懷孕頭三個月注意事項
發(fā)布時間：2019-03-1559276次瀏覽
懷孕生子是很重要的一件事，對于準媽媽來說，懷孕前三個月是很重要的一個階段，寶寶這時候?qū)儆谏L發(fā)育的初期，如果這時候沒有做好防護工作，很有可能因為意外而出現(xiàn)胎兒流產(chǎn)、畸形等情況。那么，懷孕頭三個月的注意事項有哪些？
1、注意工作環(huán)境
如果是有職業(yè)的女性，這時候要多注意工作條件，不能接觸汞、苯等有害物質(zhì)，噪音也要避免，否則會影響寶寶的生長及發(fā)育。
2、合理應對晨吐
懷孕前三個月如果存在孕吐情況，這是很正常的，一般來說，了三個月這個癥會明顯減輕，大多在孕中期恢復正常。為了避免嘔吐，孕婦可以選擇少量多餐，一定不能因為嘔吐而放棄進食情況，這會影響到胎兒及母親的健康。平時為了增強食欲，可以選擇多吃草莓、楊梅等酸甜類的水果。
3、注意同房
懷孕前三個月要注意自身的同房情況，這時候胚胎處于發(fā)育初期，如果是孕早期就同房，很可能存在流產(chǎn)的風險。
4、不做體力活
懷孕前三個月要注意避免體力勞動，盡量不要做彎腰、下蹲的肚子。如果有必要下蹲時，動作需要輕緩，不能夠太劇烈。
5、避免病毒性感染
如果有懷孕時，孕婦的體質(zhì)會大大減弱，這時候免疫力低下很容易有病毒感染從而導致疾病的發(fā)生，這是十分危險的一件事情。稍有不慎，寶寶會因為病毒性感染出現(xiàn)流掉的情況。平時如果有陰雨、高熱等天氣，要做好防護工作，穿戴衣物，減少感冒的情況。
6、飲食注意
懷孕女性要注意不吃辣椒、生姜、生蔥等辛辣刺激油膩等食物，可以多吃一些補腦食品，比如牛奶、核桃、碧根果等等。
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懷孕雙頂徑和股骨標準是什么
懷孕之后隨著胚胎增長，雙頂徑和股骨長也不斷增長。一般來說，有相應的標準曲線，不同的孕周有不同的標準范圍。比如孕三十二周，雙頂徑一般在8公分左右，7.5公分到8.5公分之間屬于大致正常范圍；而股骨長在孕三十二周一般在6公分左右，5.5公分到6.5公分之間屬于大致的正常范圍。如果超出這些正常范圍，一般就要考慮胎兒偏大或者胎兒偏小。當然了，單純依靠雙頂徑和股骨長是不能夠明確判斷胎兒大小的，要結(jié)合其他指標，如頭圍、腹圍等指標判斷胎兒的體重，胎兒預計體重是估計胎兒大小更科學的指標。如果預計胎兒體重較大，一般與媽媽進食較多，血糖偏高相關(guān)，要控制飲食，尤其要少吃甜食和水果，通過控制飲食往往胎兒體重就可以降至正常范圍。而如果預計胎兒體重較小，小于標準體重的第十個百分位，診斷胎兒宮內(nèi)生長遲緩，或者胎兒宮內(nèi)生長受限，這種情況屬于相對異常的情況，要查找原因給與處理。有時與先天相關(guān)，比如爸爸，媽媽就比較矮小，小孩也會小一些，但需要除外胎兒宮內(nèi)缺氧，要檢查羊水量以及臍血流，尤其要檢查胎心監(jiān)護。如果胎心監(jiān)護有明顯異常，診斷胎兒宮內(nèi)窘迫，胎兒宮內(nèi)缺氧，常常需要提前終止妊娠，搶救小孩。
懷孕后老是想睡覺正不正常
懷孕后老是想睡覺一般是正?，F(xiàn)象，屬于懷孕之后的非特異改變。懷孕之后，雌、孕激素高分泌，尤其是孕激素通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用，表現(xiàn)為嗜睡，老想睡覺，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預。懷孕之后機體會出現(xiàn)一些改變屬于正常現(xiàn)象，比如嗜睡、一過性頭暈、饑餓感，有時會有較嚴重的孕吐反應，這些都屬于孕期的非特異反應。一般來說，輕度的非特異反應，是不需要臨床干預，不需要處理的。如果非特異反應較嚴重，就建議要看專科，從而判斷是否有潛在的其他疾病。比如如果嗜睡非常明顯，還是建議看一下神經(jīng)內(nèi)科，有時需要做頭顱核磁或者腦電圖，以除外頭顱的病變。但是妊娠合并頭顱病變，表現(xiàn)為嗜睡的是極其罕見的。除了嗜睡，如果有頭顱的疾病，一般會有其他的臨床癥狀，比如頭疼或者視物不清等等。所以，對于輕度的嗜睡、想睡覺，是不需要特殊干預的。而對于病情較嚴重者，可以請神經(jīng)內(nèi)科會診，以除外神經(jīng)內(nèi)科顱腦的疾病，但這種情況非常罕見。懷孕之后常常會有一些非特異反應，其中最常見的非特異反應不是嗜睡，而是早孕反應，表現(xiàn)為惡心、嘔吐。早孕反應，不同病人有不同的嚴重程度，輕度的是不需要任何干預的，如果早孕反應非常嚴重，甚至無法進食，無法行走，就要收住院治療，給與靜脈補充營養(yǎng)和液體。
孕婦可不可以玩手機
現(xiàn)代人，尤其是現(xiàn)代的年輕人，對于手機和平板電腦的依賴，可以說到了無以復加的程度。門診上經(jīng)常見到有孕媽媽的婆婆或者是媽媽，痛心疾首的來告狀，說孕婦天天都在玩手機，管也管不住，希望產(chǎn)科大夫能好好勸一勸，勸孕媽媽們不要玩手機了。客觀來講，不讓孕媽媽看手機也是不太可能的。畢竟現(xiàn)在大家對于手機的依賴，不僅僅是娛樂，很多工作上的事情，也是要到微信群里去溝通和回復，而且網(wǎng)上購物也為我們帶來了，很多的便捷，所以孕婦看手機是很難避免的。但是建議所有的孕媽媽，不要長時間玩手機，因為孕期處于免疫功能低下的狀態(tài)，而且懷孕之后形體的變化，代謝負擔的加重，這些都使得孕媽媽處于比較疲勞，相對抵抗力低下的狀態(tài)。如果這個時候還和以前一樣，長時間的玩手機，那么就會導致孕媽媽得不到有效的休息，這樣機體就不能夠得到調(diào)整和休養(yǎng)，同時還會因為過度用眼，而導致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機的時候是長時間維持一個錯誤的姿勢不改變，這樣對于頸椎和腰背部，會造成很大的負擔，對于迫切需要調(diào)試和休養(yǎng)的孕媽媽來說負擔就會更重。所以，孕媽媽在孕期是可以看手機的，但是一定是要適量，一定是迫不得已的時候，花最有效的時間，看最短時間的手機。同時要注意在看手機的時候，要調(diào)整自己的姿勢，盡量減少機體的疲勞。
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懷孕了小腹隱隱作痛怎么回事
懷孕之后如果出現(xiàn)小腹隱隱作痛，務必要重視，及時就醫(yī)，找到病因并對癥治療。小腹痛的原因：第一、流產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)，下腹痛甚至持續(xù)性隱痛是先兆流產(chǎn)最早期的報警信號。第二、異位妊娠，宮外孕的表現(xiàn)，如果受精卵沒有種植在宮腔內(nèi)，是沒有辦法繼續(xù)良好的生長發(fā)育的，一旦發(fā)生血管破裂、妊娠囊破裂，可能會引起嚴重的大出血甚至危及生命。第三、泌尿系或胃腸道的感染癥狀，可能會出現(xiàn)與之類似的下腹絞痛的表現(xiàn)。
無創(chuàng)DNA有什么重要性
最近也發(fā)現(xiàn)包括我們醫(yī)院對吧，確實就包括去年有個香港做篩查的26歲，但是她生出個唐氏兒來，我們說你是不是做了（唐篩檢查），做了結(jié)果都正常，所以現(xiàn)在也要大家要扭轉(zhuǎn)這一點，就說我篩查它不是診斷。篩查只是通過母親的血來篩查胎兒，有沒有這一個是看有沒有這三種可能性，它是通過檢測什么HCG值、雌激素這些值。它并不是直接的做染色體的檢查，一定要知道。如果有這種生過有畸形兒的，有這種不良妊娠的，可以建議她不一定到35歲，可以建議她做無創(chuàng)，甚至于無創(chuàng)加DNA，無創(chuàng)就是做三種病的染色體檢查可以達到百分之九十九的準確性，不是需要直接抽胎兒的血。通過母親（抽血檢查），無創(chuàng)是有這個好處，但是費用可能會有很大的減免，但是大家要理解，有的東西該做的我們可能要掌握好，如果因為我們也發(fā)現(xiàn)，近幾年我們有兩例，就是說也就20多歲做了篩查，在我們這醫(yī)院，出生了以后，就是一個唐氏兒。所以可能現(xiàn)在深圳他們已經(jīng)開始本市戶口的，他們已經(jīng)開始免費了，這個做通過母親血來檢測胎兒的畸形。但是廣州這個基數(shù)太大，有一定的，但是也有優(yōu)惠政策。所以大家有些東西該做的孕期檢查，不要光看到費用，國家是肯定生育保險有很大的這種優(yōu)惠力，確實是國家花費了很大的財力，但是該做的檢查我們可能還要認識到這一點，因為我們要做出生缺陷的篩查，應該是有一些特質(zhì)的。
孕酮低有什么癥狀
孕酮低容易誘發(fā)女性月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)周期變長、月經(jīng)推遲等情況發(fā)生；容易誘發(fā)女性不孕癥狀發(fā)生，或出現(xiàn)孕后易流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩或停孕等問題；誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛等。孕酮是女性體內(nèi)不可缺少的激素，在保持女性月經(jīng)正常以及女性懷孕后宮內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定、保護胚胎及促進胎兒生長等方面起到重要的作用。孕酮水平低可能出現(xiàn)以下幾種情況：一、體內(nèi)孕酮水平低，可能會導致月經(jīng)不調(diào)。孕酮由黃體所分泌，具有使子宮內(nèi)膜由增殖期向分泌期轉(zhuǎn)化作用。孕酮水平正常分泌以及撤退，才能保證月經(jīng)正常來潮與結(jié)束。孕酮水平低導致子宮內(nèi)膜周期性變化變長，可能導致月經(jīng)周期變長、月經(jīng)推遲情況發(fā)生；二、孕酮可使子宮內(nèi)膜增厚，使子宮內(nèi)膜腺體豐富，為胚胎著床做準備。女性孕酮水平低，可能會出現(xiàn)不容易懷孕癥狀。孕酮可保護胎兒發(fā)育，若孕酮水平低，懷孕后可能會出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩，甚至停孕情況；三、孕酮水平低導致體內(nèi)激素紊亂，出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)前乳房脹痛等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
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懷孕多久嘴巴沒胃口
孕婦沒胃口一般從懷孕開始5到6周開始，到12周左右會自然緩解。早孕反應產(chǎn)生的原理，是妊娠之后卵巢分泌孕酮，孕酮作用是維持妊娠。孕酮和血液HCG升高時，孕婦就可能會出現(xiàn)早孕反應，包括惡心、嘔吐、沒有食欲，是正?，F(xiàn)象。早孕反應從5到6周開始，大部分孕婦到懷孕12周左右會自然緩解。有個別孕婦會一直吐，吐到生產(chǎn)。孕婦不要把懷孕看得過重，可以正常去上班，或者正常做運動，都可以緩解嘔吐癥狀。根據(jù)經(jīng)驗，一般吃比較干的食物，對孕吐會有緩解。越喝粥、果汁等食物，越會引發(fā)嘔吐。
著床晚怎么算懷孕天數(shù)
著床晚的話測出來的懷孕時間通常也比較晚，想要知道懷孕天數(shù)，首先就得搞清楚妊娠開始的時間，可以通過檢測胎盤所產(chǎn)生的荷爾蒙來推測，也可以檢測尿液和血液來推測。計算預產(chǎn)期一般就是末次月經(jīng)再加上40周，頭胎的懷孕周期通常比較長。
懷孕期間三餐飲食如何安排
懷孕期間女性的三餐應該慎重選擇，主要還是要保持多樣化的原則，早餐要做到保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素的攝入，要忌偏食，主要還是少吃多餐，做到既不升高血糖，又可以保障胎兒的營養(yǎng)及熱量的供給。孕婦不能吃的食物有生豆類、木薯、發(fā)芽馬鈴薯、鮮黃花菜等，最好還是拒絕。
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孕婦能吃油桃嗎
孕婦可以吃油桃，只要對油桃不過敏，并且吃了油桃后，身體沒有出現(xiàn)其它不適就可以吃。孕婦每天要攝入一定量的水果，所以市面上常見的水果都可以吃，比如蘋果、梨、桃、葡萄、香蕉等。但孕婦吃水果有幾個原則：一、品種多樣化，品種繁多，這樣攝取的營養(yǎng)才會更均衡。二、有一定量的控制，如果孕期血糖正常，孕期體重增長也是比較合理的范圍，每天的水果量攝入盡量控制在200克到400克之間，也就是說4兩到8兩之間，不要過多的吃水果。對于有妊娠期糖尿病者，最好少吃或不吃糖分含量高的食物，需要在醫(yī)生的指導下進行合理飲食。
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懷孕期間可以同房嗎
孕期只要孕婦身體正常，并且沒有早產(chǎn)及流產(chǎn)風險，胎盤位置正常的孕婦可以同房。在常規(guī)的觀念中認為懷孕期間同房具有一定的風險，但事實上，懷孕期間可以同房。但需要了解的是，同房會對子宮的局部造成一定的物理性刺激，所以懷孕期間同房要注意盡量減輕強度，減少頻率，只要孕婦及胎兒無異常，則可以同房。但是如果孕婦的子宮對外界的刺激較為敏感，日常生活中就容易出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，甚至有過先兆流產(chǎn)的情況，這時候就要避免同房。還有一些情況也不建議同房，比如胎盤比較低，可能靠近宮頸口，同房對宮頸口的刺激可能會引起胎盤出血。
孕婦嘴巴上火怎么辦
在懷孕期間，女性體內(nèi)的荷爾蒙水平有所波動，使孕婦更容易生病。但是因為在身體的特殊時期，不能通過吃藥來解決問題。如果孕婦的嘴巴上火，一定要注意飲食的平衡，可以用香油擦拭周圍的口腔，堅持喝蜂蜜水，注意通風，可以和下火茶做到這一點，孕婦嘴巴上火的現(xiàn)象會逐漸好轉(zhuǎn)。
避孕藥的副作用是什么
避孕藥是一種常見的避孕措施。是一種女性的口服避孕藥物，它對人體的副作用極大，會對女性的子宮產(chǎn)生很大的影響。所以在日常的性生活中可以偶爾采用，還可以使用其他的避孕措施，如避孕套，以減少對女性的傷害。
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孕期必須吃葉酸嗎
葉酸也可以叫做維生素B9，是屬于一種水溶性的維生素。一般情況下，孕婦進行葉酸補充的關(guān)鍵時期，就是在懷孕早期（3-6周），因此，女性在懷孕之前3個月，到懷孕之后3個月的時間，要堅持每天服用不低于400微克的葉酸。如果是在條件許可的情況下，孕婦最好能夠堅持在整個孕期，服用適量的葉酸。女性最好是在每天的早晨，或者是在上午吃完早飯以后，服用葉酸。這樣，在這些時間服用葉酸，女性對于葉酸吸收的效果，就會更佳。葉酸的攝入，對于孕婦來說，具有很大的意義。通過葉酸的攝入，能夠顯著降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生，可以減少準媽媽患先兆子癇的風險，也可以降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險。但是，對于攝入葉酸的劑量，一定要注意，不是吃的越多，預防效果就會越好。
孕婦能不能吃明太魚
明太魚內(nèi)含有十分豐富的蛋白質(zhì)，也是具有了大量的維生素a，以及是很多的維生素d，還有很多的礦物質(zhì)鈣、鎂、硒等等的營養(yǎng)元素，明太魚的功效與作用很多，所以說孕婦可以吃明太魚。
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