牙齦發(fā)炎腫痛怎么辦
俗話說牙疼不是病,疼起來要人命?,F(xiàn)在還有好多人因為各種原因,晚上不刷牙就睡覺,那樣,滋生了一夜的細(xì)菌早就藏在各個牙縫周圍,等待著發(fā)作。第二天稍不注意,就會牙齦發(fā)炎腫痛,甚至流血。那么,牙齦發(fā)炎腫痛怎么辦呢?
一、牙齦發(fā)炎腫痛怎么辦
1.用鹽水漱口
牙齦發(fā)炎腫痛一般都是由炎癥引起的,那么在平時刷牙的過程中,倒一杯鹽水含在口中,多停留幾分鐘再吐出,起到消炎殺毒的作用,那么牙齦腫痛就會有所緩解。
2.少吃上火的食物
牙齦發(fā)炎腫痛,應(yīng)該注意飲食清淡,少吃一些辛辣刺激性的食物,因為這些食物會引起內(nèi)熱重而導(dǎo)致上火,會加劇疼痛。
3.增強抵抗力
牙齦發(fā)炎腫痛的患者平時應(yīng)該注意休息,加強鍛煉,合理膳食,保持一個健康的體魄,增強抵抗力,那么病菌入侵的機會就大大減少。
4.保持心情愉悅
患者由于牙齒長期處于疼痛狀態(tài),心情會變得煩躁,可是越煩躁就越上火,會加劇牙齦腫痛的程度。所以應(yīng)該盡量保持愉悅的心情,想些其他的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
二、牙齦發(fā)炎腫痛的原因
1.智齒
80%的人都會長智齒,并且發(fā)生在不同的年齡段。長智齒的時候,牙齦周圍的組織就會嚴(yán)重的腫脹疼痛,這個時候需要去牙科醫(yī)生那里把智齒拔掉。所以智齒也是引起牙齦腫痛的其中一個原因。
2.牙周炎
牙周炎是引起牙齦腫痛發(fā)炎的一個常見的癥狀。由于平時不注意口腔衛(wèi)生,牙齒表面的污垢沒有清理,引起細(xì)菌滋生,藏在牙縫中間,長期以往就引起炎癥,導(dǎo)致紅腫疼痛。
3.內(nèi)分泌紊亂
當(dāng)人們作息不規(guī)律,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的時候,激素分泌失調(diào),這種變化很容易引起牙齦充血,嚴(yán)重的就會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫痛。
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