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怎么抑制黑色素的生長

發(fā)布時(shí)間：2019-03-1361460次瀏覽

可以通過科學(xué)的防曬、合理的搭配日常飲食、口服維生素C、多做按摩、保持愉快的心情等方式抑制黑色素的生長。

1、科學(xué)的防曬：紫外線能夠快速促進(jìn)黑色素細(xì)胞的生成，而產(chǎn)生黑色素顆粒，讓皮膚變黑。所以想要抑制黑色素的生長，首先就得注意做好日常的防曬工作。不管是什么情況，都盡量避免直接在陽光下暴曬，最好是能夠在暴露的部位涂抹防曬霜，出門的時(shí)候可以帶上一把防曬傘。

2、合理的搭配日常飲食：要抑制黑色素生長，日常的飲食也是非常關(guān)鍵的，除了要多喝白開水之外，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多給身體補(bǔ)充維生素A和維生素C，另外要增加抗氧化食物的攝入。遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物，再就是少吃食鹽。

3、口服維生素C：還可以通過口服維生素C的方式來抑制黑色素生長，維生素C可以有效地將多巴醌還原為多巴，達(dá)到抑制黑色素生長的目的。不過維生素C不宜長時(shí)間過量服用，否則有可能會(huì)引發(fā)敗血癥等嚴(yán)重的疾病。

4、多做按摩：有的時(shí)候身體黑色素的沉積是因?yàn)檠貉h(huán)不暢導(dǎo)致，要改善癥狀，可以多按摩足三里穴，血海穴，內(nèi)關(guān)穴等穴位，輕輕地敲打脾經(jīng)和胃經(jīng)，有效地幫助身體排毒，減輕黑色素沉著的情況。

5、保持愉快的心情：一個(gè)人如果總是情緒不好，黑色素生長得也會(huì)比較快，所以說想要抑制黑色素生長，就必須保持愉快的心情。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，而且還要學(xué)會(huì)舒緩生活和工作上的壓力，讓自己始終處于一個(gè)比較放松的狀態(tài)。

此外，還可以前往醫(yī)院，通過醫(yī)美抑制黑色素的生長。

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語音時(shí)長 02:03

2020-02-13

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語音時(shí)長 01:23

2019-06-18

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帶狀皰疹后遺癥
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神經(jīng)性皮炎治療方法
神經(jīng)性皮炎是過敏和刺激兩個(gè)方面因素造成的疾病，它的病因是由于很多精神因素，所以，治療方面首先要針對精神因素治療，休息好、睡眠好、鍛煉好、飲食好，這方面調(diào)整好以后神經(jīng)性皮炎會(huì)有很大改善。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了癥狀，又包括兩個(gè)方面的治療，第一是局部治療，第二是系統(tǒng)治療。局部治療包括外用各種潤膚劑、保濕霜以及激素藥品或者是非激素藥品；系統(tǒng)治療包括口服脫敏藥物、口服抗炎藥物以及嚴(yán)重的口服激素藥物；對于特別嚴(yán)重的患者，還可以采取局部注射激素藥物或采取光療的方案。神經(jīng)性皮炎預(yù)防大于治療，所以，患者要避免各種刺激，多用潤膚霜，不用太熱的水洗澡，及時(shí)調(diào)節(jié)各種狀態(tài)，只有預(yù)防和治療相結(jié)合才能達(dá)到更好的治療效果。
語音時(shí)長 01:21

2019-05-16

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激光去雀斑有害處嗎
激光去雀斑有害處。雀斑與遺傳密切相關(guān)，和日曬、內(nèi)分泌也密切相關(guān)。激光去雀斑是目前主要治療方案，傳統(tǒng)的、比較老式的激光即二氧化碳激光在新的美容激光即皮秒、調(diào)Q激光出現(xiàn)之前是主要治療方案。實(shí)際上二氧化碳激光治療的效果也比較顯著，但是由于激光對皮膚的損傷比較大、深淺不容易控制、容易復(fù)發(fā)，所以現(xiàn)在逐漸被淘汰。但是二氧化碳激光也有它的長處所在，相對來說，二氧化碳激光容易操作，價(jià)格相對比較便宜，如果用這種傳統(tǒng)的激光去消除雀斑，有可能會(huì)感染、疤痕的形成，所以，需要對操作者有比較高的技術(shù)要求。
語音時(shí)長 01:08

2019-05-16

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什么是帶狀皰疹
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語音時(shí)長 01:50

2019-04-26

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03:49
帶狀皰疹吃什么藥
患有帶狀皰疹需要服用抗病毒藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和止疼藥治療?？共《镜乃幬锉容^常用的有泛昔洛韋、伐昔洛韋、更昔洛韋。甲鈷胺、腺苷鈷胺是比較常用的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。對于部分腎功能不全的患者，所有抗病毒的藥物經(jīng)過腎臟代謝對腎臟有一定的影響，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。為了緩解患者的劇烈疼痛感，可以在醫(yī)生的建議下使用止疼藥物。還可以選用中醫(yī)中藥的聯(lián)合治療方案。藥物治療以外，也可以選用理療的手段進(jìn)行治療。
手上長肉刺怎么辦
手上長了肉刺，首先要注意不能將其排除，應(yīng)用剪刀將肉刺齊根剪斷，之后在手上涂抹凡士林或護(hù)手霜，避免手上再次出現(xiàn)肉刺。平時(shí)也要注意做好手部護(hù)理，盡量不讓手部接觸到消毒水等有腐蝕性的液體，平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素B，預(yù)防肉刺的出現(xiàn)。
如何改善皮膚暗沉
每一個(gè)人的肌膚狀態(tài)都是不一樣的，有些人比較白皙，但是有一些人肌膚就呈現(xiàn)出暗沉的現(xiàn)象，整個(gè)人看上去都衰老幾分，這種現(xiàn)象對于大部分人來說都沒有辦法接受，所以就想要盡快的改善肌膚暗沉的現(xiàn)象，要想緩解肌膚暗沉就應(yīng)該選擇最專業(yè)的方法，比如說光子嫩膚就是比較不錯(cuò)的，能夠有效的讓肌膚呈現(xiàn)出健康的光澤，另外也可以選擇激光嫩膚，這也是比較常見的一種美容方式，能夠達(dá)到再生肌膚的一種效果。