突然大量掉頭發(fā)怎么辦
發(fā)布時間：2019-03-1259471次瀏覽
其實(shí)每個人都會掉頭發(fā)，而且在正常情況下，掉頭發(fā)是非常緩慢的一個過程，而且掉的也不是很多，不會造成什么影響。但是有一些朋友會出現(xiàn)突然大量掉頭發(fā)的情況，頭發(fā)一大把的掉，短短的時間內(nèi)就呈現(xiàn)出禿頂?shù)嫩E象。那么突然大量掉頭發(fā)怎么辦？
一、保證充足的睡眠
首先我們需要保證充足的睡眠，只有睡眠質(zhì)量好了，皮膚和毛發(fā)的新陳代謝也會加快。而新陳代謝的時間是在晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)之間，如果說能保證這段時間處于深睡眠當(dāng)中，那么毛發(fā)的新陳代謝就會正常。
二、給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)
很多情況下，大量的掉頭發(fā)都和頭發(fā)的營養(yǎng)有關(guān)系，這種情況下，我們應(yīng)該要及時的給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。比如說用一些性質(zhì)溫和比較好的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，再就是可以用生姜片擦頭皮，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。平時要用木梳來出頭，并且對頭皮進(jìn)行按摩，加快頭皮的血液循環(huán)，減少掉發(fā)現(xiàn)象。
三、平時多吃些堅(jiān)果
如果說出現(xiàn)了突然大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象，那么患者應(yīng)該要多吃些堅(jiān)果。堅(jiān)果當(dāng)中含有豐富的鐵元素，在補(bǔ)充身體營養(yǎng)的同時，也能夠讓體內(nèi)的鐵蛋白水平上升，促進(jìn)頭發(fā)的生長，改善脫發(fā)現(xiàn)象。
四、停止節(jié)食減肥
在我們的頭發(fā)當(dāng)中，有一種很重要的成分叫做魚朊，它是由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成的，如果說過度的節(jié)食減肥，都會導(dǎo)致這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，從而引起掉發(fā)現(xiàn)象。如果說正在減肥期，出現(xiàn)了突然大量掉頭發(fā)的情況，那么必須要停止節(jié)食減肥，并及時給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
五、保持良好的心態(tài)
對于突然大量掉發(fā)的患者來說，保持良好的心態(tài)也非常關(guān)鍵。如果說遇到了事情過于激動，那么大腦就會受到強(qiáng)烈的刺激，不僅精神變得不正常，頭發(fā)也會迅速的脫落。所以說心情對于頭發(fā)的生長有很大影響，在日常生活中，應(yīng)該要學(xué)會控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)。
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正常掉頭發(fā)沒有問題，頭發(fā)會逐漸的代謝掉，也會有新的頭發(fā)長出來。但是有一些異常的情況：一、生完孩子以后頭發(fā)會脫落，隨著體內(nèi)激素的變化，半年以后頭發(fā)會長出來。二、異常脫發(fā)，比如脂溢性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、雄激素源性脫發(fā)。多是因?yàn)檫^度飲食高熱量的食物，以及晚上熬夜、壓力大導(dǎo)致的。所以，要改變生活習(xí)慣，不要熬夜、不要吃油膩的食物。三、病態(tài)斑狀脫發(fā)，叫斑禿。是跟免疫有關(guān)，也跟精神壓力有關(guān)系，通過相應(yīng)的治療，斑禿大部分都很好治，但有一些斑禿，治療起來比較困難。
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更年期會掉頭發(fā)嗎
更年期由于內(nèi)分泌的原因，雌激素的水平降低或紊亂、更年期植物神經(jīng)紊亂等都可以引起脫發(fā)，因此更年期是會掉頭發(fā)的。患者更年期脫發(fā)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)、生活規(guī)律、不要熬夜、可以思想放松、不要精神緊張，減少更年期的脫發(fā)。另外洗頭不要用刺激性的洗發(fā)劑、避免染發(fā)、焗油等，避免對頭發(fā)的各種刺激保護(hù)好自己的頭發(fā)，更年期的患者生活要規(guī)律。
脫發(fā)掛什么科
脫發(fā)可到皮膚科就診，頭發(fā)每天會脫落，若脫落數(shù)量多于100根，為異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時就診，根據(jù)具體病因治療。
防脫發(fā)洗發(fā)水管用嗎
如果患者出現(xiàn)了脫發(fā)，目前還沒有明確的證據(jù)證明哪一種洗發(fā)水能夠防止頭發(fā)的脫落，而且在臨床用藥方面還沒有這種藥物的出現(xiàn)。通常情況下，如果是脂溢性脫發(fā)，可以適當(dāng)?shù)氖褂妹航褂拖磩┗蛘邚?fù)方酮康唑香波進(jìn)行洗頭。但是這些藥物也不是直接治療脫發(fā)的，而是控制脂溢性皮炎。當(dāng)脂溢性皮炎控制到一定程度，在一定情況下，也有可能對脂溢性脫發(fā)起到緩解的作用。但是，也不屬于防止脫發(fā)的藥物。所以對于脫發(fā)的形成，還需要根據(jù)患者的具體情況，由醫(yī)生面診以后再根據(jù)具體的情況來使用相應(yīng)的藥物治療。自己不能夠隨意使用所謂的洗發(fā)水就能夠治療脫發(fā)，因?yàn)槊摪l(fā)的形成機(jī)制還是非常復(fù)雜的，不管是哪一種類型的脫發(fā)，都是由于患者的毛囊出現(xiàn)問題，所以不管哪一種洗發(fā)水也不可能造成毛囊的生長。及時使用外用藥物，目前在臨床上首選米諾地爾酊進(jìn)行治療。這種藥物并不是洗發(fā)水，而是一種溶液。這種溶液可以外涂局部，可以刺激局部的毛囊，形成和毛發(fā)的生長。但是大多還是以口服藥物為主，比如斑禿，或者發(fā)展成普禿、全禿等可以口服強(qiáng)的松等進(jìn)行治療，也可以口服非那雄安進(jìn)行治療。當(dāng)然使用這種藥物，主要是針對脂溢性脫發(fā)。
油脂性脫發(fā)怎么治療
油脂溢性脫發(fā)，這種情況是指在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮出現(xiàn)很油膩，有哦明顯的痛癢現(xiàn)象，多半是發(fā)生在皮脂腺分泌旺盛的青壯年。簡單的來說就是如果是油性發(fā)質(zhì)的話，就會比較容易出現(xiàn)這種脫發(fā)的情況。
脫發(fā)能治好嗎
脫發(fā)部分可治愈，脫發(fā)能否治愈需看脫發(fā)的類型和脫發(fā)情況。有很多斑禿具有自愈性，隨生活狀態(tài)改變，精神壓力緩解，不需外用藥物可自行治愈。但部分脫發(fā)無法根治，只能控制，如雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)有一定遺傳性，常染色體顯性遺傳，這種脫發(fā)只能控制，從根本上去除雄激素的分泌不可能。大部分脫發(fā)可治愈，但易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，如兒童性斑禿，一般因孩子缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素缺乏，或受精神因素影響，驚嚇、恐慌，導(dǎo)致突發(fā)性局限性脫發(fā)，較容易緩解，但治療好后易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。無論什么類型脫發(fā)，治療期間需忌煙忌酒、忌食辛辣油膩刺激食物，需保證充足睡眠，營養(yǎng)膳食。
吃什么防脫發(fā)
防止脫發(fā)的食物有很多，多吃高蛋白、含鐵豐富及全谷物食物等。全谷類食物利于頭發(fā)健康，包括小麥面包和加強(qiáng)型早餐谷類食物，其中含有豐富鋅、鐵、維生素B。建議正餐之前補(bǔ)充小量全谷類食物，作為工作間歇補(bǔ)充。家禽屬于高蛋白食物，可以提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)，保證頭發(fā)健康。缺乏高質(zhì)量蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，意味著身體對鐵較好吸收利于頭發(fā)。脫脂奶、脫脂奶粉，像酸奶等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣有好源泉。是頭發(fā)生長重要作用的礦物質(zhì)。綠色菠菜有利于頭發(fā)健康，菠菜、胡蘿卜是補(bǔ)充維生素A和C最好食材。戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，比如燒烤、火鍋、麻辣燙、麻辣串。也可以口服滋補(bǔ)中成藥物，比如生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。
脫發(fā)吃些什么
沒有哪一種食物對脫發(fā)有非常好的幫助，因?yàn)槊摪l(fā)的原因是各不相同的。比如像斑禿，可能就是一個在有一個遺傳體質(zhì)的基礎(chǔ)上，因?yàn)橛幸恍┦撬?、情緒應(yīng)急事件的這種不良刺激造成的，所以跟吃沒什么關(guān)系。你只要說睡好覺，心情調(diào)節(jié)好了，慢慢也就恢復(fù)了。另外就是像雄激素源性脫發(fā)，主要是個人體質(zhì)造成的，這種情況跟這個皮脂分泌多，就是愛出油有關(guān)系，所以也叫脂溢性脫發(fā)。這種情況可能要少吃一些辛辣刺激的，增加這個油脂分泌的一些食物要少吃，就少吃油的辣的，要注意一些。還有一種脫發(fā)可能是和吃是有一定的關(guān)系的，就是休止期脫發(fā)，在臨床上遇到的一些休止期脫發(fā)呢，是和減肥絕食有關(guān)系，餓著肚子不吃飯，這種情況會有一部分人出現(xiàn)這個休止期脫發(fā)，就是開始變得頭發(fā)脫得很多，通過一些檢查方法是可以鑒別出來的，休止性脫發(fā)，就是要停止過度的節(jié)食，還要保持均衡的膳食營養(yǎng)，可能會能夠阻止這種脫發(fā)的發(fā)生，但是其他的各種類型的脫發(fā)和吃是關(guān)系不太大。
頭癬永久性脫發(fā)怎么治
頭癬容易引起永久性脫發(fā)，因此需及時治療，一般可口服灰黃霉素和伊曲康唑等藥物，并外用呋喃西林溶液以及硫磺軟膏一類外用藥物。另外，患者也可以采用中醫(yī)療法，可用水煎服荊芥、木通、甘草組成的方劑，也可以外用黃柏、生地榆煎制的湯水擦洗。
脫發(fā)是什么原因引起的
如果每天掉發(fā)太多就是不正常的，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，比如產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥、內(nèi)分泌疾病等都容易導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)出現(xiàn)。另外，精神壓力太大，營養(yǎng)攝取不足，經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)，進(jìn)行化療，出現(xiàn)斑禿等也會引起嚴(yán)重脫發(fā)，脫發(fā)還有一定的遺傳性。
掉頭發(fā)是腎虛嗎
掉發(fā)已經(jīng)成為當(dāng)今所有年齡層的困擾之一，即使是年輕人也難逃掉發(fā)的命運(yùn)。部分人也認(rèn)為，掉發(fā)一定是腎不好，只要保養(yǎng)好腎，自然就不會脫發(fā)了，但事實(shí)到底是不是這樣呢?
