怎么補(bǔ)充雌激素

發(fā)布時(shí)間：2019-03-1368401次瀏覽

當(dāng)雌激素下降的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重影響身體各項(xiàng)機(jī)能。一般男性雌激素下降，并不會(huì)對(duì)其有明顯影響，但是女性雌激素下降的話，就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)各項(xiàng)疾病。比如說(shuō)多囊卵巢綜合征。并且身體還會(huì)出現(xiàn)汗毛加重，皮膚變差的癥狀。那么怎么補(bǔ)充雌激素？雌激素水平低的癥狀有什么？

一、怎么補(bǔ)充雌激素

1.吃大豆制品

大豆中含有異黃酮，這種物質(zhì)可以有效幫助雌激素分泌，并且還可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的平衡。身體雄性激素分泌過(guò)多的人，也可以多吃一些大豆，這樣就可以讓激素更加穩(wěn)定。平時(shí)可以多吃豆腐，或者多喝豆?jié){。

2.吃蜂花粉

蜂花粉也可以有效地促進(jìn)雌激素的分泌，并且還有助于養(yǎng)護(hù)卵巢。蜂花粉對(duì)女性是很有好處的，適當(dāng)吃一些蜂花粉，就可以補(bǔ)充雌激素。

3.服用激素藥

如果雌激素已經(jīng)非常缺失了，那么就可以適當(dāng)服用一些激素藥來(lái)進(jìn)行治療。可以去醫(yī)院檢查激素六項(xiàng)之后，根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑來(lái)服藥。一般可以服用復(fù)方戊酸雌二醇片，也可以服用避孕藥來(lái)調(diào)整身體激素水平。

二、雌激素水平低的癥狀

1.身體潮熱

當(dāng)雌激素顯著下降的時(shí)候，患者身體經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到有熱感，并且還會(huì)有心慌出汗的癥狀。有一些女性會(huì)在夜間突然驚醒，并且渾身都是汗水。還有一些女性會(huì)覺(jué)得面部和胸部有熱感。

2.腰背疼痛

身體激素異常的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致腰背部疼痛，這種疼痛會(huì)在彎腰或者是運(yùn)動(dòng)之后加劇，很容易和其他的腰背疾病弄混。

3.皮膚變差

雌激素下降最明顯的表現(xiàn)就是皮膚變差。皮膚會(huì)明顯變得粗糙，毛孔會(huì)開(kāi)始越來(lái)越大，而且皮膚上還會(huì)開(kāi)始出油。有一些女性還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痤瘡。

4.煩躁易怒

身體內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題，很容易影響到情緒。這種癥狀和經(jīng)期綜合征類似。雌激素水平下降，就會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常很煩躁，并且容易生氣。

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