，難以進(jìn)食，飲水即吐的要注意可能會(huì)造成孕婦和胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，必要時(shí)建議去醫(yī)院就診，給與補(bǔ)液治療。
孕吐嚴(yán)重怎么辦
妊娠嘔吐是一種常見(jiàn)的早孕反應(yīng)，在臨床工作中，常常會(huì)遇到因妊娠嘔吐到醫(yī)院就診的，常出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油膩、飲食偏好改變、腹脹等臨床癥狀。并伴有精神不振、精神委靡、周身無(wú)力，甚至需要家里人攙扶，通過(guò)檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦尿酮體呈強(qiáng)陽(yáng)性，進(jìn)一步做電解質(zhì)檢查，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦有低血鈉、低血鉀，甚至有酸中毒表現(xiàn)。往往建議孕婦要住院治療，通過(guò)靜脈補(bǔ)液的方法，進(jìn)行液體灌注，維持能量和營(yíng)養(yǎng)素的吸收。臨床上，由于嚴(yán)重和頻繁的嘔吐可能導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)腎衰竭，甚至由于電解質(zhì)紊亂可能會(huì)引發(fā)病人心率失常，甚至心臟驟停，會(huì)給孕婦帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果，當(dāng)出現(xiàn)維生素B1的缺乏時(shí)，可導(dǎo)致病人出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)障礙。另外注意禁食辛辣油膩的食物，多喝水，平時(shí)吃新鮮的蔬菜水果。
孕吐什么時(shí)候結(jié)束
孕吐與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時(shí)間延長(zhǎng)有關(guān)。因此，孕吐發(fā)生時(shí)間與體內(nèi)絨毛膜性腺激素濃度的升高基本吻合，大部分人在懷孕3個(gè)月以后，孕吐癥狀會(huì)自然消失。少部分病人因?yàn)楸旧碛邢兰膊∪缏晕秆椎牟∈?，可能消退的時(shí)間會(huì)比較晚。另外，精神高度緊張，工作壓力比較大，對(duì)孩子期望值過(guò)高，過(guò)度憂慮的病人可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。但是有部分女性會(huì)一直孕吐，妊娠反應(yīng)可持續(xù)到妊娠足月，所以孕吐時(shí)間長(zhǎng)短是因人而異的。如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重、食欲差、頻繁嘔吐，則需靜脈補(bǔ)液治療，因?yàn)閲?yán)重孕吐首先影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響孩子生長(zhǎng)的情況；此外，還會(huì)導(dǎo)致低血糖，反復(fù)低血糖會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生腦損傷；頻繁嘔吐會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為乏力、嗜睡等，因此需積極治療。
妊娠劇吐的并發(fā)癥有哪些
妊娠劇吐一定更要引起重視，及時(shí)去醫(yī)院調(diào)理，否則可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。一般來(lái)說(shuō)會(huì)引起水電解質(zhì)失衡，從而出現(xiàn)酸中毒。也會(huì)由于不能進(jìn)食而缺乏維生素，出現(xiàn)眼球震顫、出血增加等情況。另外還會(huì)給孕婦帶來(lái)極大的心理壓力。
如何緩解孕吐
想要緩解孕吐，首先要注意調(diào)理自己的情緒，可以通過(guò)心理療法緩解，另外還要注意調(diào)理飲食?？梢陨俪远嗖?，吃些富含維生素的蔬菜水果，緩解孕婦，也可以預(yù)防便秘。此外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以散步、做孕婦保健操來(lái)轉(zhuǎn)移孕吐。最后孕吐嚴(yán)重時(shí)可以服用維生素B6調(diào)理，不能過(guò)量服用，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
妊娠劇吐轉(zhuǎn)氨酶高該怎么辦
出現(xiàn)了妊娠劇吐轉(zhuǎn)氨酶高后一定要加強(qiáng)孕期的監(jiān)護(hù)，最好可以定期檢查身體，另外病情較為嚴(yán)重的時(shí)候要及時(shí)的到醫(yī)院接受治療，可以服用藥物，也可以輸液治療。在治療過(guò)程中還需要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，一定要注意攝取各類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。
妊娠劇吐嚴(yán)重中醫(yī)治療方法
中醫(yī)專家表示，妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。同時(shí)可選用食療方，減輕妊娠嘔吐，保持妊娠期精神的愉快、營(yíng)養(yǎng)的充足。在中醫(yī)中，麥門冬粥、生姜烏梅飲、姜汁牛奶、砂仁蒸鯽魚等藥膳均有很好的止嘔功效，孕婦可經(jīng)常食用，但需要注意的是，體陰虛內(nèi)熱者忌用。
孕婦嘔吐厲害怎么辦
孕早期可能由于激素的影響，有些孕婦嘔吐的比較嚴(yán)重，多在十周以前，典型的癥狀在六周左右出現(xiàn)，惡心、嘔吐伴隨著妊娠的進(jìn)展而加重。這種情況下要少量多餐，避免出現(xiàn)辛辣、難以吸收的食物，要保證攝入必要的碳水化合物及主食。飲食上要清淡膳食，容易消化，要食用能夠增加食欲的食物，并且能夠降低早孕反應(yīng)，增加餐次，使孕婦能夠盡量的過(guò)多攝入食物，即少量多餐獲得更好的營(yíng)養(yǎng)。合口的膳食可以使孕婦更多的攝入，滿足對(duì)懷孕的需要，避免因?yàn)閿z入不足而引起脂肪分解產(chǎn)生酮體。酮體對(duì)胎兒的早期腦部發(fā)育具有不良的影響，所以建議自身要放松，避免情緒緊張，避免加重妊娠反應(yīng)。清淡適口的食物包括谷類、新鮮蔬菜、水果、蛋類。關(guān)鍵是要適合孕婦的烹飪方式，時(shí)間要應(yīng)該根據(jù)孕婦的食欲及時(shí)去調(diào)整，不能夠像正常人一樣強(qiáng)調(diào)飲食的規(guī)律性。
孕吐是怎么回事
孕吐是很普遍的一種情況，由于只要是懷孕之后，女性朋友都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，但是每一個(gè)人在懷孕之后出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)也是不同的，在開始的時(shí)候，多數(shù)女性朋友都會(huì)出現(xiàn)頭暈，沒(méi)有食欲，沒(méi)有胃口或者是偏愛(ài)莫一種食物水果等現(xiàn)象，但是每一個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的情況也會(huì)有些差異。
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