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生姜不僅僅可以當做調(diào)味料，還可以當成是養(yǎng)生的物品。在日常當中用生姜來進行煮水泡腳，會有很多的作用，被大家所熟知的便是驅(qū)寒，如果在受涼后及時可以喝上一些姜茶，可以提前預防感冒，那么作為泡腳的藥材，到底生姜煮水泡腳有什么作用？

一、生姜煮水泡腳的作用
　　1、緩解手腳冰涼：很多女性在冬天的時候都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，這是由于身體當中的氣血運行不好而導致的。用生姜水來泡腳，能夠促進身體當中的血氣運行，能夠讓血液循環(huán)更加順暢，并且還能夠讓血液更好地到達四肢的末梢，改善手腳冰冷的情況。
　　2、治療感冒：在感冒的時候，很多人都會選擇喝生姜水來祛除身體當中的寒氣。生姜本身就具有驅(qū)寒的作用。而在感冒的時候用生姜水泡腳更是能夠從腳底開始祛除身體當中的寒氣，在腳底有很多的穴位，打通這一些穴位能夠讓身體更加健康，能夠治療感冒。即使是沒有感冒的人常常用生姜水泡腳，也是能夠提高身體當中的抵抗能力。

3、治療腳氣風濕：腳氣和風濕都是十分常見的疾病。用醋加食鹽倒進生姜水當中進行泡腳，能夠殺菌消毒，祛除腳上的腳氣，并且風濕患者常常泡腳，能夠緩解關(guān)節(jié)炎。并且風濕的患者不僅僅可以浸泡雙腳，還可以用高一點的木桶，沒過膝蓋進行浸泡，有效地緩解關(guān)節(jié)炎的疾病。
　　4、緩解失眠：當失眠情況嚴重的時候，不妨用生姜水進行泡腳，能夠有助于血管的擴張，可以放松身心，更好地進入到睡眠的狀態(tài)當中，能夠有效地緩解失眠的情況。

二、泡腳注意事項
　　1、心臟病患者和低血壓患者：患有心臟病以及低血壓的患者不太適合通過熱水泡腳來緩解身體疲勞。因為通過熱水泡腳，會使得身體當中的血管進行擴張，并且身體當中的血液會加速流動，會導致身體當中的血壓上升，更是容易出現(xiàn)心臟病等疾病。
　　2、糖尿病患者：糖尿病患者在泡腳的時候需要注意水溫，水溫太高了就會容易燙傷腳底。因為對于糖尿病患者來說，他們對于溫度并不敏感，所以要注意泡腳的水溫。