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大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)，有不少的老人可能都會(huì)出現(xiàn)臉部浮腫的現(xiàn)象，很多人都會(huì)覺(jué)得這種現(xiàn)象大部分都是因?yàn)閿z入的水分過(guò)多而引起的，其實(shí)存在這種現(xiàn)象，必須要盡快的接受治療，因?yàn)樗鸬脑蛴泻芏?，而有一些原因都是比較嚴(yán)重的，需要檢查腎功能，配合心臟彩超檢查，那么臉部腫是什么原因？

一、臉部腫是什么原因
　　心功能不全，腎功能不全，或者是肝源性水腫，都有可能會(huì)引起臉部浮腫的現(xiàn)象，特別是女性進(jìn)入到更年期之后，如果出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象，估計(jì)就是心功能不全而導(dǎo)致的，必須要馬上檢查腎功能，出現(xiàn)這類情況時(shí)，不可以胡亂的使用藥物治療，尋找專業(yè)的醫(yī)院查找引發(fā)的病因是非常重要的，如果浮腫的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)性的使用利尿的藥物。

二、臉部腫該如何緩解
　　1、別吃重口味食物：水腫的出現(xiàn)其實(shí)和日常的飲食有著直接的關(guān)系，基本上你今天吃了什么，明天直接就會(huì)在臉上呈現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于中老年人群來(lái)說(shuō)，所造成的影響更加的嚴(yán)重，所以為了預(yù)防水腫的出現(xiàn)，盡量要選擇清淡的飲食，不要吃重口味的食物。
　　2、多吃排水食物：紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜都是具有排水性的食物，雖然不能立即有效，但只要我們堅(jiān)持，就可以看到效果。

3、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)：如果可以堅(jiān)持體育鍛煉，那么整體的健康狀況肯定要超過(guò)一般人，而且面部也不容易會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，一般的情況下最好是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，或者是伸展體操。
　　4、多吸收鈣元素：每天吸收鈣也有助于排出體內(nèi)含鈉鹽的多余水分。富含鈣的食物包括蘋果、扁豆和北豆腐。此外也可以多吃葡萄干，紅酒，大蒜，辣椒，這些食物能夠具備一定的利尿效果，能有效的促進(jìn)水循環(huán)，不容易會(huì)出現(xiàn)面部浮腫的現(xiàn)象。