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吃東西不消化怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-03-1456174次瀏覽

吃東西不消化讓人非常的難受,也非常的討厭,一旦遇到這類情況,很多人非常的厭煩,不知道怎么去解決,也不知道通過(guò)什么方法可以改變這類情況,讓不消化癥狀逐漸的消除,緩解痛苦,那么吃東西不消化怎么辦?下面我們來(lái)分析一下。

1、蜂蜜
  蜂蜜水的作用非常的不錯(cuò),可以促進(jìn)身體的消化,每天早晚各一杯,對(duì)于腸胃也是非常的好,尤其是在早上空腹喝蜂蜜水,可以有利于腸道吸收,也對(duì)泡脾胃非常有好處,可以改善通便的現(xiàn)象,對(duì)于吃東西不消化的現(xiàn)象具有非常不錯(cuò)的效果,患有不消化癥狀的人群可以每一天早晚蜂蜜水帶來(lái)的效果。

2、飲食規(guī)律
  吃東西不消化是因?yàn)轱嬍撤浅5牟灰?guī)律,這也是胃病引起的重要因素,日常生活一定合理飲食,不要暴飲暴食,吃飯一定要吃正餐,少吃點(diǎn)辛辣油膩食物,還有一些垃圾食品,通過(guò)規(guī)律的飲食可以改善胃腸消化系統(tǒng),讓不消化的現(xiàn)象逐漸的消失。

3、山楂
  患有吃東西不消化的癥狀,可以在日常的生活中多吃些山楂或者喝一些山楂水,這對(duì)于胃腸系統(tǒng)消化具有很好地促進(jìn)作用;山楂還可以增加胃蛋白酶活性這類物質(zhì)具有一定的分解作用,可以幫助胃腸道消化分解食物,避免胃腸出現(xiàn)積食物的現(xiàn)象,起到幫助消化的作用,尤其是對(duì)一些肉類的食物非常的有效果。吃東西不消化在日常要特別注意,通過(guò)上述的方式或者方法可以解決這類癥狀的產(chǎn)生,防止消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)。

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有助于改善癥狀的食物
與面粉類食物等其他富含碳水化合物的食物不同,大米易于消化吸收且不易產(chǎn)氣,進(jìn)食后通常不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),對(duì)伴有餐后保障患者較為有益,生姜能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并緩解腹脹,可有助于改善消化不良。對(duì)于消化不良還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:第一,注意自己的飲食和生活習(xí)慣,吃易消化的食物,不要吃加重腸胃負(fù)擔(dān)的東西,比如油膩,生冷辛辣食品等等;第二,保持良好的心情,適當(dāng)進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)改善人體的代謝,也可加快腸胃的蠕動(dòng)來(lái)減輕胃脹;第三,可以常備一些莫沙必利,嗎丁啉等胃腸動(dòng)力藥物和一些腸道菌群調(diào)節(jié)的藥物。
一直噯氣怎么回事
一直噯氣可見于生理性原因,如進(jìn)食過(guò)急過(guò)快、進(jìn)餐時(shí)說(shuō)話;還可由疾病引起。噯氣指消化道內(nèi)氣體(主要來(lái)自食管和胃)從口腔溢出,氣體經(jīng)咽喉時(shí)發(fā)出特殊聲響。如果一直噯氣多提示胃內(nèi)氣體較多,需警惕胃部疾病的可能。噯氣是一種無(wú)意識(shí)的動(dòng)作,進(jìn)餐后近端胃擴(kuò)張引起一過(guò)性下食管括約肌松弛,胃內(nèi)氣體排出。餐后噯氣是一種生理現(xiàn)象,僅當(dāng)噯氣過(guò)多、令人感到不適時(shí)才考慮其為一種癥狀。頻繁噯氣可與精神因素、進(jìn)食過(guò)急過(guò)快、進(jìn)餐時(shí)說(shuō)話、飲用含碳酸類飲料或酒類有關(guān),也可見于胃食管反流病、食管裂孔疝、慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良、膽道疾病等。具體建議前往醫(yī)院就診,以明確病因,盡早治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2022-08-01

17523次收聽

02:07
消化不良怎么治
消化不良一般是受到多種因素的綜合作用引起,包括胃對(duì)食物的容受性舒張功能下降、胃腸動(dòng)力障礙,以及感染、遺傳、精神心理等因素,主要表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感、中上腹痛、中上腹燒灼感等癥狀,可以通過(guò)以下方面進(jìn)行治療:一、注意合理飲食,保持規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間。避免高脂、油炸、辛辣食物,多攝入易消化、易吸收的食物,如豆類、蛋類、白米粥等。二、飯后半小時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于加速胃腸道的蠕動(dòng),減輕精神壓力,有益于病情的穩(wěn)定。三、癥狀嚴(yán)重的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液治療。
消化不良能不能打預(yù)防針
消化不良是否能打預(yù)防針的話,還要看患者的一個(gè)基本的情況,如果是因?yàn)橄涣?,主要分成這種功能性的消化不良和器質(zhì)性的消化不良。如果是這種功能性消化不良,僅僅只有一些上腹部的不適,輕微的打嗝,惡心這樣的癥狀的話是可以打預(yù)防針的,但如果患者是這種器質(zhì)性的功能,器質(zhì)性的消化不良的話,那就需要進(jìn)一步的去檢查身體包括胃,食管是否出現(xiàn)了一些器質(zhì)性的疾病,如果是有這樣的問(wèn)題的話,那要積極的進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的一個(gè)器質(zhì)性疾病的治療,根據(jù)患者的一般情況再去考慮打預(yù)防針。因此是否能夠打預(yù)防針,還要基于患者當(dāng)時(shí)的這樣的一個(gè)情況來(lái)定。如果是高齡或伴有這種貧血,消化不良,貧血,營(yíng)養(yǎng)不良這樣的情況,還是建議暫緩打預(yù)防針。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:56

2021-12-30

68234次收聽

老打嗝怎么辦
打嗝不止時(shí),可通過(guò)按壓穴位、反復(fù)多次換氣呼吸、彎腰飲水緩解膈肌痙攣、和拉伸舌頭幫助排氣等方法止嗝。通常打嗝時(shí),需按壓攢竹穴、天突穴、內(nèi)關(guān)穴和少商穴,以穴位有明顯酸脹感為宜。如上述方法效果不佳,且持續(xù)性打嗝,為避免反酸和嘔吐,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
一天三次大便正常嗎
一天三次大便是否正常應(yīng)根據(jù)臨床癥狀分析。正常人每天排1-2次大便屬于正常,如一天解三次大便,但大便成形,也屬正?,F(xiàn)象;若大便次數(shù)為三次或三次以上,且大便不成形,甚至伴有其他異常,屬不正常現(xiàn)象,可能是由腸道感染、腸道功能紊亂所致。
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吃甜食胃酸是怎么回事
吃甜食出現(xiàn)胃酸是生理現(xiàn)象,也可能是消化系統(tǒng)疾病引起的。正常情況下,攝入一定量的甜食后胃內(nèi)酸分泌會(huì)增多,但是胃腸道調(diào)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)明顯的胃酸反應(yīng),但如果攝入量較大,胃酸分泌增多會(huì)引起胃部不適。如果胃腸功能不好,如有慢性胃炎時(shí),少量進(jìn)食甜食后就可能會(huì)出現(xiàn)胃酸。如果患有胃腸疾病,要特別注意少吃甜食,多吃清淡食物和水果來(lái)調(diào)節(jié)胃酸的分泌,或吃小米粥、面包、小蘇打餅干等中和胃酸的食物,同時(shí)要戒煙、酒。如果吃了甜食反酸很厲害不能自行緩解時(shí),要及時(shí)就醫(yī)做胃鏡,檢查是否有胃病或反流性食管炎。
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消化不良能打預(yù)防針嗎
消化不良是否能打預(yù)防針,要看患者的基本情況,消化不良主要分成功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良,只有上腹部的不適,輕微打嗝,惡心的癥狀,是可以打預(yù)防針的。但器質(zhì)性的消化不良,需要進(jìn)一步的去檢查,包括胃,食管是否出現(xiàn)器質(zhì)性的疾病,如果有,那我們先要積極進(jìn)行相關(guān)的器質(zhì)性疾病的治療,根據(jù)患者的情況再考慮打預(yù)防針,是否能夠打預(yù)防針還要基于患者當(dāng)時(shí)的的情況來(lái)定,如果是高齡或伴有貧血,消化不良,,營(yíng)養(yǎng)不良的情況,還是建議暫緩打預(yù)防針。
消化不良如何解決
消化不良是在臨床當(dāng)中非常常見的一個(gè)癥狀。很多的患者前來(lái)就醫(yī)的時(shí)候,他的主訴往往就是消化不良,消化不良有什么呢?有早飽吃了幾口飯就覺(jué)得吃不進(jìn)去了,這個(gè)時(shí)候稱之為早飽;還有的患者會(huì)有反酸水,吃了飯以后會(huì)有往上反,反胃反酸水;還有的患者會(huì)有燒心,覺(jué)得腹部也好,或者是胸骨后也好,有燒灼感,有一些不適的感覺(jué);還有更多的患者表現(xiàn)為腹痛,疼痛程度不重,但是總是隱隱地存在著,伴隨著飲食,一般來(lái)說(shuō)和進(jìn)餐是相關(guān)的,還有一些患者就是肚子脹,覺(jué)得脹的飽飽的非常的不舒服,以后還會(huì)導(dǎo)致嗝逆,這個(gè)時(shí)候患者是常常過(guò)來(lái)就醫(yī)。就醫(yī)這些患者對(duì)于我們來(lái)說(shuō),我們?cè)撛鯓用鎸?duì)這些患者,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)消化系統(tǒng)的一些疾病,潰瘍也好,尤其是腫瘤也好,或者是早期的也好,晚期的也好,有一部分的患者就僅僅的表現(xiàn)的和我剛才所提到的這些消化不良的癥狀,以這種表現(xiàn)形式表現(xiàn)的。所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō),對(duì)于消化不良有這樣癥狀的患者,一定要建議完善一些檢查,對(duì)于消化道來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的檢查,就是我們的胃鏡的檢查,胃鏡的檢查可以直接的來(lái)觀察到我們的食道、胃和一部分小腸,這樣對(duì)于食管的疾病也好,胃的疾病也好,有一個(gè)非常好的早期的診斷的措施,所以對(duì)于消化不良這些患者,還要及時(shí)地到正規(guī)的醫(yī)院來(lái)就醫(yī)就診,來(lái)明確消化不良的原因。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

2020-03-05

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牛黃清胃丸治什么病
牛黃清胃丸在日常生活當(dāng)中是很多人會(huì)應(yīng)用的藥物,而該藥物本身具備著清熱解毒以及消炎抗菌的作用,所以能夠幫助人治療很多種疾病。其中治療效果比較好的疾病主要為牙齦炎、復(fù)發(fā)性口瘡、急性咽喉炎以及牙周炎等,但是需要注意該藥物的用量以及服用的方式。
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消化系統(tǒng)不好怎樣調(diào)理
功能性消化不良,或者功能性胃腸病,是一類特殊疾病,也叫身心疾病,心理因素在這種疾病當(dāng)中起著重要的作用。這類病變經(jīng)過(guò)胃鏡腸鏡沒(méi)有任何問(wèn)題。所以調(diào)理功能性胃腸病,第一是調(diào)節(jié)情緒,調(diào)節(jié)心情。第二是改變一些不好的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,吃飯細(xì)嚼慢咽。第三,規(guī)律平時(shí)的生活和睡眠。第四,要適當(dāng)?shù)囊?guī)律的鍛煉,間接的促進(jìn)胃腸道,釋放不良情緒的。
長(zhǎng)期消化不良如何調(diào)理
長(zhǎng)期消化不良者,平時(shí)要注意保暖、飲食規(guī)律、適當(dāng)增加體育鍛煉等,還可辯證口服健胃消食片等。長(zhǎng)期消化不良,多是由于腹部受涼、受風(fēng)、涼刺激所導(dǎo)致胃腸痙攣現(xiàn)象,一般與飲食結(jié)構(gòu)不合理,脾胃虛寒等都有關(guān)系。在日常生活中要注意保暖,尤其是腹部以及肚臍周圍,避免受風(fēng)和受涼。飲食上要注意規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免食用生冷、油膩、刺激、寒涼食物,多吃溫?zé)嵋紫澄?,如各種熱湯類的,比如掛面湯,疙瘩湯、面片湯、小米粥等。生活中可以適當(dāng)增加體育鍛煉,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。還可以吃點(diǎn)健胃消食片,比如達(dá)喜、嗎丁啉等藥物。在中醫(yī)方面用中成藥里比如消脾丸是治療實(shí)脹的,香砂養(yǎng)胃丸是治療虛脹的。在藥店自行買藥,要區(qū)別到底是實(shí)脹是虛脹。實(shí)脹感覺(jué)脹肚子是膨隆的,虛脹感覺(jué)脹肚是柔軟的,自行治療時(shí)可以去藥店選擇。實(shí)脹是虛脹在治療中要區(qū)分清楚。實(shí)脹是由于肝氣郁滯、氣機(jī)阻滯而造成。虛脹是由于脾胃虛弱,氣血不調(diào)而形成的,治療是不一樣的。實(shí)脹用疏肝、理氣、和胃,虛脹用健脾、益氣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59

2019-10-17

57536次收聽

燒心吃什么藥物好
在日常的生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到燒心的情況,這類情況的產(chǎn)生會(huì)讓人非常的難受,也會(huì)讓腸胃非常的不舒服,主要是胃部產(chǎn)生的不適,這時(shí)候可以服用一些藥物來(lái)緩解燒心的癥狀,可以服用鋁碳酸鎂、三硅酸鎂,因?yàn)檫@類藥本身是堿性的,可以中和胃酸,緩解燒心的現(xiàn)象,也可以選用一些抑制胃酸分泌、降低胃內(nèi)酸度的藥物,對(duì)于燒心的現(xiàn)象可以有所緩解。
小兒消化不良能不能針灸
小兒消化不良針灸的療效很好,建議針灸治療,對(duì)于一些不配合的孩子可以采用快針的辦法,快針是不留針,把針刺到穴位里后立即拔出,通過(guò)一定的提、插、捻、轉(zhuǎn)的手法刺激達(dá)到刺激穴位、改善脾胃功能的作用,這種針刺治療除了針刺以外,還可以配合艾灸,艾灸的辦法比較簡(jiǎn)單,可以用艾條點(diǎn)燃之后在穴位的局部做溫灸,讓小兒局部皮膚有點(diǎn)發(fā)紅,有溫?zé)岽碳ぞ妥銐蛄恕a槾毯蜏鼐囊鶕?jù)消化不良不同的類型、中醫(yī)的不同辨證實(shí)施,需要到專業(yè)的醫(yī)院做。針灸治療消化不良的效果不錯(cuò),建議家長(zhǎng)在發(fā)生小兒消化不良的時(shí)候去專業(yè)的針灸醫(yī)院治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2018-11-28

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飯后困倦如何預(yù)防
飯后困倦的治療可從飲食開始,適當(dāng)減少淀粉類主食的總量。不吃甜食,把精白細(xì)軟的主食部分換成粗糧、豆類和薯類。吃主食時(shí)配合大量蔬菜,特別是纖維含量偏高的綠葉菜和豆類蔬菜。另外,建議餐后一小時(shí)適當(dāng)做點(diǎn)活動(dòng),如走路、做輕松的家務(wù)等。