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怎樣戒酒最有效最快

發(fā)布時(shí)間:2019-03-1357465次瀏覽

喝酒是很多中年男性常有的習(xí)慣,也有部分女性和青少年有酗酒的情況。長(zhǎng)期喝酒對(duì)身體危害極大,很容易會(huì)傷害人的肝臟循環(huán)系統(tǒng),引起肝硬化,或者是酒精肝。同時(shí)酒精也會(huì)傷害人的免疫功能,導(dǎo)致身體體質(zhì)下降。那么怎樣戒酒最有效最快?

一、怎樣戒酒最有效最快
  1.行為療法
  行為療法是目前戒煙戒酒最常用的一種方法。這種方法也是心理學(xué)的常見(jiàn)方法,它主要是通過(guò)分析人的酗酒行為,找到酗酒行為背后的心理原因,通過(guò)去除原因來(lái)糾正行為的一種療法。一旦找到了行為背后的心理機(jī)制,那么不良的行為就很容易糾正了。
  2.厭惡療法
  這種方法也是心理學(xué)方法的一種。酗酒者可以在忍不住飲酒后,立刻喝一些會(huì)讓自己感到不適的藥物,比如說(shuō)戒酒藥。這種藥物會(huì)和酒精產(chǎn)生反應(yīng),讓人感覺(jué)惡心嘔吐。經(jīng)常這樣將飲酒后嘔吐反應(yīng)相聯(lián)結(jié),就可以讓人避免飲酒。

3.喝芹菜汁
  有一些長(zhǎng)期酗酒的人已經(jīng)出現(xiàn)了酒癮,像這種情況,就可以通過(guò)喝芹菜汁來(lái)緩解。芹菜是高纖維蔬菜的一種,這種蔬菜榨的汁可以幫助身體郁積的毒素排出,而且對(duì)肝臟殘留的酒精毒素也有促排作用。

二、戒酒時(shí)要注意什么
  1.主動(dòng)避免誘惑
  很多戒酒不成功的人,大多數(shù)都是因?yàn)樽约簺](méi)有去避免誘惑。比如說(shuō)這些人還會(huì)在家中擺放很多酒,這樣看到了就會(huì)想飲酒。所以戒酒第一步就是先盡量不要讓自己的視線里出現(xiàn)酒。另外也最好避免參加需要飲酒的聚會(huì)。
  2.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
  長(zhǎng)期酗酒的人,身體都有明顯的營(yíng)養(yǎng)不良癥狀,所以這類人在戒酒期間必須要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以有效減輕醉酒的痛苦,建議多喝牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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酒精肝癥狀表現(xiàn)有哪些癥狀
酒精肝分為三類,酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。酒精性脂肪肝通常沒(méi)有癥狀,有些可出現(xiàn)乏力、倦怠、食欲不振等,還會(huì)有肥胖、肝臟腫大等體征。酒精性肝炎往往是源于短期內(nèi)大量飲酒引發(fā)。酒精性肝炎除有酒精性脂肪肝癥狀外,還有發(fā)熱、尿色發(fā)黃、腹痛、腹瀉等,且有顯著的體重減輕。酒精性肝硬化的早期癥狀表現(xiàn)可無(wú);中后期可出現(xiàn)體重減輕、食欲不振、腹痛、乏力、發(fā)熱、尿色深、齒齦出血等癥狀。肝硬化失代償期可出現(xiàn)黃疸、腹水、雙下肢浮腫、上消化道出血等癥狀。
02:50
酒精肝治療后能恢復(fù)好嗎
酒精肝分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。單純的酒精性脂肪肝,戒酒及一些輔助治療可以治好。中度的酒精性肝炎能夠慢慢恢復(fù)。晚期酒精肝導(dǎo)致的肝硬化,治療時(shí)應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。戒酒是治療酒精肝的主要措施,所以輕、中度酒精性脂肪肝患者通過(guò)戒酒,多數(shù)患者可以逐漸恢復(fù)正常。治療時(shí)還要結(jié)合臨床癥狀,在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,治療時(shí)可以配合保肝降酶類藥物,如硫普羅寧,可以防止肝臟的損傷,并能夠改善患者的肝功能。也可采用中藥治療,如化滯柔肝顆粒。
酒精肝吃護(hù)肝片能否治好
因?yàn)榫凭螁渭兊某宰o(hù)肝片是不能治好的。一個(gè)酒精肝炎,首先要看是發(fā)展到了什么地步,是單純的酒精肝,還是已經(jīng)發(fā)展到了酒精性的肝炎,如果一個(gè)酒精的肝炎,標(biāo)志尼就說(shuō)已經(jīng)造成了肝臟的損害,等生化學(xué)檢查會(huì)造成了肝功的異常,只有造成肝功能異常,才需要吃藥,一個(gè)酒精肝,其實(shí)首先要去除的是病因,首先,這個(gè)病人需要戒酒,如果他不戒酒,酒精持續(xù)的刺激肝臟,那吃什么藥都是沒(méi)有用的。其次,要調(diào)整這個(gè)飲食的結(jié)構(gòu),因?yàn)橐粋€(gè)酒精肝,他引起的酒精肝勁兒就發(fā)展到咁,就發(fā)展到這種脂肪肝,因此患者要還要進(jìn)行這種脂肪的,這還要因此的話,還要進(jìn)行這種高蛋白,高維生素的這樣飲食,而減少糖類和脂肪的攝入,另外一個(gè)病人也要加強(qiáng)鍛煉,減少脂肪肝的這種情況。其次,如果發(fā)展到了一個(gè)酒精性肝炎,造成了肝功損害,那就要給予保肝的治療,那不能單純的吃護(hù)肝片,那要給一些去除肝臟的炎癥,那保護(hù)肝細(xì)胞膜的藥物,像一些甘草酸制劑,還有水機(jī)還有水,甘草酸制劑,水飛薊,還有像易善復(fù)這類的藥物,如果出現(xiàn)了黃疸,出現(xiàn)了這個(gè)黃如果出現(xiàn)了黃疸,要用一些熊去氧膽酸,還有一些中成藥治療。那如果患者已經(jīng)發(fā)展到了酒精性肝硬化,那就要對(duì)肝硬化進(jìn)行治療,給一些活血化瘀的中成藥,還有如果繼而出現(xiàn)了一些合并癥,比如說(shuō)病人出現(xiàn)了腹水,首先要給病人控制這個(gè)鹽的攝入,鈉的其實(shí)鹽里頭主要是鈉的攝入,低鈉控水這樣的飲食,還有這種稀軟,避免這種辛辣食物,那配合飲食治療,如果出現(xiàn)了腹水,給利尿劑的治療,那病人還有些病人會(huì)出現(xiàn)這個(gè)肝性腦病,對(duì)于這樣的病人,就要控制這種蛋白質(zhì)的這種飲食,減少他這種肝臟的這種蛋白質(zhì)的攝入,其次還有一些病人會(huì)出現(xiàn)消化道的出血,對(duì)于這樣的病人,他一定會(huì)有食道靜脈曲張,那就要盡量避免這種硬的食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08

2021-12-30

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02:51
酒精肝怎么調(diào)理
首先去除酒精肝引起的因素,酒精肝主要的引起是脂肪肝,脂肪肝的形成原因是飲酒,對(duì)于酒精肝的患者首先要戒酒,其次調(diào)控飲食的結(jié)構(gòu)。如果已經(jīng)造成肝臟的炎癥,就要進(jìn)行治療,主要是保肝,抗炎的藥物,如果出現(xiàn)黃疸,要用中成藥緩解黃疸,如果已經(jīng)出現(xiàn)肝炎,肝硬化要做肝硬化合并癥的治療。酒精性肝炎最后的發(fā)展結(jié)局都是造成肝硬化,肝癌,一旦發(fā)生肝癌,治療起來(lái)比較困難,一旦形成肝硬化,患者不光會(huì)減少壽命,還會(huì)降低生活質(zhì)量。
酒精肝血脂升高怎么辦
酒精肝血脂升高要從三個(gè)方面進(jìn)行治療,首先患者要注意調(diào)整飲食和生活方式,生活中要以低脂的飲食為主,比如要多吃蔬菜類的食物,蔬菜不會(huì)升高血脂。其次要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,通過(guò)體育鍛煉能夠消耗掉患者體內(nèi)多余的能量,避免這些能量轉(zhuǎn)化成血脂。第三對(duì)于血脂嚴(yán)重升高的患者,要給予正規(guī)的藥物治療。大多數(shù)降脂的藥物都對(duì)肝臟有損害,在服藥的過(guò)程中要監(jiān)測(cè)肝功能的變化,避免肝臟出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷。同時(shí)要對(duì)酒精肝本身進(jìn)行治療,發(fā)生酒精肝的患者要終生戒酒,避免肝功能的損害進(jìn)一步加重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2020-12-23

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酒精肝是什么癥狀
雖然大家都知道酒精肝這種疾病對(duì)我們的身體會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān),但是因?yàn)檫@種疾病的可治愈性,導(dǎo)致很多的人并不會(huì)在生活當(dāng)中引起大家的重視,但是如果真的患有這種疾病,很多的人又想能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),并進(jìn)行治療,就需要了解酒精肝是什么癥狀?
脂肪肝是酒精肝嗎
由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的加速,人們生活方式的改變等等,越來(lái)越多的人出現(xiàn)了脂肪肝,雖然它是可以逆轉(zhuǎn)的,但是不代表可以不重視,如果脂肪肝沒(méi)有得到及時(shí)的治療,還是有可以發(fā)展成為更加嚴(yán)重的疾病,影響人們的生命安全的,那么脂肪肝是酒精肝嗎?
患有酒精肝吃什么菜
酒精肝是一種對(duì)身體肝臟損害較大的疾病,它是由于患者長(zhǎng)期大量飲酒(嗜酒)所致,而合理的蔬菜搭配對(duì)酒精肝的恢復(fù)是極有幫助的,蔬菜富含人體所需的各種維生素,所以酒精肝患者在日常飲食中食用一定量的蔬菜對(duì)病情有促進(jìn)作用,那么患有酒精肝吃什么菜好呢?我們來(lái)看看專
輕度酒精肝會(huì)傳染嗎
在我們的日常生活中,有很多的疾病困擾著我們,隨著我們應(yīng)酬的不斷增加,生活方式的不斷改變,喝酒的人也越來(lái)越多,導(dǎo)致了酒精肝的發(fā)生,關(guān)于輕度酒精肝會(huì)傳染嗎?下邊就詳細(xì)的為大家來(lái)介紹一下,希望大家能夠提高重視。
酒精肝使用降脂藥到底痊愈嗎
酒是現(xiàn)代人生活,交際的潤(rùn)滑劑,工作中,生活中,都避開(kāi)不了酒精,尤其一些需要大量應(yīng)酬的工作,每天大量的喝酒,因此酒精肝的發(fā)病率逐年的上升,得了酒精肝后,要及時(shí)的,科學(xué)的治療,酒精肝使用降脂藥治療嗎?人體每天代謝的酒精數(shù)量是有限制的,成年男子每天代謝酒精為40g,成年女子代謝酒精30g,折算成白酒,按照
酒精肝怎么回事
酒精肝主要是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期大量飲酒,導(dǎo)致了肝功能損傷。如果長(zhǎng)期大量飲酒,一個(gè)男性如果每周超過(guò)140克,女性超過(guò)70克,就有可能會(huì)引起肝臟慢性的炎癥損傷。初期時(shí)有可能只是肝功的輕度異常,血清轉(zhuǎn)氨酶的升高,這個(gè)時(shí)候患者可能沒(méi)有任何的癥狀,所以就不足以去重視它。到了后邊有可能逐漸發(fā)展到一個(gè)反復(fù)的肝功能異常,導(dǎo)致患者食欲的下降,不想吃東西,這個(gè)時(shí)候才開(kāi)始就醫(yī)。甚至于有患者已經(jīng)出現(xiàn)肝硬化的表現(xiàn),出現(xiàn)腹水、腹脹才來(lái)檢查。對(duì)于酒精性肝損傷來(lái)講,這些表現(xiàn)都是一些慢性的表現(xiàn),并不是今天戒酒了,過(guò)兩天酒精性肝病就好了,已經(jīng)導(dǎo)致了這種慢性化的這些表現(xiàn),并不是戒酒后就可以恢復(fù)。所以患者戒酒后得到一個(gè)很好的治療,肝功能有可能會(huì)穩(wěn)定在一定的狀態(tài),但很難達(dá)到完全正常的程度。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-03-24

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酒精肝有哪些危害
酒精肝的危害主要是酒精肝它是一個(gè)慢性的損傷,可以導(dǎo)致患者的肝病發(fā)展到肝硬化的狀態(tài),甚至于是肝癌的發(fā)生,如果已經(jīng)發(fā)展到失代償期肝硬化,甚至于是肝癌狀態(tài)這個(gè)階段,給患者帶來(lái)的并發(fā)癥是多方面的。比如常見(jiàn)的并發(fā)癥,由于肝臟硬化以后,會(huì)導(dǎo)致患者胃和食道的靜脈血管是曲張的,這種時(shí)候如果患者飲食不小心,比如比較堅(jiān)硬的、不好消化的堅(jiān)果類的食物,如果這種食物進(jìn)來(lái)的時(shí)候,就有可能會(huì)導(dǎo)致把患者食道胃的血管劃破,導(dǎo)致消化道出血的問(wèn)題,這是一個(gè)非常致命性的并發(fā)癥,也是酒精性肝硬化的患者在臨床上非常常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。其次還可以導(dǎo)致患者發(fā)生腹水,嚴(yán)重的腹脹、腹水。我們正常人的腹腔是沒(méi)有這種腹水的,長(zhǎng)期出現(xiàn)腹水以后,會(huì)導(dǎo)致腸道在腹水里邊浸泡腸道的細(xì)菌,導(dǎo)致反復(fù)腹腔感染的發(fā)生。這些都是酒精性肝病、肝硬化帶來(lái)得非常致命的危害。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-03-24

64470次收聽(tīng)

02:26
酒精肝是怎么回事
酒精肝主要是患者長(zhǎng)期大量飲酒,導(dǎo)致肝功能損傷。酒精的代謝都是由肝臟來(lái)完成,如果長(zhǎng)期大量飲酒,男性每周超過(guò)140克,女性超過(guò)70克,就有可能引起肝臟慢性的炎癥損傷。初期表現(xiàn)為肝功的輕度異常、血清轉(zhuǎn)氨酶升高,患者沒(méi)有任何的癥狀,所以不足以重視。酒精肝逐漸發(fā)展為反復(fù)肝功能異常導(dǎo)致患者食欲下降,甚至患者出現(xiàn)肝硬化的表現(xiàn),出現(xiàn)腹水、腹脹等,已經(jīng)導(dǎo)致了慢性化的表現(xiàn)很難治愈。所以患者戒酒以后肝功能有可能會(huì)穩(wěn)定在一定的狀態(tài),但是很難達(dá)到完全正常的程度。
酒精肝的癥狀是什么
酒精肝的癥狀是隨病情的嚴(yán)重程度以及肝功能異常,會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)不同癥狀。早期酒精肝,會(huì)依次出現(xiàn)食欲不振、厭油、乏力、右上腹脹;酒精肝加重,出現(xiàn)肝損傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)乏力、厭油、腹脹加重,營(yíng)養(yǎng)不良、肝昏迷、嚴(yán)重黃疸、腹水、消化道出血等。非常早期的酒精性脂肪肝,隨脂肪肝的嚴(yán)重程度,依次出現(xiàn)食欲不振、厭油、乏力、右上腹脹,這種情況是由于酒精性脂肪肝導(dǎo)致相應(yīng)的異常癥狀。隨酒精性肝病的逐漸加重,會(huì)出現(xiàn)明顯肝功能異常,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)不可逆的肝損傷,包括肝硬化,甚至可能進(jìn)展成為肝臟的腫瘤。一旦肝臟出現(xiàn)不可逆的損傷時(shí),會(huì)出現(xiàn)肝功能嚴(yán)重受損,主要是肝臟的合成功能、代謝、解毒、合成凝血因子及白蛋白能力的下降。這時(shí)除前提到的乏力、厭油膩、腹脹這些癥狀會(huì)逐漸加重,還可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、白蛋白下降、腹水、黃疸,體表會(huì)出現(xiàn)蜘蛛痣以及凝血功能的異常。很嚴(yán)重的酒精性肝硬化出現(xiàn)了肝功能失代償,還可能會(huì)進(jìn)展成為肝性腦病、肝昏迷,甚至是嚴(yán)重的黃疸、腹水以及消化道出血的癥狀。因此酒精性肝病是一個(gè)不容小覷的疾病,需大家重視。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2019-09-12

49364次收聽(tīng)

02:27
酒精肝如何治療
戒酒是治療酒精性肝病的最主要方法。人體攝入酒精后,肝臟需要對(duì)酒精進(jìn)行代謝,無(wú)論飲酒多少、飲酒種類、飲酒時(shí)間長(zhǎng)短,都會(huì)給肝臟帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。因此酒精性肝病的首要治療措施就是戒酒。早期的酒精性脂肪肝通過(guò)戒酒就可以實(shí)現(xiàn)脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。如果是比較嚴(yán)重的酒精性肝炎、肝硬化,戒酒已經(jīng)不能夠逆轉(zhuǎn)肝臟損傷,但是可以減少酒精對(duì)肝臟的進(jìn)一步傷害。其次,根據(jù)肝臟功能受損情況選擇相應(yīng)的保肝藥物。同時(shí)由于長(zhǎng)期飲酒的人容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,還需要給予足夠的能量、蛋白質(zhì)和維生素,提供肝臟再生的原料。