孕婦能吃陳皮嗎

發(fā)布時間：2019-03-1361951次瀏覽

通常情況下，孕婦能適量吃陳皮，還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。具體分析如下：

陳皮具有健脾化濕、行氣化痰、燥濕化痰等功效。如果孕婦出現(xiàn)嘔吐、食欲不振等不適癥狀，可以在醫(yī)生的建議下食用陳皮，起到開胃健脾、提高食欲的作用。不過，不能過量攝入陳皮，容易引起消化不良、口干舌燥等不適癥狀。如果攝入過多可能會影響胎兒生長發(fā)育，在日常生活中，孕婦還需調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)，做到營養(yǎng)均衡、按時用餐。孕婦還需適當(dāng)運動，如散步、瑜伽、打太極拳等，促進身體血液循環(huán)，有助于增強身體免疫力。

在妊娠期間，孕婦還需養(yǎng)成定期產(chǎn)前檢查的習(xí)慣。如果出現(xiàn)不適癥狀，需立即前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查和治療。

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